Labam treniņu topam vajadzētu justies tā, it kā tas tik tikko atrastos, jo tas nenovērš jūs no treniņa. Cik reižu esat trenējies pārāk šaurā tvertnē, vecā kokvilnas sloksnē, kas ir pārāk biezs vai smags, un topā ar iebūvētu krūšturi, kas vienkārši nav pietiekami atbalstošs? Nepareizā topā jūs nevarat gūt maksimālu labumu no treniņa.
Mēs aprunājāmies ar dažiem treneriem un atskatījāmies uz mūsu gadu pieredzi sporta zālē, lai izveidotu labāko treniņu topu, tējkannu un tvertņu sarakstu. Tie visi piedāvā veiktspējas tehnoloģijas, piemēram, sviedrus izvadošus materiālus, kompresiju un smaku kontroli, un tie ir pieejami vairākās krāsu opcijās, ieskaitot izmēru diapazonus, un par saprātīgām cenām. Uzlabojiet savus treniņu topus ar kādu no šiem populārajiem stiliem.
Labākais kopumā
lululemon Swiftly Tech Racerback Tank Top 2.0
lululemons
Ko mēs mīlam: Audums ir austs ar pretsmaržu tehnoloģiju.
Ko mēs nemīlam: Daži recenzenti saka, ka tas ir nedaudz liels augšpusē un cieši no apakšas.
Godīgi sakot, tas nav labāks par šo Lululemon Swiftly Tank, kas maratona laikā darbojas tikpat labi kā jogas nodarbībās vai kā pamatslānis slēpošanas trasēs. Smalkais piegriezums noslīd jūsu ķermeni, nekādā veidā neierobežojot kustības, ar minimālām šuvēm, lai samazinātu potenciālu berzes, un sieta konstrukcija ir viegla un elpojoša, jo jūsu ķermenis jebkurā laikā uzkrāj siltumu treniņš. Ja vēlaties apgrieztu siluetu, tas arī noder sacensību garums (kā arī īsa piedurkne un versijas ar garām piedurknēm).
Cena publicēšanas laikā: 58 USD
Izmērs: 0 līdz 20 | Krāsas: 9 | Iebūvēts krūšturis: nē | Materiāls: Neilons, poliesters, elastāns.
Labākais budžets
Old Navy UltraLite visu dienu Rib-Knit Racerback
Vecā jūras kara flote
Ko mēs mīlam: Tas viegli pāriet no darba uz treniņu.
Ko mēs nemīlam: Tas var darboties nedaudz mazs.
Old Navy vieglā rievotā tvertne pārbauda visas galvenās rūtiņas, kad runa ir par treniņu tvertni: izliektā apakšmala skar gurnus, lai nodrošinātu figūru aptverošu pārklājumu; mīkstais, elpojošais audums stiepjas līdzi, pārvietojoties; un mitruma uzsūkšanas tehnoloģija saglabās sausumu neatkarīgi no tā, cik daudz jūs svīdat. Tas ir tāds tops, ar kuru var veikt dubultu slodzi sporta zālē un zem bleizera darbā.
Cena publicēšanas laikā: 15 USD
Izmērs: XS līdz 4X | Krāsas: 7 | Iebūvēts krūšturis: nē | Materiāls: Poliesters, viskoze, spandekss.
Labākā plātīšanās
108 Sportif Camille Curve Top
108 Sportif
Ko mēs mīlam: Tas ir izgatavots no ilgtspējīgiem materiāliem.
Ko mēs nemīlam: Tas nav labi savienots ar krūšturi lielākiem krūtīm.
Ja grasāties lepoties ar treniņu apģērbu, izvēlieties kaut ko tādu, kas ir tikpat pievilcīgs, cik augstas veiktspējas. Šim 108 Sportif topam ir mīļš kakla izgriezums, kas pārvēršas vienā siksniņā ap muguru. Krūšturam nav iebūvēta krūštura, taču tam ir pilnībā izklāta krūštura daļa un stiprinājums zem krūštura, un audums ir hipoalerģisks, mitrumu izvadošs un termoregulējošs. Turklāt tas lieliski izskatās kopā ar džinsiem.
