Kad temperatūra sāk paaugstināties, ir pienācis laiks sākt nomest ziemas treniņu slāņus — un nav labāka sajūta nekā šī pilnā kustību brīvība, ko sniedz šortu valkāšana, salīdzinot ar šortiem legingi. Taču atrast īstos treniņšortus — tādus, kas neceļas augšā, nerodas dīvainās vietās vai nerāda pārāk daudz ādas — var būt izaicinājums.
Neatkarīgi no tā, vai skrienat ārā vai iekārtojaties jogas pozās, labiem treniņu šortiem ir jāpieguļ kā otrai ādai un jābūt tik ērtiem, ka jūs tikko pamanāt, ka tie atrodas. Daudz kas ir atkarīgs no personīgajām vēlmēm: vai jūs dzīvojat klasisko sieta šortu retro vingrošanas nodarbībās? Vai esat pilnībā uzlēcis uz biker short bandwagon? Vai arī jūs vislabāk jūtaties smalkos, īpaši mīkstos jogas šortos? Neatkarīgi no jūsu stila, šīs iespējas liks jums aizrautīgi nolikt legingus līdz nākamajam rudenim.
Labākais kopumā
lululemon Align High-rise Short 6"
lululemons
Ko mēs mīlam: Tie ir pietiekami daudzpusīgi jogai un skriešanai, un visam pa vidu.
Ko mēs nemīlam: Slēptā jostas kabata ir pietiekami liela tikai kredītkartei vai atslēgai.
Vairāki treneri iesaka Lululemon populāros Align šortus. "Audums ir īpaši mīksts, un tajā nav šuvju, kas nozīmē mazāk iespēju aizķerties, strādājot ar grīdu," saka Bekija Kodi, personīgais treneris un grupu vingrinājumu instruktors, kas atrodas Monklērā, Ņūdžersijā. "Tās arī ļoti ātri izžūst, tāpēc tās kalpo arī pēc treniņa, ja vien pēc treniņa jūs veicat uzdevumus." Tie ir pieejami arī četru collu un astoņu collu garumi. "Tie ir mīksti un elastīgi, taču joprojām ir saspiežami un paliek vietā neatkarīgi no aktivitātes," piebilst Mikala Maiers, lietotnes veiktspējas treneris. Nākotne. “Ja esat izliektāks, es ieteiktu izvēlēties astoņu collu garumu. Josta ir kabataarī, taču tajā var ievietot tikai kredītkarti vai atslēgu, tāpēc tas nav funkcionālākais.
Cena publicēšanas laikā: no 64 USD
Izmērs: 0-20 | Krāsas: 11 | Kabatas: Jā | Materiāls: Neilons, elastāns.
Labākais budžets
Čempionu tīkla šorti 4 collu
Čempions
Ko mēs mīlam: Tas ir klasisks (uzdrīkstēties teikt retro?) stils.
Ko mēs nemīlam: Nav kabatas.
Zīmols, kas izgudroja sietveida sporta šortus, joprojām piedāvā kvalitatīvu aprīkojumu par pieņemamu cenu. "Šie šorti ir viegli, elpojoši un nodrošina lielisku ventilāciju treniņu laikā," saka personīgais treneris Tonija Makintoša. Šī četru collu iekššuvju pāra atvieglināto piegulumu var pielāgot jūsu izmēram, izmantojot iekšējo savilkšanas auklu, un gludā odere novērš berzi. Bet jums būs jāņem līdzi soma, jo tai nav kabatu.
Cena publicēšanas laikā: 20 USD
Izmērs: XXS-2XL | Krāsas: 5 | Kabatas: Nē | Materiāls: Poliesters.
Labākā plātīšanās
Outdoor Voices Uzkodas 6 collu Short
Āra balsis
Ko mēs mīlam: Ir tik daudz uzglabāšanas iespēju.
Ko mēs nemīlam: Daži recenzenti ir saskārušies ar izturības problēmām.
Šajos sešu collu šortos ir viss: kabatas uzkodām, noņemama mini mugursoma un krekla cilpas kārtu novietošanai. Tie ir paredzēti pārgājieniem, bet Outdoor Voice SuperForm audums, kas ir saspiežams, izmanto pretslīdes. tehnoloģija, un tai ir iebūvēta UPF 50 aizsardzība — var tikt galā ar jebkuru nosvīdušu, intensīvu treniņu neatkarīgi no tā, vai tas ir skriešanas vai HIIT klase. Tomēr pēc dažām mazgāšanas reizēm mēs pamanījām, ka šuves sāk kļūt vaļīgas. Mēs iesakām tos glabāt smalkā maisiņā vai mazgāt ar rokām, lai šorti saglabātos pēc iespējas ilgāk.
