Bieži tiek ignorēts, dekoltē zona ir joma, kurai jāpievērš īpaša uzmanība ādas kopšanas jomā. "Dekoltē zona ir zona no žokļa līnijas uz leju kakls, no krūtīm līdz dekoltei un pleciem," skaidro sertificēta dermatoloģe Mērija Lupo, MD. Āda šajā zonā ir īpaši maiga, tāpēc ir svarīgi to rūpīgi apstrādāt. "Tā ir daudz plānāka nekā sejas āda," saka Dr Lupo. "Ir mazāk tauku un mazāk ādas piedēkļu (sviedru dziedzeri, tauku dziedzeri)." Tas padara to jutīgāku pret skarbām sastāvdaļām un vairāk pakļauti saules bojājumiem, piebilst sertificēta dermatoloģe Dina Stračana, MD. "Mums ir tendence to atstāt novārtā saules aizsardzība" saka Dr Strachan.
satikt ekspertu
- Mērija Lupo, MD ir padomes sertificēts dermatologs Ņūorleānā, Luiziānā.
- Dina Stračana, MD ir padomes sertificēts dermatologs Ņujorkā.
- Ranella Hirša, MD, ir padomes sertificēts dermatologs Bostonā.
Lai nodrošinātu pareizu kakla apvidus kopšanu, tālāk uzziniet, ko drīkst un ko nedrīkst darīt dekoltē.
Darīt: Sargājiet no saules
"Dekoltē zona saņem gandrīz tikpat daudz saules kā seja, taču, lai gan cilvēki mēdz rūpīgi kopt savu seju, viņi bieži atstāj novārtā krūtis un kaklu," saka sertificēts dermatologs.
Ranella Hirša, MD. "Tā ir vērīgai dermai saules radīto bojājumu parādīšanās vietā." Vienmēr noteikti uzklājiet (un atkārtoti uzklājiet) sauļošanās līdzekli šai vietai. Centieties sasniegt SPF vismaz 30.
Getty Images
Nelietojiet: izmantojiet intensīvas sastāvdaļas
Tā kā dekoltē zonas āda ir ļoti plāna, retinoīdi un skābes, ko lietojat uz sejas, var būt pārāk intensīvas. "Tā kā dekoltē ir mazāks tauku dziedzeru skaits, jūs nevarat būt tik agresīvi pret aktīviem līdzekļiem kā citās vietās," saka Dr. Hiršs. "Tas jo īpaši attiecas uz aktīvajiem līdzekļiem uz kakla."
Jūs arī vēlaties būt uzmanīgiem ar fiziskiem pīlingiem. "Labāk ir izvairīties no skrubjiem un pārāk skarbiem tīrīšanas līdzekļiem," saka Dr Lupo.
Dariet: regulāri mitriniet
Dekoltē zona ir zona, kuru vēlaties saglabāt mitrinātu. Mitrinātāju sastāvā esošie mīkstinošie līdzekļi ne tikai padara šo ādu stipru un veselīgu, bet arī palīdz saglabāt ādu gludu, mazinot iespēju priekšlaicīgi nostiprināties smalkajām krunciņām un krunciņām. Dr Strachan atzīmē, ka ciets mitrinātājs ir galvenais solis jebkurā dekoltē zonas kopšanas rutīnā. Meklējiet tādas sastāvdaļas kā keramīdi, kas stiprina ādas mitruma barjeru, un peptīdi, lai sabiezinātu ādu. Dr Lupo iesaka Revision Skincare Nectifirm Advanced Cream ($154). Tas ir pildīts ar mitrinošu glicerīnu, nostiprinošu sarkano mikroaļģu ekstraktu un izlīdzinošiem peptīdiem.
Pārskatīšana ādas kopšanaiNectifirm uzlabotais krēms,$154.00
VeikalsNelietojiet: Sānu gulēšana
Ja jūsu prioritāte ir dziļu līniju novēršana, ārsts Lupo saka, ka pēc iespējas vairāk atturieties no gulēšanas uz sāniem. Šī pozīcija rada spiedienu tieši uz jūsu dekoltē zonas vidu un ar laiku var izraisīt grumbu veidošanos, kas stiepjas gar krūšu kaula šķelšanos.
Dariet: izmantojiet antioksidantus
Lai gan sauļošanās līdzeklis aizsargā ādu no ultravioletā starojuma bojājumiem, antioksidanti aizsargā ādu no vides agresoriem, piemēram, piesārņojuma. Šie agresori pakļauj ādu reaktīvām skābekļa sugām (ROS), kas izraisa oksidatīvo stresu, kas var izraisīt priekšlaicīgas novecošanas pazīmes, piemēram, smalkas krunciņas un hiperpigmentāciju. Izmantojiet maigu Cs vitamīnu, niacinamīdus un citas antioksidantu ādas kopšanas sastāvdaļas, lai jūsu dekoltē zona būtu vesela.
Neizmantojiet: veiciet agresīvas lāzera procedūras
Ja jums ir darīšana ar krepju dekoltē ādu, lāzeri var būt īpaši efektīvi, lai novērstu nepilnības un palielinātu kolagēna līmeni, lai āda kļūtu stingrāka un gludāka. "Lāzeri patiešām palīdz, taču tiem jābūt maigiem," saka Dr Lupo. Tā kā āda ir tik plāna un trausla, "tas padara ādu grūtāk dziedināmu pēc lāzeriem vai pīlingiem".
