Sauļošanās krēms pirms vai pēc mitrinātāja

Jūs varētu tērēt tūkstošiem dolāru par labākajiem jebkad izgatavotajiem ādas kopšanas līdzekļiem, bet, ja tos nelietojat pareizajā secībā, jūs esat nē gūs visas priekšrocības.

Tas ir diezgan grūts un ātrs noteikums, bet kad piemērot katru produktujoprojām gadās būt viens no mulsinošākās skaistuma tēmas patērētājiem. Patiesībā mūsu radarā nepārtraukti parādās viens jautājums, kas to pierāda: Vai sauļošanās krēms tiek lietots pirms vai pēc mitrinātāja?

Godīgi sakot, ja jūsu priekšā ir piecas gandrīz identiska balta krējuma pudeles, lietas var nedaudz mulsināt. Tāpēc mēs sazinājāmies ar diviem dermatologiem, lai saņemtu jums skaidru atbildi.

SAISTĪTI: Labākais sauļošanās līdzeklis, ko valkāt zem aplauzuma

"SPF ir pēdējā lieta, kas notiek jūsu ādas kopšanas rutīnas laikā," skaidro dermatologs Dr Shari Sperling.

Pirmkārt, viņa iesaka lietot visus aktuālos medikamentus vai receptes, pēc tam pāriet uz serumiem un mitrinātājiem. Visbeidzot, jūsu sauļošanās krēmam (kuram, pēc Dr Sperling teiktā, jābūt ar SPF 30 vai augstāku), tiek noslēgts darījums kā pēdējais solis jūsu ādas kopšanas rutīnā, jo tas darbojas kā vairogs no saules.

Dr Elize Mīlestība piebilst, ka jūs varat arī uzklāt sauļošanās līdzekli kopā ar losjonu, lai pabeigtu ādas kopšanas kārtību. "Ķermenim, manuprāt, ir labi atrast sauļošanās līdzekli, kas var aizstāt parasto mitrinātāju, jo tas jālieto pirms ģērbies, lai novērstu trūkstošās vietas uz apģērbtas un tukšas ādas robežas, "viņa skaidro, norādot, ka SPF jāpiemēro 15 minūtes pirms došanās ārā.

"Jā, jūs varat uzklāt savu kosmētiku virs sauļošanās līdzekļa," apstiprina doktors Sperlings. "Kosmētiski jūs nevēlaties uzklāt aplauzumam biezu, baltu sauļošanās krēmu." Un kamēr tu esi pirms SPF piemērošanas ar SPF 30 vai augstāku, Dr Sperling saka, ka jūs joprojām saņemat tādu pašu daudzumu aizsardzību.

Bet pat tad, ja esat aplauzies, ja plānojat būt ārā, jums joprojām ir jāpiemēro SPF.

Gara un īsa atbilde: ellē nē.

"Aplauzuma produktam vajadzētu būt tirgotajam SPF, bet tas ir tikai tad, ja tas tiek uzklāts tik smagi, kā tas bija pārbaudes laikā," skaidro Dr Love. "Tā kā aplauzums bez grima izskatās dominējošs, es domāju, ka maz ticams, ka lielākā daļa cilvēku uzklāj pietiekami daudz kosmētikas, lai iegūtu tirgū pieejamo SPF. Turklāt ir tādas jomas kā kakls un ausis, kuras, izmantojot šo pieeju, var palaist garām. Iedomājieties SPF kosmētikā kā bonusu. "

Vismaz ik pēc divām stundām. "Ir jāsaprot, ka saules aizsargkrēma aktīvās sastāvdaļas sašķeļ saule," skaidro Dr Love.

Tas ir īpaši svarīgi pavasarī un vasarā, saka MD. Rudenī un ziemā, kad UV starojums ir mazāks un jūs mazāk pavadāt laiku ārā, iespējams, ir labi tikai vienu reizi dienā uzklāt sauļošanās līdzekli uz atklātām vietām. "Protams, būs atšķirības starp austrumu paliktņiem un rietumu kalniņiem, jo ​​mūsu saules iedarbības modeļi ir atšķirīgi," viņa piebilst.

Tomēr, ja esat aplauzies, kamēr esat ārpus mājas, atkārtota lietošana var būt sarežģīta, taču jums ir dažas iespējas. Jūs varat vai nu mest rokas gaisā, un uzklāt aplauzumam šķidro SPF, vai, ja šīs kontūras sajaukšana nav iespējama, varat arī uzklāt uz pulverveida SPF līdzekļa, piemēram, Supergoop! Neuzvarams iestatīšanas pulveris SPF 45 vai Colorescience Sunforgettable Brush-On Sunscreen SPF 30.

Vienkārši noteikti atkārtoti uzklājiet šķidru sauļošanās līdzekli uz citām ķermeņa zonām.

Uzturēšanās ārpus saules vienmēr ir jūsu pirmā aizsardzības līnija. Jums vajadzētu arī valkāt aizsargtērpu, saulesbrilles un cepures, atrodoties ārā.