Cena publicēšanas laikā: 78 USD
Izmērs: XS-XL | Krāsas: 2 | Kabatas: Jā | Materiāls: Neilons, likra.
Labākais motociklists
Spanx Booty Boost aktīvie velošorti
Nordstrom
Ko mēs mīlam: Nav centra šuves, kas neļauj kamieļa pirkstam.
Ko mēs nemīlam: Tie tiek pārdoti tikai melnā krāsā
Mūsdienās gandrīz katrs aktīvā apģērba uzņēmums pārdod velošortus, taču Spanx velošorti sāk veidot jūsu pēcpusi, pirms sperat kāju sporta zālē. Zīmola veidojošais audums paceļ jūsu dibenu, lai tas izskatītos spilgtāks (nav nepieciešami pietupieni), un glaimojošās kontūras, augstie jostasvieta paliek nemainīga, kad sākat strādāt. Ir pat pietiekami liela slēpta kabata tālrunim. Tas ir pieejams tikai melnā krāsā, taču tas ir vismaz pietiekami daudzpusīgs, lai to varētu izmantot kopā ar citiem jūsu aktīvajiem apģērbiem.
Cena publicēšanas laikā: 62 USD
Izmērs: XS-3X | Krāsas: 1 | Kabatas: Jā | Materiāls: Neilons, likras elastāns
Visērtāk
GapFit pārstrādāti augstceltnes skriešanas šorti
Plaisa
Ko mēs mīlam: Tie ir izgatavoti no 88 procentiem pārstrādāta poliestera, kas ir labvēlīgs videi.
Ko mēs nemīlam: Jūs varat redzēt oderi caur noteiktām krāsām.
"Šie Gap šorti ir IT," saka Cordi, kurš uzskata, ka tiem ir "ideāls garums". Turklāt "tie ir pietiekami vaļīgi, lai "iet kopā ar plūsmu" visam, ko jūs darāt," viņa piebilst. Tā kā šorti ir brīvāki, mēs novērtējam, ka šortiem ir arī odere, "gadījumam, ja atrodaties kādā vingrinājumā klase dara jebko “kājas augšā” (ja zini, zini), un audums tik labi iztur mazgāšanu un žāvēšanu,” stāsta Kordi. Bet jūs varat redzēt starpliku cauri dažām gaišākām, mazāk spilgtām krāsām, piemēram, zaļai un purpursarkanai, tāpēc paturiet to prātā, izvēloties vēlamo krāsu.
Cena publicēšanas laikā: 40 USD
Izmērs: XXS-XXL | Krāsas: 6 | Kabatas: Nē | Materiāls: Poliesters, spandekss.
Labākais vietnē Amazon
YUNOGA Jogas šorti ar augstu vidukli / Treniņu sporta bikeršorti
Amazon
Ko mēs mīlam: Tie ir pieejami 6 collu vai 8 collu garumā.
Ko mēs nemīlam: Spēcīgām darbībām ir mazāka saspiešana.
Maiers saka, ka tos var izmantot kā Lululemon Align High Rise šortus, izņemot tos, kas ir nedaudz draudzīgāki makam un mazāk saspiež. Tāpat kā Lululemon versiju, arī tos varat iegādāties dažādos garumos atkarībā no tā, kāds platums jums ir ērts; Jebkurā gadījumā poliestera un spandeksa maisījums ir pietiekami atbalstošs zemas vai vidējas intensitātes treniņiem.
Cena publicēšanas laikā: 19 USD
Izmērs: XS-XL | Krāsas: 22 | Kabatas: Nē | Materiāls: Poliesters, spandekss.
Labākā maternitāte
Veci Navy Maternity Rollover Panel PowerChill Biker Shorts
Vecā jūras kara flote
Ko mēs mīlam: Elastīgā apgāšanās jostasvieta ruļļos uz augšu vai uz leju, lai nodrošinātu papildu atbalstu.
Ko mēs nemīlam: Ir ierobežotas krāsu iespējas.