Cena publicēšanas laikā: 109 USD
Izmērs: XS līdz XL | Krāsas: 2 | Iebūvēts krūšturis: nē | Materiāls: Organiskais bambuss, spandekss.
Labākais izmērs, ieskaitot
SuperFitHero plauktu krūšturis
SuperFitHero
Ko mēs mīlam: Noņemamie krūštura kausiņi ir pielāgoti visu izmēru valkātājiem.
Ko mēs nemīlam: Tas var būt saspiežošs, tāpēc zīmols iesaka palielināt izmēru, lai tas būtu brīvāks pie vēdera.
Neatkarīgi no tā, vai dodaties paskriet vai pārvietojaties pilates pozās, jūs jutīsities īpaši atbalstīts SuperFitHero SuperHold audums, kas ir vienlīdz mīksts un staipīgs (kā arī sviedru izvadošs un ātri žūstošs). Iebūvētajam plauktu krūšturim ir pēc pasūtījuma izgatavoti krūštura kausiņi, kas ir noņemami un neredzams, un tvertnei ir sacīkšu aizmugures dizains — ar gaisīgu atslēgas cauruma izgriezumu aizmugurē — vēl lielākam atbalstam.
Cena publicēšanas laikā: 75 USD
Izmērs: L līdz 7X | Krāsas: 5 | Iebūvēts krūšturis: jā | Materiāls: Poliesters, spandekss.
Vislabāk lielām krūtīm
Beyond Yoga Spacedye Studio apgriezta tvertne
Ārpus jogas
Ko mēs mīlam: Recenzenti sajūsmina par auduma maigumu.
Ko mēs nemīlam: Tas var nebūt pietiekami atbalstošs augstas intensitātes treniņiem.
Beyond Yoga ienes savu vislabāk pārdoto audumu studijas tvertnē ar iebūvētu krūšturi, kas paredzēts treniņiem, kuriem nepieciešams vidējs atbalsts (domājiet: joga, barre, pilates). Tas izskatās vienkāršs, taču tādas sīkas detaļas kā krusteniskā mugura ar atslēgas cauruma izgriezumu un saīsinātais garums, kas lieliski sader ar apakšējo daļu ar augstu jostasvietu, padara to par universāli pievilcīgu izvēli.
Cena publicēšanas laikā: 68 USD
Izmērs: XS līdz 4X | Krāsas: 2 | Iebūvēts krūšturis: jā | Materiāls: Poliesters, elastāns.
Labākā tvertne
lululemon Align vidukļa garuma Racerback Tank Top
lululemons
Ko mēs mīlam: Tas ir pieejams vairākos dažādos garumos.
Ko mēs nemīlam: Audums var saplīst pēc pāris nodilumiem.
Lululemon ir pazīstams ar saviem augstas kvalitātes produktiem un īpaši gludi audumi, kas pieguļ kā otra āda. Šī jogas tvertne, kuru nevajadzētu rezervēt tikai asanām, ir izgatavota no gandrīz bezsvara materiāla, kas stiepjas četros virzienos un joprojām saglabā savu formu. Vēl labāk: tas ir pieejams arī a piegriezums līdz gurniem lai iegūtu plašāku pārklājumu vai a īsāks griezums ar iebūvētu krūšturi.
Cena publicēšanas laikā: 58 USD
Izmērs: 0 līdz 20 | Krāsas: 9 | Iebūvēts krūšturis: nē | Materiāls: Neilons, likras elastāns.
Labākā apgrieztā tvertne
ARRIVE GUIDE Crop Top Athletic krekls
Amazon
Ko mēs mīlam: Tas ir pietiekami izdevīgs, lai attaisnotu vairāku krāsu iegādi.
Ko mēs nemīlam: Josla apakšā mēdz braukt uz augšu.
Ar vāciņu piedurknēm un savilktu vidukli šis apgriezums ir tāds, kurā vēlaties justies mājīgi, taču tas arī ļauj pilnam kustību amplitūdai, un tajā ir izmantots elastīgs, sviedrus izvadošs audums, lai pārietu no ikdienas uz dzīvi sporta zāle. "Tas tik labi savienojas ar legingiem ar augstu jostasvietu, un tas ir arī ārkārtīgi ērti," saka Stefānija Tomasa, ACE sertificēta personīgā trenere. Bonuss: "Jūs varat valkāt jebkuru krūšturi zem tā, to neredzot."
