Kā daudzi skaistumkopšanas apsēsti zina, marulas eļļa ir galvenais matu un ādas barošanas līdzeklis. Bet kas tas īsti ir, un kā tas atšķiras no citiem pārbaudītajiem, piemēram, jojoba un kokosriekstu eļļa?
Saskaņā ar Hedlija Kinga (MD) teikto, marulas eļļu iegūst no Dienvidāfrikas izcelsmes marulas augļa riekstu kodoliem un ārējās miziņas. Tā ir viegla, ātri uzsūcoša eļļa, kas pildīta ar iedarbīgām nomierinošām un dziedinošām sastāvdaļām, padarot to par vienu no labākajām sastāvdaļām, ko iekļaut jūsu skaistumkopšanas rutīnā.
Mēs vērsāmies pie ekspertiem, lai sniegtu mums visaptverošu ceļvedi par marulas eļļas priekšrocībām.
satikt ekspertu
- Džošua Zeihners, MD, ir padomes sertificēts dermatologs un kosmētisko un klīnisko pētījumu direktors dermatoloģijā Mount Sinai slimnīcā.
- Annija Čiu, MD, ir padomes sertificēts dermatologs un dibinātājs Dermas institūts.
Marulas eļļas priekšrocības ādai
Saskaņā ar Dr Zeichner teikto, marulas eļļa satur bagātīgas, mīkstinošas taukskābes un antioksidantus, lai nomierinātu un aizsargātu ādu. "Mīkstinošā eļļa mīkstina ādas virsmu un aizpilda barjeras plaisas, lai mitrinātu un aizsargātu [to]," viņš saka. "Antioksidanti neitralizē brīvo radikāļu radītos bojājumus, lai aizsargātu ādu no vides agresoriem. Tas padara to par noderīgu palīgvielu
izgaismo nevienmērīgu ādas toni un uzlabo smalko līniju un grumbu izskatu.Dr Chiu piekrīt un piebilst, ka tas nav komedogēns un var palīdzēt nomierināt kairinājumu un nodrošināt mirdzumu ādai.
Getty Images
Kā lietot marulas eļļu uz ādas
Marulas eļļu ir viegli iekļaut savā ikdienā gan vienu pašu, gan kopā ar citiem produktiem. "Marulas eļļu var sajaukt ar citiem ādas kopšanas līdzekļiem, piemēram, serumiem, mitrinātājiem vai citām sejas eļļām," saka Dr Chiu. "Tas kopumā labi papildina citus produktus." Tomēr viņa brīdina nesajaukt marulas eļļu ar stipru skābes, piemēram, alfa hidroksi skābes (AHA) vai beta hidroksi skābes (BHA), jo tas var samazināt to efektivitāti.
Pēc tīrīšanas un tonizācijas Dr Chiu iesaka uzklāt dažus pilienus marulas eļļas un maigi iemasēt to sejā un kaklā. Jūs varat to lietot no rīta vai vakarā. "Nav nepareiza veida, kā to izmantot, taču vislabāk to lietot kā vienu no pēdējiem soļiem daudzpakāpju ādas kopšanas rutīnā, lai nodrošinātu mitrumu," viņa saka.
Dr. Čiu ļoti patīk attiecībā uz populārajiem produktiem Parastā 100% auksti spiestā Virgin Marula eļļa. Tajā pašā laikā Dr Zeichner ir fans par Piedzēries Elephant Virgin Marula luksusa sejas eļļa, kas, viņaprāt, ir viegla formula un ir bagāta ar omega-6 un omega-9 taukskābēm mitrināšanai un ādas barjeras aizsardzībai.
Marulas eļļas priekšrocības matiem
Papildus ādai ir arī daudzas marulas eļļas priekšrocības matiem. Dr. Čiu dalās ar to sarakstu tālāk:
- Dziļa kondicionēšana un mitrināšana, kas var palīdzēt samazināt čokurošanos un palielināt spīdumu
- Aizsardzība pret karstuma bojājumiem, ko rada veidošanas instrumenti
- Barība pret sausumu un bojājumiem
- Noderīga pret galvas ādas slimībām, piemēram, blaugznām
Dr. Kings atzīmē, ka, lai gan marulas eļļai piemīt pretiekaisuma un antioksidanta īpašības, nav pētījumu, kas nepārprotami apgalvotu, ka tā palīdz stimulēt matu augšanu.
Getty Images
Kā lietot Marulas eļļu matiem
Marulas eļļas iekļaušana matu rutīnā ir diezgan vienkārša. Dr Chiu saka, ka jums vajadzēs tikai dažus pilienus, lai iedarbotos mitros vai sausos matos. "Jūs varat to izmantot pirms vai pēc veidošanas, kā arī visu nakti kā ārstēšanu," viņa piebilst. "Nav nepareiza veida, kā to izmantot, taču sāciet ar nelielu daudzumu un pielāgojiet pēc vajadzības, pamatojoties uz jūsu matu tekstūru un vajadzībām."
Lai padarītu to mērķtiecīgāku ārstēšanu, Dr King saka, ka varat berzēt marulas eļļu savos galos, lai ārstētu jebkādu sausumu un novērstu to šķelšanos. Tas var arī palīdzēt samazināt blaugznas iemasējot galvas ādā vai palīdzot siltuma aizsardzībai, ja uzklājat to uz mitrām šķipsnām pirms karstuma veidošanas.
Attiecībā uz to, kādus produktus izmantot, ir vairākas iespējas. "Ir daudzi šampūni, kas satur marulas eļļu, vai arī varat pievienot dažus pilienus tīras, auksti spiestas marulas eļļu savam iecienītākajam šampūnam vai izmantojiet to kā līdzekli pirms šampūnu lietošanas,” saka Dr. Kings, kurš arī ir šī produkta cienītājs. OGX hidrāts + Marulas eļļas seruma eliksīrs par bagātīgu ārstēšanu. Kas attiecas uz Dr. Chiu iecienītāko matu eliksīru, viņa iesaka Vegamour HYDR-8 mitrinošs un atjaunojošs kondicionieris sausiem, bojātiem matiem.
Lai gan lielākā daļa matu tipu var paciest marulas eļļu, tā var nebūt piemērota tiem, kam ir ļoti smalki mati, jo pārmērīgi lietojot, tā var nosvērt matu šķipsnas. Turklāt ikvienam, kam ir alerģija pret riekstiem, jābūt piesardzīgiem, lietojot marulas eļļu matiem vai ādai, jo tā ir iegūta no marulas riekstu kodoliem. Izņemot šos satraucošos punktus, ir ļoti minimālas negatīvās puses.
