Slavenības runā par savām pārmērīgajām pašaprūpes rutīnām tikpat bieži kā par savām jaunākajām filmām un TV šoviem (pat Niall Horan ir 22 soļu ādas kopšanas rutīna ka sāncense Dženifera Lopesa), taču ik pa laikam kāds nāk klajā ar kaut ko tik vienkāršu un pašsaprotamu, mēs visi atgriežamies pie zemes un atceramies, ka dienas beigās lielas slavenības dažreiz ir tādas pašas kā mēs. Jaunā intervijā Skārleta Johansone paskaidroja, ka viņas jauneklīgā mirdzuma atslēga nav tikai ādas kopšana, tā ir... snaudas. Ekonomiski un efektīvi? ScarJo uzstāj, ka tas ir nepieciešams ikvienam.
Johansons stāstīja Marija Klēra ka, snaudot tikai 15 minūtes, viņa jūtas enerģiska un atsvaidzināta. Viņa skaidro, ka atpūta ir viņas “ilgmūžības” atslēga, un, lai gan viņa mēdza sevi palutināt ar divām stundām dienā, tikai ceturtdaļa stunda var darīt brīnumus.
"Es ļoti ticu pusdienas snaudai. Es viņiem piešķiru prioritāti. Jums vajag atpūtu! Ja esmu mājās, es nosnaudos 15 minūtes un vienkārši saku, piemēram: “Es iešu uz savu istabu. Lūdzu, neklauvē, man vajag 15 minūtes nosnausties. Tas, manuprāt, ir ilgmūžības atslēga," viņa saka, pirms pievieno svarīgu brīdinājumu. "Vai vismaz saprātam manā mājsaimniecībā. Kādreiz varēju nosnausties divas stundas. Bet tas bija pirms man bija daudz cilvēku, kas klauvēja pie durvīm ar mazām mazām rociņām."
Getty Images
Kad viņa gatavojas reālam miegam, nevis tikai ātrai snaudai, Johansone ievēro rutīnu un stāsta žurnālam, ka viņa ir saistīta ar baltā trokšņa iekārtu, kas palīdz viņai pēc iespējas labāk izgulēties. Turklāt viņa nodrošina, ka arī citi viņas gulētiešanas laika aspekti ir ideāli, tostarp, lai telpā būtu īpaši tumša un noteikta temperatūra (ja jums bija vēss).
"Es cenšos būt gultā līdz 23:30. Man ir baltā trokšņa mašīna, ko esmu izmantojis mūžīgi. Manai mammai vienmēr bija baltā trokšņa mašīna. Un tāpēc es nezinu, vai esmu mantojusi šo atkarību, bet man ir jābūt kaut kādam fona troksnim, tas ir mierinājums," viņa sacīja. "Tātad, mana istaba ir tumša, auksta, istaba ar trokšņu mašīnu. Kad mēs ar vīru sākām satikties, viņam nepatika nekāda trokšņa mašīna, atvērtas žalūzijas, bez gaisa kondicionēšanas. Un es teicu: "Jums ir jāiet uz tumšo pusi, jo es nevaru gulēt!"
