Slinkošana ir ātri kļuvusi par interneta metodi mitruma bloķēšanai un ādas sausuma novēršanai. Bet, lietojot smagas, biezas ziedes, piemēram, vazelīnu un akvaforu, cilvēki ar taukainu vai ar pūtītēm pakļautu ādu liek aizdomāties, vai slinkumu ir vērts pievienot mūsu ikdienas gaitām. Un turklāt, vai mums vispār vajadzētu mēģināt?
Šī nav pilnīgi jauna prakse. Tiem, kas nav pazīstami ar K-beauty metodi, slinkošana ir prakse, kas iekļaujas jūsu ādas kopšanas rutīnā ar okluzīvu. Saskaņā ar padomes sertificētu dermatologu Dženija Liu, MD, visbiežāk uz ādas tiek izmantots naftas produkts, lai uz nakti izveidotu šo fizisko barjeru. Tā ir viena no labākajām metodēm, kā novērst ūdens zudumu un ādas dehidratāciju. Nikola Negbenebora, MD, padomes sertificēts dermatologs un dermatoloģiskās onkoloģijas līdzstrādnieks Aiovas Universitātē, piebilst, ka bieži tiek izmantota slugging, lai jūs varētu iegūt šo "mirdzumu" nākamajā rītā.
Lai gan ir daudz priekšrocību, tai ir arī negatīvās puses, īpaši tiem, kam ir taukaina āda. Bet tas nenozīmē, ka jums ir pilnībā jāizvairās no tā, ja patiešām vēlaties to izmēģināt. Ir tikai dažas lietas, kas jāpatur prātā. Zemāk Dr Liu un Dr Negbenebor sadala visu, kas jums jāzina par taukainai ādai. Lasiet tālāk, lai uzzinātu vairāk.
Vai jūs varat plēksnīt ar taukainu ādu?
Tehniski jā, var slaistīties ar eļļaina āda ja Tu gribi. Jums vienkārši jāņem vērā, kā jūs to darāt. Tā kā slinkošana ir saistīta ar smagu okluzīvu ziežu, piemēram, vazelīna, lietošanu, Dr Negbenebor saka, ka šī prakse ne vienmēr ir labākā izvēle katram ādas tipam. Viņa skaidro, ka šīs oklūzijas var pasliktināt pūtītes un ir labvēlīgākas tiem, kam ir ļoti sausa āda, īpaši ziemas laikā, vai ikvienam, kas nodarbojas ar ādas slimībām. piemēram, ekzēma.
Lai gan viņa ne vienmēr ieteiktu izmantot taukainai ādai, šī metode var sniegt dažas priekšrocības, ja vēlaties to izmēģināt. Tas var palīdzēt taukainai ādai noturēt mitrumu, aizkavējot ādas izžūšanu un pārmērīgu sebuma eļļas veidošanos, taču ne visiem ar taukainu ādu būs tāda pati reakcija.
"Slinkuma tendences būtība patiesībā ir ādas mitrināšana un veselīga ādas barjera, un no tā var gūt labumu ikviens neatkarīgi no ādas tipa," piebilst Dr. Liu. "Protams, tas, kā mēs panākam šo mitrināšanu un veselīgu ādas barjeru, atšķiras atkarībā no jūsu ādas tipa. Tici vai nē, tu darīt jālieto mitrinātājs, pat ja jums ir taukaina āda." Viņa arī uzsver, cik svarīgi ir esiet īpaši piesardzīgs, veicot darbības, ko veicat taukainai ādai pirms faktiskās darbības slinkošana.
Kā jūs slinkojat ar taukainu ādu?
Slikšana parasti ietver ļoti vienkāršu rutīnu, kas sastāv no maiga tīrīšanas līdzekļa, seruma, parastā mitrinātāja un pēc tam biezas okluzīvas ziedes uzklāšanas. Dr Negbenebor saka, ka jūs vēlaties izvairīties no tādām sastāvdaļām kā retinoīds, beta hidroksi- un alfa hidroksi skābes jo oklūzija var izraisīt kairinājumu, kad tie ir bloķēti ādā.
Jo īpaši taukainai ādai Dr. Liu saka, ka vispirms ir rūpīgi jānotīra, lai noņemtu netīrumus, liekās eļļas vai atlikušo aplauzumu, lai nekas nevēlams netiktu iesprostots. Pēc tam viņa saka, ka slinkotu tikai uz mērķtiecīgām zonām — jo īpaši sejas daļām, kas jūtas kairinātas vai sausas —, nevis noslinkotu visu seju. "Tas ir īpaši noderīgi taukainai un pūtītēm pakļautai ādai, lai izvairītos no vietām, kas izlaužas, bet joprojām palīdz nomierināt un mitrināt citas daļas, kurām nepieciešams papildu [mitrums]," viņa skaidro. Īsāk sakot, tas viss ir par nedaudz papildu mīlestības piešķiršanu jūsu sejas daļām, kurām tas patiešām ir nepieciešams, nevis visu seju iesmērēt ar vazelīnu.
Kādas sastāvdaļas jums vajadzētu meklēt? No kā jums vajadzētu izvairīties?
Kā minēts iepriekš, jūs vēlaties izvairīties no produktiem, kuros ir aktīvās sastāvdaļas, piemēram, alfa-hidroksi skābes (AHA), beta-hidroksi skābes (BHA) vai retinoīdi. Dr Liu saka, ka tā vietā pieturieties pie mazāk aktīviem serumiem un produktiem. Viņa arī iesaka atturēties no eļļas bāzes serumiem, jo tie var izraisīt arī izsitumus zem noguruma. Kā vienmēr, ar pūtītēm pakļautu ādu meklējiet arī produktus, kas nav komedogēni.
Tā kā slinkošana ir saistīta ar sastāvdaļu noblīvēšanu, kas bloķē mitrumu, Dr. Negbenebors iesaka zem okluzijas izmantot formulas ar keramīdiem, glicerīnu, medu vai alveju. Jūsu virsējam slānim viņa iesaka klasiskas slogošanas ziedes, piemēram, Vazelīna vazelīns vai Aquaphor dziedinošā ziede.
Dr. Liu piebilst, ka, ja esat iesācējs slinkumā vai joprojām uztraucaties, ka jūsu taukainā āda nevar izturēt biezu okluzīvu, tad vienkārši izmēģiniet bagātīgu nakts krēmu ar galvenajām sastāvdaļām, piemēram, hialuronskābi vai glicerīnu, lai iekļautos jūsu ādas kopšanas rutīnā. vietā. Viņai patīk No7's Protect & Perfect Intense Advanced nakts krēms jo tas nodrošina ilgstošu mitrināšanu un atbalsta ādas barjeru, vienlaikus noslēdzot mitrumu ādā, taču tikpat labi derēs arī jūsu iecienītākais biezais, barojošais nakts krēms.
