Kā izlīdzināt ādas toni skaidrākai sejas ādai

Gluda, vienmērīgi tonēta āda bez krāsas maiņas pazīmēm atrodas daudzu cilvēku ādas vēlmju sarakstā. Lai gan dažiem cilvēkiem ir paveicies dabiski skaidra āda kas lepojas ar vienotu toni, citi smagi strādā, lai to panāktu.

Pigmenta daudzumu, ko veido āda, ietekmē vairāki faktori, kas ietekmē ādas toni vienmērīgu vai nevienmērīgu. Tātad, neatkarīgi no tā, vai esat pavadījis pārāk daudzas vasaras dienas saulē, vai to izraisa hormonu līmenis melasma lai izkļūtu ar pilnu spēku, nolaižot cepuri, nevienmērīgs ādas tonis var būt nomākts, it īpaši, ja pārējā āda ir diezgan labā formā. Galvenais, lai novērstu nevienmērīgu ādas toni, ir kontrolēt faktorus, kas stimulē pārmērīgu melanīna ražošanu.

Trīs dermatologi dalās ar saviem pārbaudītajiem risinājumiem, lai novērstu nevienmērīgu ādas toni un ārstētu to, kad tas rada bažas.

Kas ir nevienmērīgs ādas tonis?

Nevienmērīgam ādas tonim, kas var ietekmēt visas ādas krāsas un tipus, trūkst vienmērīgas krāsas. Melanīns piešķir ādai pigmentu, bet pārāk daudz tā var izraisīt krāsas izmaiņas, ko sauc par hiperpigmentāciju. Plankumi, apsārtums vai plankumi arī tiek uzskatīti par nevienmērīgu ādas toni. Nevienmērīgu ādas toni parasti, bet ne vienmēr, pavada raupja vai sausa tekstūra.

Galvenie nevienmērīga ādas toņa cēloņi

Nevienmērīgam ādas tonim nav viena iemesla; faktoru kombinācija var izraisīt ādas krāsas maiņu. Saskaņā ar padomes sertificētu dermatologu Sonia Badreshia-Bansal, saules iedarbība ir visizplatītākais nevienmērīga ādas toņa iemesls. "Saules UV starojums izraisa melanīna ražošanu, un pārmērīga ādas pakļaušana saules gaismai var izraisīt nevienmērīgu pigmentāciju," viņa saka. Saule arī negatīvi ietekmē ādas struktūru.

Lai gan mēs vēlētos domāt, ka saule ir vienīgais vaininieks mazāk nekā vienmērīgi tonizētai ādai, tas tā nav. Pēciekaisuma hiperpigmentācija (PIH), kas rodas pēc iekaisuma ādā, kas raksturīga pinnes, ekzēma, izsitumi, brūce vai apdegums izraisa skartās zonas dzīšanu tumšākas paaugstināta melanīna dēļ ražošanu. Valdes sertificēts dermatologs Monika Kiripoļska piebilst, ka hormonālā nelīdzsvarotība grūtniecības vai auglības ārstēšanas laikā var izraisīt melasmu (grūtniecības masku), kas ir tumši, nevienmērīgi plankumi un plankumi.

Daži veselības stāvokļi, piemēram, policistisko olnīcu sindroms (PCOS) vai Adisona slimība, var ietekmēt arī hormonālo līdzsvaru un veicināt pigmentācijas problēmas. Sertificēts dermatologs un Mosa ķirurgs Margarita Lolis saka, ka dzīvesveida izvēle un ārējie vides faktori, tostarp piesārņojums, saules iedarbība, smēķēšana, traumas un nepareizs uzturs, var veicināt arī hiperpigmentāciju. "Jebkuri eksogēni oksidatīvā stresa cēloņi un palielināta melanīna un melanocītu ražošana ietekmē ādas tonusu," viņa piebilst. No otras puses, daži ādas stāvokļi, piemēram, psoriāze, vitiligo un noteiktas dermatīta formas, var izraisīt hipopigmentācijas zonas, kurās ādai trūkst melanīna.

Pēc Dr Kiripolsky domām, nevienmērīgs ādas tonis var rasties jebkurā dzīves posmā. "Tas ir biežāk sastopams sievietēm hormonālās nelīdzsvarotības dēļ, kas parasti rodas grūtniecības un menopauzes laikā," viņa dalās. "Krāsas maiņa no iekaisīgām pūtītēm var sākties pusaudža vidū un vēlīnā vecumā un saglabāties līdz 40. gadiem. Un nevienmērīga ādas krāsa no saules iedarbības sākas kā vasaras raibumi pusaudža gados un kļūst pamanāmāki kā lielāki saules plankumi 30. gados un vēlāk.

Kā novērst nevienmērīgu ādas toni

Ādas dievi iepriekš nenosaka nevienmērīgu ādas toni, un jūs varat darīt daudz, lai novērstu nevajadzīgu pigmentu. "Stingra ādas kopšanas kārtība var novērst un koriģēt nevienmērīgu ādas toni," saka Dr Lolis.

Saules aizsargkrēms ir būtisks, jo saule ir ienaidnieks numur viens. Kā skaidro Dr. Lolis, ultravioleto staru izraisīti DNS bojājumi un oksidatīvais stress veicina melanīna veidošanos procesā, ko sauc par melanoģenēzi, kas notiek melanocītu šūnās, kas ir atbildīgas par ražošanu melanīns. "Saules aizsarglīdzekļi bloķē UVA un UVB staru iekļūšanu ādā, tādējādi samazinot oksidatīvo stresu, DNS bojājumus un melanoģenēzi."