Cena publicēšanas laikā: 20 USD
Izmērs: XS līdz XL | Krāsas: 25 | Iebūvēts krūšturis: nē | Materiāls: kokvilna, spandekss.
Labākās īsās piedurknes
Athleta Momentum bezšuvju sporta garuma krekliņš
Athleta
Ko mēs mīlam: Apakšmalas satvērēji neļauj šai tējai pacelties uz augšu.
Ko mēs nemīlam: Neilona audumi var noturēt smaku izraisošās baktērijas.
Tas nekļūst klasiskāks par gludu tēju — izņemot to, ka Athleta ir izgatavots no dzijas, kas kontrolē smaku, lai pēc HIIT vai bootcamp treniņiem tas nekļūtu pārāk smirdīgs. Apmale pieskaras tieši viduklim, tāpēc jums tas nav jāvalkā ar apakšdaļām ar augstu vidukli (ja vien jūs to nevēlaties!), taču, ja tas jums joprojām ir par īsu, varat izvēlēties garāks garums. Šis ir piemērots tējai, lai veiktu celšanas seansus vai uzvilktos pēc karstās jogas.
Cena publicēšanas laikā: 59 USD
Izmērs: XXS līdz XL | Krāsas: 5 | Iebūvēts krūšturis: nē | Materiāls: Neilons.
Labākās apgrieztas īsās piedurknes
Alo Yoga AloSoft Crop Finesse īsās piedurknes
Alo joga
Ko mēs mīlam: Siluets ir ļoti moderns.
Ko mēs nemīlam: Daži cilvēki var dot priekšroku relaksējošai pieskaņai.
Atkal ir pieejami bērnu tējumi, un Alo pielika šo sporta veidu, kas izgatavots no zīmola “samtaini mīkstā”. audums." Tas ir tik ērts, ka to varētu valkāt visu dienu, taču tas ir arī viegls un pietiekami elpojošs lielākajai daļai treniņi. Un pat tad, kad esat nosvīdis, strukturētais piegulums saglabās savu formu. Balts un melns ir klasisks, taču mums patīk, ka tas ir pieejams arī treknrakstā rozā un zaļā krāsā.
Cena publicēšanas laikā: 58 USD
Izmērs: XS līdz L | Krāsas: 5 | Iebūvēts krūšturis: nē| Materiāls: Izpildes krekls.
Labākās garās piedurknes
Vuori Daydream komanda
Vuori
Ko mēs mīlam: Recenzenti sajūsminājās par auduma vieglo maigumu.
Ko mēs nemīlam: Dažiem valkātājiem Fit var šķist pārāk īss.
"Šī garā piedurkne ir tik viegla, ka tā ir ideāli piemērota sezonas pārejai," saka Kerija HolaNASM sertificēts personīgais treneris — neatkarīgi no laikapstākļiem jūs būsiet aizsargāts ar iebūvētu UPF 30+ un elpojošu, mitrumu izvadošu audumu. "Es pasūtu lielāku izmēru un izmantoju to, lai slāņotos virs tvertnes āra treniņiem, kas kļūst siltāk, tiklīdz asinis sāk sūknēt."
Cena publicēšanas laikā: 64 USD
Izmērs: XS līdz XL | Krāsas: 6 | Iebūvēts krūšturis: nē | Materiāls: poliesters, elastāns.
Labākās apgrieztas garās piedurknes
Gymshark Vital Seamless 2.0 apgriezts tops ar garām piedurknēm
Gymshark
Ko mēs mīlam: Šī krekla izgatavošanas tehnoloģija patērē mazāk ūdens, enerģijas un ķīmisko vielu.
Ko mēs nemīlam: Scenāriji, kas prasa apgrieztu augšdaļu ar garām piedurknēm, ir ierobežoti.
Apgriezts tops ar garām piedurknēm uztur jūsu rokas siltas, vienlaikus ļaujot jums parādīt savu vidukļa līniju. Ar cieši pieguļošu, gandrīz saspiežamu piegulumu un figūru veidojošām detaļām tas ļaus jums justies pārliecināti, izmetot svarus. Un, ja jūs sākat svīst, mitrumu uzsūcošais audums izvilks no jūsu ādas svīšanu, pirms kāds to pamanīs.