“Maternitātes ziņā Old Navy ir tur, kur tas ir. Audums ir tik staipīgs, ka šajos šortos tu dzīvosi — ticiet man,” saka Kodi. “Es tik spilgti atceros, kā vilku augšdaļu pāri savam pumpiņam (man bija augustā bērni!) un jutu milzīgo atvieglojumu, ko sniedz grūtnieču šorti. 8 collu garums ir pilnība; tie paliek, un jūs nevēlaties tos noņemt. Pateicoties lētajai cenai, jūs varat viegli uzkrājiet savu skapi ar vairāk nekā vienu pāri — un varbūt mēs jums atgādinām, Cordi domā, ka jūs valkāsit viņiem visi laiks — taču, tā kā mēs zinām, ka nav pārāk daudz krāsu, no kurām izvēlēties, mēs nespriedīsim, ka esat iegādājies vienu un to pašu pāri divas reizes.
Cena publicēšanas laikā: 25 USD
Izmērs: XS-XXL | Krāsas: 2 | Kabatas: Nē | Materiāls: Kokvilna, poliesters, modāls, spandekss.
Labākais ar augstu vidukli
BMJL elastīgi šorti ar augstu jostasvietu
Amazon
Ko mēs mīlam: Sānu kabata ir pietiekami liela mazākiem viedtālruņiem.
Ko mēs nemīlam: Tie nav pilnībā mitrumu izvadoši.
Maiers saka, ka šis pāris var būt arī lētāks populārais Lululemon Speed Up Short. Šie šorti ar elastīgu jostasvietu, atvieglinātu piegulumu aizmugurē un tulpes griezuma apakšmalu padarīs glaimotus visiem ķermeņa tipiem. Turklāt viņiem pat ir sānu kabata. Tie ir izgatavoti no pretgrumbu auduma ar četrvirzienu stiepšanas iespējām un sviedrus izvadošu, ātri žūstošu tehnoloģiju — lai gan tie var neizturēt jūsu sviedrākos treniņus, brīdina Maiers.
Cena publicēšanas laikā: 27 USD
Izmērs: XS-3X | Krāsas: 37 | Kabatas: Jā | Materiāls: Poliesters, spandekss.
Vislabāk ar kabatām
Athleta Ultimate Stash 7 Short
Athleta
Ko mēs mīlam: Neslīdošā jostasvieta atbalsta pildītas kabatas.
Ko mēs nemīlam: Tie nav pieejami īsākā garumā, tikai garāki.
Vai nepatīk ņemt somu uz sporta zāli? Tas ir labi, vienkārši iegādājieties pāri ar kabatām, kur ievietot visas nepieciešamās lietas. “Šīs kabatas ir milzīgas, un tajās var ietilpt tālrunis, atslēgas, pāris dolāri, kredītkarte, baseina karte un jebkas,” saka Kodi. “Manas galvenās bažas par kabatām ir tas, ka tās dažreiz izceļas pat tad, kad tās ir tukšas — tās atrodas plakaniski, lai gan tajās ir tik daudz lietu! Arī audums ir lielisks; tas ir super saspiežams. Tie ir pieejami arī dažādos garumos atkarībā no tā, kas jums patīk. Mēs vēlamies, lai tiem būtu īsāks garums, jo septiņu collu iekšējā vīle nav piemērota visiem.
Cena publicēšanas laikā: 69 USD
Izmērs: XXS-3X | Krāsas: 3 | Kabatas: Jā | Materiāls: Poliesters, likra.
Vislabāk skriešanai
Korsa Challenge 5” Short
Amazon
Ko mēs mīlam: Divas priekšējās kabatas ar rāvējslēdzēju un divas aizmugurējās kabatas ļauj uzglabāt visu nepieciešamo.
Ko mēs nemīlam: Viņi var būt nedaudz maisi.
“Esmu apsēsts ar Korsa Challenge 5” skriešanas šortiem,” saka Dženija Flečere, šo bezoderēto šortu profesionāls triatlonists. “Lieliski šorti ir tādi, kurus jūs pat nepamanāt, ka valkājat, jo tie ir tik ērti, turklāt tie ir viegli un elpojoši. Man tie īpaši patīk skrējieniem pa taku." Pateicoties četrvirzienu stiepšanai, šis audums kustas līdzi. Šortiem ir pat četras kabatas — divas priekšā un aizmugurē —, lai turētu svarīgākās lietas. Taču tie ir nedaudz pieguļoši, salīdzinot ar citiem šajā sarakstā iekļautajiem šortiem, un var justies mazliet nosvērti, ja kabatās ir lietas.
Cena publicēšanas laikā: 50 USD
Izmērs: XS-XXL | Krāsas: 14 | Kabatas: Jā | Materiāls: Poliesters, spandekss
Labākā kompresija
2XU Aero 2-in-1 4 collu šorti
2XU
Ko mēs mīlam: Augšējais slānis nodrošina papildu pārklājumu, ja jums nepatīk valkāt apspīlētus šortus.
