Mēs pulējam, veidojam, vīlējam un pulējam nagus, lai tie izskatītos lieliski. Un, lai gan veselīga izskata nagi ir iekļauti mūsu skaistumkopšanas vēlmju sarakstos, šī pastāvīga kopšana var veicināt vājus, lobītus nagus.
Tie var ne tikai liecināt par bojājumu, bet arī nagu lobīšanās var liecināt par kaut ko, kas notiek iekšēji, jo nagi bieži atspoguļo jūsu veselību. Mēs ar dažu ekspertu palīdzību nojaucam visu, kas jāzina par vājiem, lobītiem un trausliem nagiem.
Kāpēc nagu pīlings
Nagu lobīšanās ir izplatīta parādība, un to var izraisīt ģenētika, novecošanās, produktu lietošana, pārmērīga ūdens un ķīmisko vielu iedarbība, psoriāze, sēnītes, medikamenti, vitamīnu trūkums un vīrusu infekcijas. (Rau.)
Sportiski gari, viltoti nagi, kuru pielipšanai pie dabīgajiem nagiem ir vajadzīgas skarbas līmes, var arī tikt bojāti. Eimija Lina Lina, Ņujorkas nagu studijas izpilddirektore un dibinātāja svētdienas, saka, ka akrila nagu uzklāšanas process, kā arī to lielais svars, var noslāpēt nagus un novājināt tos, izraisot to lobīšanos. "Tāpat arī nepareiza dip vai gēla lakas noņemšana var izraisīt nagu nopludināšanu un lobīšanos," viņa piebilst. "Pulēšana ir salīdzinoši droša, taču pārmērīga tā veikšana var izraisīt lobīšanos."
Lai gan ir grūti novērst nagu saskari ar ūdeni, tas ir vēl viens biežs naglu lobīšanās avots. Lin skaidro, ka tad, kad nagi uzsūc ūdeni un uzbriest (no ilgstošas iedarbības), saites starp nagu slāņiem vājinās, izraisot nagu vieglu lobīšanos. Skarbiem tīrīšanas līdzekļiem ir tāda pati iedarbība.
No otras puses, pārāk sausi nagi var arī lobīties, it īpaši, ja tie tiek pulēti un nourbti manikīra laikā. Un dažiem cilvēkiem, kuriem ir nolobījušies nagi, var būt vainojama diēta, kurā trūkst kalcija un dzelzs. Tāpat vairogdziedzera problēmas un traucējumi var ietekmēt arī nagu veselību.
Var šķist, ka nagu bojājumi notiek vienas nakts laikā, bet dubultā kuģa sertificēts dermatologs Karans Lals, MD, saka, ka redzamās sekas parasti ilgst dažas nedēļas līdz mēnešus pēc sprūda izpausmes. "Piemēram, aktīva vīrusu infekcija var neizraisīt pīlingu uzreiz, bet tā var izpausties nedēļas pēc infekcijas izzušanas."
Kā novērst nagu lobīšanos
Iesācējiem Dr Lal iesaka ievērot veselīgu uzturu. Dzelzs, kalcija un biotīna uzņemšanas palielināšana, izmantojot olas, avokado, lapu zaļumus un liesos olbaltumvielu avotus, var palīdzēt stiprināt vājus nagus. Pievienojiet multivitamīnus, lai papildinātu trūkstošos vitamīnus vai barības vielas, lai iegūtu papildu aizsardzības slāni.
Nepareizu nagu izstrādājumu lietošana var arī izraisīt pīlingu. Piemēram, Dana Šterna, MD, sertificēta dermatologa un nagu kopšanas zīmola Dr. Dana dibinātāja, saka, ka kartona smilšu dēļi rada mikroskopiskas plīsumus naga galā, kas var izraisīt lobīšanos. Pulēšana un acetons arī ir likumpārkāpēji. "Acetons izšķīdina starpšūnu lipīdus un bojā starpšūnu adhēziju, kas padara nagus trauslākus," viņa skaidro. Tā vietā izvēlieties lakas, kas nesatur acetonu, lai saglabātu mitrumu nagā, vienlaikus veicot savu darbu.
Ja vēlaties nograuzt nolobušos nagus pumpuros, atpūtieties no nagu lakas, jo tā nevar pareizi pielipt pie nagiem un, iespējams, noripos no tiem. Tas nozīmē arī īslaicīgu atteikšanos no gēla un iegremdēšanas manikīra un atstāt nagu pieaudzēšanu, akrilu un uzgaļus. Arī nagi bez lakas dod viņiem iespēju elpot.
Labākie veidi, kā atjaunot nagus
Kad esat noskaidrojis savu nolobīto nagu galveno cēloni, izstrādājiet mājas uzbrukuma plānu, kas tos atgriezīs veselībā.
Cimdu valkāšana ir labākais veids, kā samazināt nagu, ūdens un ķīmisko vielu saskari. "A pētījums parādīja, ka cimdi, kas rada daudz mitruma, var saasināt problēmu tiem, kam ir trausli nagi," saka Dr. Sterns. "Tāpēc, veicot mitru darbu, piemēram, mazgājot traukus vai tīrot, ieteicams valkāt kokvilnas cimdus zem gumijas cimdiem."
Regulāri uzklājot roku krēmu, piemēram Sundays Super Mitrinošs roku krēms, var arī palīdzēt uzturēt nagus hidratētus, lai novērstu lobīšanos. Līdzīgi, kutikulu eļļas var efektīvi rehidratēt vājus nagus. Noderīgi ir arī nagu cietinātāji. "Tie darbojas kā vairogs un neļauj nagiem mijiedarboties ar kairinātājiem, ķīmiskām vielām un ūdeni, kas tos var atšķaidīt," saka Dr Lal.
Un, tāpat kā ādai nepieciešama regulāra pīlinga, lai saglabātu veselību, arī nagi to dara. "Ja paskatās uz nolobītu nagu zem mikroskopa, nagu šūnas tiek atdalītas, paceltas un atdalās, kas izraisa to lobīšanos un sadalīšanos, un lakošana nenotiek gludi," skaidro Dr. Sterns. Izmēģiniet tādu nagu sistēmu Dr Dana nagu atjaunošanas sistēma, kas satur glikolskābi, lai pareizi nolobītu nagus.
Visbeidzot, dodiet nagiem laiku atpūsties, atgūties un ataugt. "Nagiem ir vajadzīgs laiks, lai rehabilitētu," dalās Dr Lal. "Tā kā viņi aug apmēram trīs milimetrus mēnesī, var paiet viens līdz divi mēneši, lai redzētu to atveseļošanos." Bet tas ir tā vērts.