Cena publicēšanas laikā: 38 USD
Izmērs: XS līdz XXL | Krāsas: 16 | Iebūvēts krūšturis: nē | Materiāls: Neilons, elastāns.
Labākais brīvs piegriezums
Brīvo cilvēku kustība Iedvesmo Tī
Dika sporta preces
Ko mēs mīlam: Tas ir ideāls slāņu gabals.
Ko mēs nemīlam: Kokvilna absorbē mitrumu, tāpēc tas nav lieliski piemērots augstas intensitātes treniņiem.
Free People pārdomā kokvilnas tēju ar boksāku, apgrieztu piegriezumu. Tas nav tātad Apgriezts, jūs redzēsit vidusdaļu ar augstu jostasvietu, bet audums plūst ap jums, radot ilūziju par lielāku pārklājumu. Nolaisti pleci, kas nodrošina komforta faktoru, neļaujot neapstrādātajām šuvēm novērst jūsu uzmanību vai noberzt treniņa vidū.
Cena publicēšanas laikā: 38 USD
Izmērs: XS līdz XL | Krāsas: 19 | Iebūvēts krūšturis: nē | Materiāls: Kokvilna.
Vislabāk ar iebūvētu krūšturi
CRZ YOGA bezšuvju treniņu tops
Amazon
Ko mēs mīlam: Tas ir pieejams 22 dažādās krāsās.
Ko mēs nemīlam: Izmērs ir mazs.
“Šis ir mans mīļākais iebūvētais krūštura augšdaļa — es to valkāju vairākas reizes nedēļā celšanas un skriešanas treniņos,” saka Tomass. Tam ir viegla, elastīga kompresija un bezšuvju rievotais audums sacīkšu dizainā. “Es dodu priekšroku iebūvējamiem krūštura topi, jo tie vienkāršo jūsu treniņu tērpu; jo īpaši šī man ir izturējusi vairāk nekā divus gadus, un kopš tā laika esmu nopircis vairākas krāsas,” Tomass piebilst.
Cena publicēšanas laikā: 24 USD
Izmērs: XXS līdz XL | Krāsas: 22 | Iebūvēts krūšturis: jā | Materiāls: Poliamīds, spandekss.
Labākā maternitāte
GapFit Maternity Breathe Side Shirring T-krekls
Plaisa
Ko mēs mīlam: Dizains ir piemērots jūsu vēderam visas grūtniecības laikā.
Ko mēs nemīlam: Piemērots var šķist nedaudz īss.
Grūtnieču apģērbam nav jākliedz: "Es esmu stāvoklī!", vai jūs zināt? Šai vienkāršajai t-jai ir smalks salocījums gar sāniem, lai augot būtu vairāk vietas vēderam. Un vairāki faktori nodrošina komfortu pat tad, ja temperatūra paaugstinās (sporta zālē vai ārā): elpojošajam trikotāžas trikotāžai ir izmantota mitrumu izvadoša tehnoloģija, un plakanās bloķētās šuves novērš berzi. win-win.
Cena publicēšanas laikā: 37 USD
Izmērs: XS līdz XXL | Krāsas: 5 | Iebūvēts krūšturis: nē | Materiāls: Spandekss, liocels, poliesters.
Vislabāk kardio
Nike Dri-FIT ADV AeroSwift sieviešu sacīkšu singlets
Nike
Ko mēs mīlam: Tas ir izgatavots no vismaz 75 procentiem pārstrādāta poliestera.
Ko mēs nemīlam: Pielāgotais piegriezums var būt nedaudz par šauru.
Nike AeroSwift singls — kā norāda nosaukums — tika radīts, lai justos ātri. Racionalizētais siluets ir pietiekami brīvs, lai nejustos ierobežojošs, bet pielāgotais piegulums paliek tuvu ķermenim, lai neradītu nekādu vilkšanu. Un ar stratēģiski novietotām perforācijām, lai palielinātu elpošanu, jūs jutīsities jauki un vēsaini neatkarīgi no tā, cik smagi jūs braucat uz finiša līniju. Tas ir pieejams arī kā a ražu.
Cena publicēšanas laikā: 72 USD
Izmērs: XS līdz 2XL | Krāsas: 4 | Iebūvēts krūšturis: nē | Materiāls: Poliesters.
