Ja jums ir matu izkrišana, tas var justies nomākts un pat postošs, taču jūs neesat viens. Saskaņā ar Hārvardas veselības izdevniecība, aptuveni vienai trešdaļai sieviešu kādā brīdī mati izkrīt, bet divas trešdaļas cieš no retināšanas vai plikiem plankumiem. Dažiem matu izkrišana ir īslaicīga, un, lai gan laiks un profesionāla ārstēšana var veicināt ataugšanu, ir arī citi gadījumi, kad matu folikulas tiek neatgriezeniski bojātas, neļaujot matiem augt atpakaļ.
Tātad, ko ir matu izkrišana? Saskaņā ar padomes sertificētu dermatologu Sofija Reida, MD, matu izkrišana ir "plašs termins", kas ietver "matu izkrišanu pie saknēm, lūšanu vidū vai matu folikulu samazināšanos, kas galu galā izraisa ilgstošu retināšanu." Viņa uzsver, ka matu izkrišana ir "daudzfaktoriāla", kas nozīmē, ka to veicina daudzi dažādi faktori. uz to. Piemēram, dažas sievietes piedzīvo matu izkrišanu ārkārtēja stresa apstākļos. Slimības un hormonālās izmaiņas, piemēram, dzemdības un pēcdzemdības, izraisa to citos. Tā kā ir tik daudz faktoru, lai noskaidrotu, kā to ārstēt, var būt nepieciešams daudz izmēģinājumu un kļūdu.
Saskaņā ar Norēna Galarija, MD, padomes sertificēts dermatologs un dibinātājs un izpilddirektors Iekšējais mirdzums piedevas, mati mierīgi iziet cauri anagēnam (augšanas fāzei), katagenam (pārejas fāzei), telogēnam (atpūtas fāze) un eksogēna (izliešanas fāze) atkal un atkal, ar jauniem matiem, kas aizstāj šķipsnas, kas bija nojume. Mati izkrīt, ja kaut kas "pārtrauc šī cikla regulāro ritmu", skaidro Dr Galaria.
Matu izkrišanas veidi
Ir daudz matu izkrišanas veidu, un tos visus izraisa dažādi faktori.
Viens no visizplatītākajiem ir sieviešu matu izkrišana (FPHL). Toyin Falola, MD, padomes sertificēts dermatologs un produktu stratēģijas vecākais direktors Ro Derm, saka, ka FPHL parasti raksturo matu izkrišana galvas ādā, "īpaši ap templi". Dr Falola saka, ka FPHL parasti konstatē sievietes vecumā no 40 gadiem.
Telogen effluvium (TE) ir vēl viens izplatīts matu izkrišanas veids. Dr. Falola lēš, ka no 30% līdz 50% sieviešu pēcdzemdību periodā matu augšanas cikla atpūtas fāzē izkrīt agrāk, nekā paredzēts. Šis matu izkrišanas veids bieži rodas psiholoģiska vai fizioloģiska stresa, piemēram, dzemdību, dēļ. Hroniska TE forma var rasties sievietēm vecumā no 30 līdz 60 gadiem.
Arī citi veselības stāvokļi, tostarp anēmija un vairogdziedzera slimība, var veicināt matu izkrišanu ar izkrišanu no saknēm, trauslumu un matu vārpstas lūzumu. Ja esat bijis zem spiediena un pamanījis vairāk izdalīšanās nekā parasti, "tas varētu būt stresa vai slimības dēļ," skaidro Dr Reids. Viņa piebilst, ka matu izkrišanu vai izkrišanu no saknēm var izraisīt vairākas lietas, tostarp uztura trūkumi un galvas ādas iekaisums.
Kad galvas āda kļūst redzamāka, jo mati kļūst plānāki, Reids šo matu izkrišanu saista ar hormonālām izmaiņām un ģenētiku. Ja mati izkrīt ikdienas ķemmēšanas un suku laikā, viņa saka, ka matu lūšanas vaininieki varētu būt matu veidošanas metodes, piemēram, ķīmiskā apstrāde, karstuma veidošana un spirtu saturošu produktu lietošana.
