Alicia Vikander varētu šķist perfekta Lara Croft no sikspārņa, bet 29 gadus vecā sieviete uzstāj, ka viņas ķermeņa iegūšanai bija daudz jāgatavojas Kapeņu laupītāja-gatavs.
Oskara laureāte sacīja, ka par šo lomu ieguvusi 10 līdz 12 mārciņas muskuļu, koncentrējot uzmanību uz svara treniņu. "Es strādāju kopā ar savu treneri četrus mēnešus, un pēc tam katru dienu, pirms sāku filmēties, es biju sporta zālē," viņa nesen atklāja. intervija.
Lai gan viņa ir vairāk pieradusi pie kardio treniņiem, Vikandere uzskatīja, ka mīl muskuļu treniņus, ko viņa veica filmai. "Tas bija kaut kas, kas man patiešām patika. Es ļoti jutos savā ķermenī un man patika cita veida spēks, "viņa paskaidroja.
Lai gan piecas līdz sešas dienas nedēļā nodarboties var šķist biedējoši, Vikander mierināja svētdien, viņas sankcionēto “picas dienu”.
Papildus apmācībai aktrise savu veselību saista ar vienkāršu avotu: miegu.
"Tas maina jūsu izskatu, jūsu pašsajūtu," viņa sacīja. "Mana mamma man bērnībā stāstīja, ka man jāiet gulēt pulksten 19:30 un kad es jautāju, kāpēc viņa saka:" Nu, tu kļūsti mazliet kašķīgs, ja tev nav rutīnas. ' Tad es sapratu, kad biju nedaudz vecāka, tā patiesībā ir taisnība. "
Kredīts: Alberts L. Ortega/Getty Images
Kas attiecas uz skaistumu, Alīsija reti nēsā grimu savā laikā, bet viņa ir aizrāvusies ar ādas kopšanu. "Ja kaut kas, mana āda kļūst ļoti sausa. Es varētu uzklāt roku krēmu uz sejas, un tas joprojām iekļūst, ”viņa sacīja. Ceļojot, Vikander pārliecinās, ka āda ir hidratēta. "Lidojumos es vienmēr uzlieku maskas, un man dienas krēms ir nakts krēms."