Kā saka vecais teiciens, "viss vecais atkal ir jauns" - pat ja runa ir par skaistumkopšanas produktiem. Piemērs: mandeļu eļļa.
Saskaņā ar 2009. gada pētījumu no Nacionālie veselības institūti, kas iedziļinājās zinātnē aiz neskaitāmajām mandeļu eļļas izmantošanas priekšrocībām, pētnieki atklāja, ka “tika izmantota mandeļu eļļa seno ķīniešu, ajūrvēdas un grieķu-persiešu medicīnas skolās, lai ārstētu sausas ādas slimības, piemēram, psoriāzi un ekzēmu. ”
Pētījumā arī tika atzīmēts, ka gan klīniskajos pētījumos, gan anekdotiski ir zināms, ka mandeļu eļļa dziedē daudz vairāk nekā jūsu ikdienas sausās ādas problēmas.
Lai uzzinātu vairāk par mandeļu eļļas izmantošanas priekšrocībām, mēs izmantojām Manhetenas dermatologus Dr Morgan Rabach un Dr Hadley King par šīs šķietami maģiskās sastāvdaļas samazināšanos un to, kā to integrēt jūsu ādas kopšanas rutīnā.
Brīdinājums par spoileri: tas ir smieklīgi vienkārši.
SAISTĪTĀS: 8 ASV dolāru ķermeņa eļļa, ko vairāk nekā 5000 cilvēku zvēr par veselīgu ādu
Kas ir mandeļu eļļa?
Kā norāda nosaukums, saldo mandeļu eļļu iegūst no neapstrādātām mandelēm.
Mandeļu koku dzimtene ir siltāks klimats, vēsturiski Ziemeļāfrikas reģions, taču lielākā daļa mūsdienu mandeļu tiek eksportētas no Vidusjūras. Minerāli un vitamīni, ko satur šie mazie rieksti, ir labvēlīgi visam ķermenim.
2009. gada NIH pētījumā zinātnieki un pētnieki saistīja mandeļu eļļu ar vairākām ārstnieciskām īpašībām, tostarp "pretiekaisuma, imunitāti uzlabojoša un hepatotoksicitāte" papildus citiem sirds un asinsvadu ieguvumiem, piemēram, pazemināšanai holesterīna līmeni.
Mandeļu eļļas priekšrocības ādai
Mandeļu eļļas maigais raksturs un plašais minerālvielu un vitamīnu saraksts piedāvā risinājumus gandrīz visām kopīgajām ādas problēmām.
"Saldo mandeļu eļļa ir bagāta ar E vitamīnu, mononepiesātinātām taukskābēm, olbaltumvielām, kāliju un cinku," skaidro Dr King. "Tas ir maigs un hipoalerģisks, tāpēc to var droši lietot tieši, pat uz jutīgas ādas."
Ja kādreiz bija džeku-of-all-trades ādas kopšanas veidā, Dr King saka, ka mandeļu eļļa vienkārši var būt tā. "Tas ietver lielisku īpašību kombināciju: mitrinošu, pretiekaisuma un antioksidantu," viņa dalās.
Tālāk uzziniet vairāk priekšrocību.
VIDEO: Striju eļļa ar 1000 personu gaidīšanas sarakstu beidzot ir noliktavā
Mandeļu eļļas ieguvums Nr. 1: mitrināšana, mitrināšana, mitrināšana!
Varbūt eļļas slavenākais ieguvums ir tūlītējs mitruma palielinājums, ko tā ieslēdz ādā. Pateicoties tās mīkstinošajām īpašībām un augstajam E vitamīna, magnija, fosfora un vara daudzumam, tas “palīdz atjaunot ādas ārējo slāni, novērš ūdens zudumu un atjauno sausu, lobītu ādu”, saka Dr. Rabach.
Lai redzētu, kā tas darbojas maģiski, uzklājiet to pa visu seju un ķermeni, īpašu uzmanību pievēršot apsārtušām kājām, sausām kutikulām un pārslainām vietām, iesaka dermatologs.