Matu izkrišanas ārstēšanas līdzekļi
Getty Images
Kad profesionālis ir apstiprinājis, ka jums ir matu izkrišana, jums jāsāk ar ārstēšanas iespējām pēc iespējas ātrāk. Meklējot ārstēšanu, ir svarīgi noteikt matu izkrišanas cēloni. Ja medicīniskas problēmas, piemēram, vairogdziedzera slimība vai dzelzs deficīts, veicina matu izkrišanu, Dr Reid saka, ka to ārstēšana faktiski var labot piedzīvoto zaudējumu.
Hormonālajiem matu izkrišanas veidiem viņa iesaka bezrecepšu piedevas, piemēram, Ashwagandha (lai palīdzētu pret stresu) un Rogaine, ko lieto lokāli un FDA ir apstiprinājusi, lai palīdzētu atjaunot matus. Dr Reids arī iesaka ar trombocītiem bagātas plazmas injekcijas un mikroadatas, lai veicinātu matu augšanu, kā arī ārstēšanas iespējas ar cilmes šūnām.
Dr Falola iesaka Matu risinājums RX, lokāla recepšu ārstēšana, kas satur minoksidilu, melatonīnu un tretinoīnu, lai palēninātu matu izkrišanu un veicinātu matu augšanu. Daži pakalpojumu sniedzēji pat izraksta perorālas zāles, piemēram, minoksidilu un nesen apstiprinātas FDA Litfulo lai ārstētu smagākus alopēcijas gadījumus.
Tomēr matu izkrišanas ārstēšanas iespējas nesākas un nebeidzas ar recepšu medikamentiem un injekcijām birojā. Šellija Agira, frizieris un pieaudzēšanas speciālists plkst Salons Maxine Čikāgā iesaka iekļaut šampūnus ar sabalansētu proteīnu daudzumu, piemēram Kérastase Resistane Bain Force Architecte šampūns lai palīdzētu nostiprināt trauslās šķipsnas. Klientiem, kuriem ir sausums, viņa iesaka Kérastase Genesis Bain Nutri-Fortifiant šampūns lai mitrinātu trauslās, bojātās pīnes. Viņa arī iesaka lietot Oribe's Hair Alchemy Resilience šampūns matu attīrīšanai un elastības uzlabošanai.
Matu eļļas sociālajos medijos ir ieguvušas tvaiku kā droša metode matu augšanas veicināšanai. Jamaikas melnā rīcineļļa un argana eļļa arī ir kļuvusi plaši izplatīta to iespējamo ieguvumu dēļ. Saskaņā ar Dr Reid teikto, neviens zinātnisks pētījums nav pierādījis, ka rīcineļļa aug matus. "Tomēr tas var stiprināt un aizsargāt matus, kas varētu palīdzēt novērst matus, kas jums jau ir Tāpat rozmarīna eļļa uzlabo asins plūsmu galvas ādā, palīdzot barības vielām nokļūt matu pamatnē. folikuls. "Rozmarīna eļļa ir tikpat efektīvs kā 2,5% aktuāls Rogaine matu augšanai," saka Dr. Reids.
Kad vērsties pie profesionāļa
Sasniegt Rapunzel garuma čokus vienā naktī būtu sapnis, taču mati mēnesī ataug apmēram par puscollu, tāpēc tas prasīs kādu laiku. Ja jūsu matu izkrišana ir saistīta ar fizioloģisku vai psiholoģisku stresu, Dr Falola saka: "visticamāk, šī matu izkrišana ir īslaicīga un izzudīs. savu." Lietojot medicīniski izrakstītas ārstēšanas metodes, Dr. Falola apgalvo, ka pacientiem var paiet no sešiem līdz 12 mēnešiem, lai redzētu pilnīgus rezultātus. regulāri.
Tā kā matu izkrišana ir dabiska parādība un viena no matu cikla fāzēm, var būt grūti noteikt, vai tas, ko jūs piedzīvojat, ir problēma. Saskaņā ar Dr. Galaria teikto, normāla izkrišana ir mazāka par 100 matiem dienā. Eksperti iesaka saņemt dermatologa novērtējumu, ja katru dienu zaudējat vairāk nekā. Jo agrāk jūs meklējat matu izkrišanas ārstēšanu, jo ātrāk jūs varat to novērst. Saskaņā ar Dr Reid teikto, agrīna ārstēšana var palīdzēt samazināt laika gaitā zaudēto matu daudzumu. "Ja jūs atrodaties sākuma stadijā, tad tā labošana radīs milzīgu ietekmi," piebilst Dr Galaria.