Ko mēs nemīlam: Divi vienā šorti var justies karstāki un smagāki.
Šajos šortos ir apvienots iekšējais odere un austa sietveida ārējais slānis, lai nodrošinātu kompresiju un pilnīgu pārklājumu jūsu treniņu laikā. Īpaši stingrais PWX audums samazina muskuļu trīcēšanu un izmanto pakāpenisku kompresijas profilu, lai palielinātu asins plūsmu jūsu muskuļos, kas var veicināt atveseļošanos. Tomēr tie joprojām ir pietiekami elastīgi, lai nodrošinātu pilnu kustību diapazonu.
Cena publicēšanas laikā: 80 USD
Izmērs: XXS-XL | Krāsas: 2 | Kabatas: Jā | Materiāls: Poliesters, neilons, likra.
Vislabākā mitruma uzsūkšana
Nike Pro 365 šorti
Nike
Ko mēs mīlam: Jūs varat izvēlēties savu ideālo garumu.
Ko mēs nemīlam: Kabatas nav.
Izgatavoti no poliestera un spandeksa maisījuma, Nike klasiskie kompresijas šorti ir ļoti populāri (un par pieņemamu cenu!). "Šiem šortiem ir augsta jostasvieta, kas nodrošina drošu un ērtu piegulšanu," saka Makintošs. Turklāt tie ir izgatavoti, izmantojot zīmola elpojošo, sviedrus izvadošo Dri-FIT tehnoloģiju, un tiem ir "nevainojams dizains, kas palīdz samazināt berzi," viņa piebilst. Tie ir pieejami arī trīs collu un septiņu collu versijas. Bet neviena no iespējām nav aprīkota ar kabatām.
Cena publicēšanas laikā: 30 USD
Izmērs: XS-2XL | Krāsas: 9 | Kabatas: Nē | Materiāls: Poliesters, spandekss.
Labākais ātri žūstošs
Janji 3" AFO vidējais īsais
Janji
Ko mēs mīlam: Salīmētās apakšmalas šuves pasargā jūs no berzes karstuma un mitruma ietekmē.
Ko mēs nemīlam: Viduklis ir zems.
Janji vislabāk pārdotie šorti ir izgatavoti no zīmola īpaši viegla AFO elastīga auduma, kas ir pazīstams ar savu ātro žūšanas laiku, augstu elpojamību un sviedru izvadīšanas spēju. Tiem ir arī integrēts mitrumu uzsūcošs īss oderis un perforēta adīta jostasvieta, kas palīdz uzturēt vēsumu neatkarīgi no karstuma. Zemā jostasvieta piedāvā mazāku atbalstu nekā citas iespējas, taču tai ir viegli paskatīties garām, ņemot vērā, ka šiem šortiem ir arī odere un vairākas uzglabāšanas iespējas, tostarp pietiekami liela aizmugurējā kabata tālrunim, iekšējā kabata kredītkartei un gumija, lai piestiprinātu atslēgu gredzens.
Cena publicēšanas laikā: 64 USD
Izmērs: XS-XXL | Krāsas: 12 | Kabatas: Jā | Materiāls: Poliesters, elastāns, spandekss.
Labākais spandekss
BALEAF sieviešu bikeršorti 8"/7"/5" ar augstu vidukli
Amazon
Ko mēs mīlam: Tie ir pieejami trīs dažādos garumos.
Ko mēs nemīlam: Tie var darboties nedaudz mazi.
Ir grūti pārspēt platu, bezšuvju elastīgu jostasvietu, kas nesavelkas un nevelkas, veicot treniņus… ak, pagaidiet, arī šiem šortiem ir kabatas? Pārdots! Izvēlieties piecu collu, septiņu collu un astoņu collu garumu; tie visi ir izgatavoti no četros virzienos elastīga auduma (kas nav caurspīdīgs, solīts), kas paredzēts, lai pārvietotos ar jums neatkarīgi no jūsu vēlamā treniņa veida. Bet tie ir nedaudz mazi, tāpēc palieliniet izmēru, ja jūs uztraucaties par piemērotību.
Cena publicēšanas laikā: 30 USD
Izmērs: XS-3X | Krāsas: 23 | Kabatas: Jā | Materiāls: Poliesters, spandekss.
Labākais skorts
Halara ikdienas mākoņains gaisa krosovers 2-in-1 sānu kabatas svārki
Halāra
Ko mēs mīlam: Ir a tonnu no krāsu iespējām.
