Kad cinks tiek minēts saistībā ar mūsu ādas kopšanu, mēs bieži runājam par sauļošanās līdzekli. Jau sen ir notikušas debates par minerālvielu un ķīmisko sauļošanās līdzekļi, kur pirmais satur cinka oksīdu kā vienu no galvenajām sastāvdaļām UV staru iedarbībai no ādas. Tomēr cinkā ir daudz vairāk nekā tikai jūsu iecienītākā minerālu sauļošanās līdzekļa sastāvdaļa.
Pēdējos mēnešos TikTok skaistumkopšanas kopiena ir sākusi slavēt cinku par tā pretaknes priekšrocībām. vīrusu video Pat nosaucot Head & Shoulders šampūnu kā zelta standarta risinājumu, pateicoties tā cinka saturošajai formulai, kas paredzēta blaugznu apkarošanai.
Tāpēc, lai uzzinātu vairāk par cinku un tā daudzajiem ieguvumiem ādai un veselībai, mēs izmantojām trīs ekspertus, lai to visu sadalītu, tostarp to, kā sākt iekļaut šo sastāvdaļu mūsu ādas kopšanas rutīnās.
Kas ir cinks?
Pirms izpētīt cinka darbību ādas kopšanā, samaziniet to.
"Cinks ir viens no visbiežāk sastopamajiem mikroelementiem, kas atrodami organismā. Tas ir atrodams katrā mūsu ķermeņa šūnā, un tas ir nepieciešams to pareizai darbībai," skaidro kosmētikas ķīmiķis Rons Robinsons no ādas kopšanas zīmola.
BeautyStat. Viņš turpina paskaidrot, ka, tā kā cinks ir ļoti svarīgs mūsu veselības uzturēšanai, tā trūkums var izraisīt matu izkrišanu, pūtītes, lēnu brūču dzīšanu un redzes problēmas.Džošua Zeihners, M.D., Manhetenas Mount Sinai slimnīcas dermatoloģijas kosmētikas un klīnisko pētījumu direktors, tālāk skaidro, ka cinks parasti uzsūcas organismā caur mūsu uzturu. (Viņš īpaši izsauc mājputnus, vēžveidīgos un gaļu, bet saka, ka darbojas arī uztura bagātinātāji.)
"Ādā [cinks] ir būtisks pašu šūnu pareizas darbības kofaktors," turpina Dr Zeichner. Papildus diētai Robinsons apstiprina, ka cinks var arī sniegt labumu, ja to lieto lokāli.
Kādas ir cinka lietošanas priekšrocības ādas kopšanā?
Ir vairāki veidi, kā cinks labvēlīgi ietekmē ādu. Vispirms Džozefs Kabasso, prezidents Mario Badescu ādas kopšana, saka, ka tā ir piemērota sastāvdaļa visu ādas tipu cilvēkiem.
Turklāt viņš saka, ka cinkam piemīt pretiekaisuma īpašības un ir zināms, ka tas palīdz brūču dzīšanai. Tā kā tas ir pretiekaisuma līdzeklis, Cabasso piebilst, ka tā ir lieliska sastāvdaļa tiem, kam ir jutīga āda. Un Dr Zeichner piebilst, ka šī iemesla dēļ, kā arī tāpēc, ka tas ir antiseptisks līdzeklis, cinks tiek reklamēts arī kā galvenā sastāvdaļa pretaknes produktos, piemēram, Jori's Acne & Oil Control Primer un BeautyStat universālā mikrobiomu attīrošā starojuma maska.
Protams, ir jārunā arī par cinka īpašībām, kas aizsargā pret UV starojumu. "Sauļošanās līdzekļos cinka oksīds ir viens no galvenajiem izmantotajiem filtriem, un tas ir lieliski piemērots jutīgai ādai, jo tas nav uzsūcas ādā, tāpēc tas ir mazāk kairinošs tiem, kam ir pinnes, rosacea un ekzēma," skaidro Cabasso, kurš iesaka Mario Badescu minerālu sauļošanās krēms SPF 30.
Visbeidzot, gan viņš, gan Robinsons norāda, ka cinks stimulē kolagēna ražošanu. Patiesībā, pētījumiem ir atklājuši, ka cinka papildināšana palēnina kolagēna noārdīšanos un palielina kolagēna stabilitāti.
Vai, lietojot cinku uz ādas, ir blakusparādības?
Tā kā tā ir aktuāla sastāvdaļa, kas parasti ir droša visiem ādas tipiem, ir dažas blakusparādības, no kurām jāuzmanās. Izņēmums, protams, ir, ja jums ir alerģija pret to. "Vienīgā blakusparādība, par kuru esmu dzirdējis, ir ādas kairinājums tiem, kas ir jutīgi pret to," apstiprina Cabasso. Turklāt Robinsons mudina grūtnieces vai sievietes, kas baro bērnu ar krūti, konsultēties ar saviem ārstiem, lai būtu droša. (Cits stāsts ir pārmērīga cinka uzņemšana ar diētu vai uztura bagātinātājiem. Robinsons saka, ka tas var izraisīt sliktu dūšu, vemšanu un galvassāpes.)
Kāds ir labākais veids, kā izmantot cinku jūsu ādas kopšanas rutīnā?
Ir vairāki veidi, kā iekļaut cinku savā ikdienas rutīnā, visredzamākais ir sabalansēts uzturs. Tomēr, runājot par ādas kopšanu, Kabasso iesaka veikt ātru plākstera pārbaudi zem žokļa līnijas vai aiz ausīm, pirms to uzsit pa visu seju — katram gadījumam.
Runājot par lokāliem produktiem, Robinsons saka, ka tīrīšanas līdzekļi, maskas, krēmi, losjoni un serumi ir lieliskas cinka piegādes sistēmas atkarībā no vēlamā labuma.
