Iešana dušā ne vienmēr ir enerģisks vai relaksējošs brīdis jūtīga āda. Ķermeņa ziepju vai ķermeņa mazgāšanas līdzekļu lietošana ar pārāk daudz smaržas vai skarbiem tīrīšanas līdzekļiem var būt kā ellē kairinoša.

Tomēr, izvēloties a ķermeņa tīrīšanas līdzeklis kurā nav potenciāli kairinošu sastāvdaļu, tas ne tikai neļaus jūsu ādai kļūt niezošam un pietvīkumam, bet arī dušas kļūs par zen līdzīgu pieredzi.

Tātad, kādas tieši ir labākās ziepes jutīgai ādai? Mēs vērsāmies pie diviem dermatologiem, lai noskaidrotu.

Kas jāmeklē ziepēs jutīgai ādai?

Meklējot ziepes, kas nekairina jutīgu ādu, jāņem vērā daži elementi:

  1. Nesatur smaržvielas: Lai gan ziedu aromāts var likt dušai justies un smaržot kā spa, mākslīgās smaržvielas daudzos ķermeņa tīrīšanas līdzekļos var izraisīt jutīgu ādu. "Daži ziepju ražotāji uzskata, ka cilvēki vēlas, lai viņus mazgāšanas laikā apņem patīkamas smaržas, tāpēc viņi pievieno smaržu līmeni savos produktos," saka Dr. Nicole Hayre, sertificēta dermatologa un uzņēmuma dibinātāja.
    Kosmētiskās dermatoloģijas centrs Virdžīnijā. "Smaržu problēma ir tā, ka tās var kairināt jutīgu ādu un izraisīt alerģiskas reakcijas. Viens no pirmajiem ieteikumiem, ko es sniedzu pacientiem ar jutīgu ādu, ir izmantot tīrīšanas līdzekļus, kas apzīmēti ar uzrakstu "bez smaržas" vai "nesmaržināts".
  2. Pievērsiet uzmanību konservantiem: Papildus smaržai daži konservanti var kairināt arī jutīgu ādu. Dr. Heirs kā divus īpašus, kam jāpievērš uzmanība, izsauc "metilhlorizotiazolinonu" un "metilizotiazolinonu". Viņa saka, ka pēdējais tika nosaukts "gada kontaktalergēns" dermatologi 2013. gadā.
  3. Izvairieties no sulfātiem: Daudzas tradicionālās ziepes ir veidotas ar mazgāšanas līdzekļiem (sulfātiem) un augstu pH līmeni, kas var attīrīt, izžūt un kairinot. Dr Heirs saka, ka nātrija laurilsulfāts ir populārs ziepju sulfāts, jo tas rada apmierinošas putas. Tomēr tas var izžūt. "Mēs tagad lietojam ziepes kā vispārīgu terminu, bet daži zīmoli formulē savas "ziepes" ar mazāk nekā 10% ziepju," piebilst Dr. Šeila Farhanga, sertificēta dermatologa un uzņēmuma dibinātāja. Avant Dermatoloģija Tuksonā, Az. "Piemērs ir syndet tīrīšanas līdzekļi, kas apzīmē sintētisko mazgāšanas līdzekli. Tie nav lieliski piemēroti visiem, bet daudz maigāki par ziepēm.
Visbeidzot, mēs izturamies pret savu ķermeni kā pret savu seju

Ko vēl jūs varat darīt, lai dušā neradītu kairinājumu jutīgai ādai?

Karsta duša noteikti palīdzēs jūs pamodināt no rīta, taču, jo augstāka ūdens temperatūra, jo lielāka iespēja, ka jutīgā āda tiks kairināta.

"Remdens ūdens, visticamāk, neizjauks ādas dabisko mitruma barjeru nekā karsts ūdens," saka Dr. Heirs. "Ir arī laba ideja tūlīt pēc katras dušas mitrināt ar ķermeņa losjonu bez smaržas."

Ja lietojat ziepes, Dr Farhang uzsver, cik svarīgi ir tās uzturēt tīras. To var viegli izdarīt, uzglabājot to ziepju turētājā.

Tagad, kad zināt, ko meklēt ziepēs, mēs esam apkopojuši mūsu iecienītākās izvēles jutīgai ādai, lai palīdzētu jums sašaurināt atlases procesu.

01no 06

Dove skaistumkopšanas bārs

Dove skaistumkopšanas bārs

Pieklājīgi

$2; walmart.com

Šī aptieka ir iecienīta dermatologu, tostarp Dr Farhang, vidū. Bez smaržas esošās ziepes maigi attīra ādu, neatdalot to no mitruma.

02no 06

CeraVe mitrinošais ķermeņa mazgāšanas līdzeklis

CeraVe mitrinošais ķermeņa mazgāšanas līdzeklis

Pieklājīgi

$12; walgreens.com

Šī CeraVe formula, kas pildīta ar barojošiem keramīdiem un hialuronskābi, piedāvā tādu pašu ilgstošu mitrināšanu kā tās slavenais sejas tīrīšanas līdzeklis, taču tikai ādai. zemāk tavu kaklu.

03no 06

Skinfix Eczema+ Foaming Oil ķermeņa mazgāšanas līdzeklis

Skinfix Eczema+ Foaming Oil ķermeņa mazgāšanas līdzeklis

Pieklājīgi

$26; sephora.com

Lai gan Skinfix eļļas bāzes ķermeņa mazgāšanas līdzeklis ir pietiekami maigs tiem, kam ir iekaisīgas ādas slimības, piemēram, ekzēma, tā joprojām piedāvā greznu pieredzi. Formulā ir sulfātus nesaturoši kokosriekstu attīrītāji, kas rada apmierinošas putas, kas neizžūst ādu.

04no 06

Aveeno maigs mitrinošs bārs

Aveeno mitrinošs bārs

Pieklājīgi

$4; walgreens.com

Ar koloidālām auzu pārslām kā galveno sastāvdaļu Aveeno maigās ziepes nomierina sausu, iekaisušo ādu.

05no 06

Avene Xera Calm A.D. Ultra-Rich tīrīšanas bārs

Avène Xeracalm A.D īpaši bagāts tīrīšanas bārs

Pieklājīgi

$12; dermstore.com

Šīs bagātīgās ziepes ir īpaši paredzētas iekaisušai ādai, kurai ir tendence uz ekzēmu. Tas palīdz atjaunot mitrumu, lai līdzsvarotu ādu un atvieglotu simptomus, piemēram, niezi un sausus plankumus.

06no 06

La Roche-Posay Lipikar Wash AP+ ķermeņa un sejas mazgāšana

La Roche-Posay Lipikar Wash AP+ ķermeņa un sejas mazgāšana

Pieklājīgi

$15; cvs.com

Izmantojot Nacionālās ekzēmas asociācijas apstiprinājuma zīmogu, jūs varat atviegloti nopūsties, lietojot šo La Roche-Posay ķermeņa mazgāšanas līdzekli. Tas ir piesātināts ar zīmola patentēto termālo ūdeni un keramīdiem, lai dziedinātu un nomierinātu sausu, jutīgu ādu.