Ko mēs nemīlam: Tas nav paredzēts darbībām ar lielu ietekmi.
Klasiskajiem tenisa svārkiem Halara svārki “divi vienā” iegūst gludu pārveidojumu marinētu bumbiņu laikmetam. Paplašinātais dizains ir nedaudz retro, bet mini garuma dizains sniedzas līdz augšstilbam, un aizmugurē ir nedaudz vairāk pārklājuma. Zem īpaši vieglā, mitrumu izvadošā Cloudful Air auduma — “lielisks materiāls,” saka Maiers — ir iebūvēts šortu pāris ar divām sānu kabatām svarīgāko lietu glabāšanai.
Cena publicēšanas laikā: 40 USD
Izmērs: XS-XL | Krāsas: 29 | Kabatas: Jā | Materiāls: Neilons un elastāns.
Kas jāpatur prātā
Garums
"Pērkot treniņu šortus, to garumam ir jābūt pareizam — jums nedrīkst būt skriešanas šorti, kas izbrauc starp kājām," saka Kordi. Izvēloties šortus, pievērsiet īpašu uzmanību vīles garumam. Garākiem šortiem parasti ir septiņu vai astoņu collu iekšējā vīle, piemēram, Baleaf velošorti ar augstu vidukli - mēs iesakām tos tādām aktivitātēm kā riteņbraukšana, taču īsākiem pāriem būs tuvāk divas vai trīs collas, kas, protams, piedāvā daudz mazāku pārklājumu. Mēs atradām iespējas visos dažādos mērījumos, tāpēc tas viss ir atkarīgs no personīgajām vēlmēm.
Kabatas
Treniņu šortiem kabatas ne vienmēr ir dotas, taču tās noteikti atvieglo mūsu dzīvi. Dažiem šortiem ir sānu kabatas, savukārt citiem ir tikai aizmugures kabata, kas aizslēdzas ar rāvējslēdzēju, lai tālrunis būtu drošībā, vai arī iekšpuse, kas ir pietiekami liela tikai atslēgai un kredītkartei. Ja nevēlaties nēsāt somu, pievērsiet īpašu uzmanību tam, kuras no tām var ļaut jums iziet no mājas bez tās.
Jūsu jautājumi, atbildes
Vai treniņu šortiem jābūt pieguļošiem vai brīvi pieguļošiem?
Tas ir pilnībā atkarīgs no personīgās izvēles. Pieguļoši šorti treniņiem var būt labāki, ja izmantojat iekārtas vai piedalāties nodarbības, piemēram, joga un pilates — būtībā jebkura darbība, kurā nevēlaties, lai jūsu apģērbs tiktu iekļauts ceļš. Stingrāki šorti var sniegt arī dažus saspiežamus ieguvumus, piemēram, palielināt asins plūsmu un skābekļa piegādi muskuļiem. Bet pat šādos gadījumos jūsu šortiem nevajadzētu būt tik ciešiem, ka tie ierobežo jūsu kustības. Brīvāki šorti var nodrošināt lielāku kustību brīvību, kas var būt priekšroka aerobu aktivitāšu laikā, un var nodrošināt lielāku pārklājumu, ja tas jums patīk.
Vai treniņu šortus var ievietot veļas mašīnā un žāvētājā?
Jūs varat pilnīgi iemest savus treniņu šortus veļas mašīnā. Taču to mazgāšana aukstā ūdenī, izmantojot smalku vai maigu ciklu, var palīdzēt saglabāt to formu, elpojamību un kopējo kalpošanas laiku; no otras puses, karstais ūdens var sabojāt sintētiskos audumus un izraisīt saraušanos. Tā paša iemesla dēļ vislabāk ir pakārt arī sausus treniņšortus. Pirms treniņa šortu pirmās mazgāšanas vienmēr pārbaudiet etiķetes, lai redzētu, vai ir kādi īpaši norādījumi par atmazgāšanu.
Kāpēc iepirkties pie mums
Ešlija Mateo ir godalgots žurnālists un redaktors, kurš šobrīd strādā par ārštata redakcijas konsultantu. Iepriekš viņa bija Redbook vietnes direktore un Shape digitālā redaktora vietniece. Viņa ir ne tikai skriešanas trenere un maratona skrējēja, padarot viņu par īpaši piemērotu cilvēku ziņojumu par šo tēmu, bet viņa arī konsultējās ar papildu ekspertiem, lai padarītu šo apkopojumu tikpat rūpīgu kā iespējams.