Mandeļu eļļas ieguvums Nr. 2: palīdz līdzsvarot nevienmērīgu ādas struktūru
Lai gan Rabahs brīdina, ka striju parādīšanās samazināšana sagroza vairāk anekdotisku sievu stāstu zinātnisks fakts, tā mitrināšanas dēļ grūtniecēm joprojām var būt daži aktuāli ieguvumi īpašības.
Bet viens neapšaubāms faktors, pēc Rabaha domām, ir eļļā atrodamais antioksidants E vitamīns. "[Tas] var palīdzēt novecošanās pazīmēm, samazinot oksidatīvo stresu un kaitējumu videi, piemēram piesārņotājus, saules gaismu un zilo gaismu no ekrāniem, kā arī palīdz ar tekstūru, rētām un strijām, "viņa saka.
Mandeļu eļļas ieguvums Nr. 3: palēnina novecošanās pazīmes
Lai vēl vairāk uzlabotu ādas kopējo izskatu un spīdumu, mandeļu eļļa satur arī kādu A vitamīnu, kas pazīstams arī kā retintols. "Tas var palīdzēt izlīdzināt ādas toni, tekstūru un novērst grumbu veidošanos," saka Rabahs, padarot to par dabīgāku risinājumu svaigai, gaišai sejas krāsai.
Mandeļu eļļas ieguvums Nr. 4: novērš saules bojājumus
Protams, nekas neaizstāj pienācīgu ādas aizsardzību pret vismaz SPF 30 nēsāšanu. Bet tikai gadījumā, ja jūsu jaunākā seja būtu nedaudz brīvāka ar sauļošanās līdzekli, E vitamīns var nākt talkā, lai pasargātu ādu no turpmākiem bojājumiem un dziedētu jau nodarīto kaitējumu.
"Regulāra E vitamīna lietošana ar tās antioksidanta īpašībām palīdzēs aizsargāt ādu no brīvo radikāļu radītajiem bojājumiem no UV stariem un piesārņojuma," skaidro Dr King. Tomēr Rabahs piebilst, ka E vitamīns nav līdzeklis pret iepriekšējo saules izvēli. "Tas noteikti var palīdzēt, bet tas, iespējams, nevar novērst visus zaudējumus," viņa saka.
Mandeļu eļļas ieguvums Nr. 5: nomierina ādas kairinājumu
“Kairināta un jutīga āda visvairāk iegūs no mandeļu eļļas,” saka Kings. "Tās pretiekaisuma taukskābes un A un E vitamīni var nomierināt iekaisušo ādu un var arī palīdzēt atjaunot bojātu ādu."
Kā integrēt mandeļu eļļu savā rutīnā
"Man patīk lietot mitrinātājus un mitrinošus tīrīšanas līdzekļus, kas satur mandeļu eļļu," saka Kings, kurš sasniedz GoodJanes Say Goodnight tīrīšanas balzams lai noņemtu kosmētiku un maigi attīrītu ādu, neuztraucoties par žāvēšanas blakusefektu.
Uz veikalu: $44; amazon.com
Rabach iesaka lietot saldo mandeļu eļļu tīrā veidā, piemēram Allpa BotāniskaisIr organisks, auksti spiests sastāvs un dažus pilienus naktī uzsit pa mitrinātāju, lai iegūtu papildu mitrināšanu. “Paiet zināms laiks, līdz mandeļu eļļa iesūcas ādā, tāpēc tiešā produkta lietošana darbojas labi,” viņa saka. Un maigumam visā ķermenī, L'Occitane attīroša un mīkstinoša dušas eļļa ar mandeļu eļļu ir viņas pārbaudītā un patiesā mīļākā ikdienas lietošanai.
Uz veikalu: $18; allpabotanicals.com
Uz veikalu: $25; sephora.com
Mandeļu eļļas lietošanas trūkumi
Riekstu alerģijas joprojām ir tiesā ar aktuāliem lietojumiem, tādēļ, ja esat jutīgs pret mandelēm vai riekstiem vispār, iespējams, vislabāk ir izlaist mandeļu eļļu un pieturēties pie citas mitrinošas eļļas, piemēram, mežrozīšu vai saflora sēkla.
Un tas var nebūt ideāls visiem ādas tipiem, piebilst Dr King. "Ja esat ļoti taukains un pakļauts pūtītēm, var būt citas eļļas, kas jums noderēs labāk," viņa saka.