Saule var arī pasliktināt tādus apstākļus kā rosacea, pinnes un pēciekaisuma hiperpigmentācija. Ikdienas sauļošanās līdzekļa lietošana palīdz aizsargāt ādu no kaitīgiem UV stariem, lai novērstu hiperpigmentācijas, saules plankumu, vasaras raibumu un melasmas veidošanos vai pasliktināšanos. Meklējiet sauļošanās līdzekli ar SPF vismaz 30 un atkārtoti uzklājiet to ik pēc divām stundām. Mūsu izvēle ir Julep No Excuses Plaša spektra neredzams sauļošanās želeja sejai ar SPF 40 ($ 28), kas satur mežrozīšu eļļu, lai palīdzētu pat ādai.

Regulārai tīrīšanai, pīlingam, antioksidantu aizsardzībai un mitrināšanai arī jāietver visaptveroša ādas kopšanas kārtība. Dr Badreshia-Bansal saka, ka maiga pīlings noņem atmirušās ādas šūnas, lai novērstu pigmentētu šūnu uzkrāšanos un atklātu svaigas ādas šūnas. "Ir svarīgi arī mitrināt ādu, lai saglabātu tās barjeras funkciju un novērstu sausumu un kairinājumu, kas var veicināt nevienmērīgu pigmentāciju," viņa piebilst. Tā kā brīvie radikāļi ir nevienmērīgi tonētas ādas vaininieks, izmantojot antioksidantiem bagātus serumus, kas bagāti ar C vitamīnu, piemēram, Alatin Skincare C-RADICAL aizsardzības antioksidantu serums ($ 178), palīdzēs mazināt pārmērīgu pigmentu.

Izmēģināmās sastāvdaļas un ārstēšanas metodes

Pat ja darāt visu iespējamo, lai novērstu krāsas izmaiņas, pastāv iespēja, ka uz jūsu ādas joprojām var uzkrāties nevēlams pigments.

Melanīna sintēzes bloķēšana ir galvenā sastāvdaļa nevienmērīga ādas toņa ārstēšanā. Dermatologi bieži izraksta hidrohinonu, retinols, kojic, un traneksamīnskābes lai regulētu melanīna ražošanu. "Tomēr hidrohinons, balināšanas līdzeklis, var būt kairinošs, atstāt oreolus un ne vienmēr ir efektīvs, jo tas ir grūti iekļūt ādā," saka Dr. Lolis. "Nesenie pētījumi atklāja, ka traneksamīnskābei ir hipopigmentāra iedarbība tās darbības mehānisma dēļ. Iekaisuma mediatori un metabolīti, kas izdalās no trombiem, var stimulēt melanīna ražošanu," viņa skaidro. "Tā kā traneksamskābe palēnina un kavē trombu sadalīšanos, samazinās trombu metabolītu līmenis, kas izraisa melanoģenēzi." Citas sastāvdaļas, lai ietver C vitamīnu, niacinamīdu un alfa hidroksi skābes (AHA), kas novērš pigmentācijas problēmas, palielinot pīlingu, Dr. Badreshia-Bansal saka.

Mājas ķīmiskie pīlingi, piemēram, Dr. Lancer's Caviar Acid laima miza (99 USD), kas izmanto glikolskābi, salicilskābi, pienskābi, traneksāmskābi un kojskābi, var arī palīdzēt nolobīt augšējo ādas slāni, lai veicinātu šūnu apriti un samazinātu hiperpigmentāciju. Bet, ja jūsu āda prasa kaut ko jaudīgāku, ieplānojiet tikšanos ar savu dermatologu, lai veiktu medicīniskās kvalitātes pīlinga ķīmisko pīlingu. Dr. Badreshia-Bansal saka, ka profesionāli ķīmiskie pīlingi un citas pīlinga procedūras palīdz noņemt pigmentētās ādas slāņus, atklājot vienmērīgāku toni.

Lāzeriem patīk intensīva impulsa gaisma (IPL, kas efektīvāk samazina apsārtumu un brūno pigmentu) un Moxi un Fraxel (dziļākai pigmentācijai) palīdz arī koriģēt nevienmērīgu pigmentu ādā, iznīcinot pārmērīgu pigmentu. melanīns. Dr Lolis piebilst, ka Nd: YAG pikosekundes lāzeri labi darbojas atsevišķu saules plankumu punktveida apstrādei. "Tas izmanto īsus enerģijas uzliesmojumus, lai melanīnu sadalītu mazās daļiņās, kuras āda var absorbēt," viņa saka. "Padomājiet par to kā par akmeņa sadalīšanu smiltīs, kas pēc tam tiek lēnām aizslaucītas."

CO2 un erbija seguma atjaunošanas lāzeri uzlabo nevienmērīgu krāsu, noņemot bojātos ādas slāņus un veicinot kolagēna pārveidošanu labākai ādas tekstūrai. Mikroadatas procedūras ar radiofrekvences palīdzību var arī palīdzēt uzlabot nevienmērīgi tonētu ādu un tekstūru. Neatkarīgi no tā, kura ārstēšana jūsu dermatologam šķiet vislabākā, lai uzlabotu jūsu nevienmērīgo ādas toni, Dr Badreshia-Bansal saka: "konsekvence ir galvenais, un rezultāti var aizņemt laiku."