Kas jāpatur prātā
Audums
Lai gan ir audumi, kas ir labāk piemēroti treniņiem, divi no lielākajiem faktoriem, kas jāņem vērā, ir sviedru izvadīšana un smakas kontrole. Meklējiet sieta konstrukciju un etiķetes, uz kurām ir norādīts, ka tas izvada mitrumu vai elpo. Daudzi sintētiskie audumi ir hidrofobi, kas nozīmē, ka tie atgrūž ūdeni, nevis ļauj tam iesūkties, tāpēc poliesters un viskoze ir populāra izvēle treniņu topos. Budžetam draudzīgs Old Navy UltraLite visu dienu Rib-Knit Racerback ir poliestera un neilona maisījums, savukārt Athleta Momentum bezšuvju sporta garuma krekliņš galvenokārt balstās uz neilona un Beyond Yoga Spacedye Studio apgriezta tvertne uz poliestera.
Fit
Pat ja atrodat pareizo izmēru, joprojām ir jāņem vērā daži apsvērumi. Vai vēlaties, lai jūsu treniņu tops būtu pieguļošs vai plūstošs? Ar garām piedurknēm vai topu? Apgriezts vai pilnā garumā? Katrs no tiem var būt atkarīgs no jūsu veiktā treniņa, jūsu komforta līmeņa vai stila, kā arī no sezonas. Mūsu labākā kopējā izvēle, lululemon Swiftly Tech Racerback Tank Top 2.0, ir pieejams tvertnē un ar garām piedurknēm, kā arī apgrieztās versijās, lai apmierinātu lielāko daļu šo prasību. Ja meklējat tvertni ar iebūvētiem krūštura kausiem, tad CRZ YOGA bezšuvju treniņu tops vai SuperFitHero plauktu krūšturis abi ir lieliski un aptver XXS-7X. Ja meklējat pēcjogas slāņojumu vai treniņu aukstā laikā, nekas nav labāks par Vuori Daydream komanda.
Jūsu jautājumi, atbildes
Vai treniņu topam jābūt piestiprinātam vai brīvam?
Uz šo jautājumu nav pareizas atbildes: jums ir jātrenējas tādā topā, kurā jūtaties visērtāk. Parasti stingrākas augšdaļas ir ieteicamas, ja nevēlaties, lai audums traucētu (neatkarīgi no tā, vai izmantojat trenažieri sporta zālē vai veicat noteiktus treniņus, piemēram, jogu vai pilates). Tomēr jums var šķist, ka ir vieglāk pārvietoties brīvākā treniņu topā, un mazāk pieguļošs audums var būt arī pieticīgāks risinājums, ja tas šķiet ērtāk. Tas ir pilnībā atkarīgs no jums — neviens nevērtēs jūsu labāko treniņu izvēli.
Kāpēc iepirkties pie mums
Ešlija Mateo ir godalgota žurnāliste un redaktore, kura pašlaik strādā kā ārštata redakcijas konsultante. Iepriekš viņa bija Redbook vietnes direktore un Shape digitālā redaktora vietniece. Viņa ir ne tikai skriešanas trenere un maratona skrējēja, tāpēc viņa ir īpaši piemērota persona ziņošanai par šo tēmu. Ešlija arī intervēja vairākus fitnesa trenerus, lai iegūtu viņu ieteikumus par labākajiem treniņu topiem.
Kad apmeklējat vietni, Dotdash Meredith un tā partneri var saglabāt vai izgūt informāciju jūsu pārlūkprogrammā, galvenokārt sīkfailu veidā. Sīkdatnes apkopo informāciju par jūsu vēlmēm un jūsu ierīcēm un tiek izmantotas, lai vietne darbotos kā jūs sagaidiet to, lai saprastu, kā jūs mijiedarbojaties ar vietni, un rādītu reklāmas, kas ir paredzētas jūsu vietnei intereses. Jūs varat uzzināt vairāk par mūsu izmantošanu, mainīt savus noklusējuma iestatījumus un jebkurā laikā atsaukt savu piekrišanu, kas ir spēkā nākotnē, apmeklējot Sīkfailu iestatījumi, ko var atrast arī vietnes kājenē.
