Ko niacinamīds var darīt jūsu ādai?

Niacinamīds ir mēli savērpoša, grūti izrunājama ādas kopšanas sastāvdaļa, ar kuru jūs, iespējams, nepazīstat, taču patiesībā tas ir bijis galvenais dermatologu kabinetos jau gadiem.

Daudzuzdevumu sastāvdaļa ir cits B3 vitamīna nosaukums. Medicīnas aprindās ir zināms, ka tas ir ārkārtīgi efektīvs pūtītes, apsārtuma, hiperpigmentācijas un novecošanās pazīmju ārstēšanā, kā arī saderība ar visiem ādas tipiem. Tā kā niacinamīdam ir visas “it” ādas kopšanas sastāvdaļas, tas bija tikai laika jautājums, pirms vairāk zīmolu sāka veidot produktus ar B3 vitamīnu kā galveno sastāvdaļu.

Pašlaik, Parastais niacinamīds 10% + cinks 1% serums, Paula's Choice dzidrais mitrinātājs bez eļļas, un PCA ādas B3 vitamīna balinošais serums ir tikai dažas iespējas, kuras izmēģināt.

Tomēr, ja neesat pilnīgi pārliecināts, kā niacinamīds darbojas un ko tas var dot jūsu ādai, mēs vērsāmies pie dermatologa, lai saņemtu visas atbildes.

Niacinaminde ir viena no divām B3 vitamīna formām (otra ir niacīns). Tā ir ūdenī šķīstoša barības viela, kas nozīmē, ka tā darbojas kopā ar dabīgajām vielām jūsu ādu, padarot to par ārkārtīgi efektīvu ādas kopšanas līdzekļos, lai ārstētu vairākas nosacījumiem.

"Tas ir super vitamīns B vitamīnu ģimenē, jo tas ir daudzdimensionāls attiecībā uz to, kā tas var atbalstīt ādu," saka Dr Ava Shamban, sertificēts dermatologs un dibinātājs. SKIN FIVE Cosmetics un AVA MD klīnikas L.A.

SAISTĪTI: 7 labākie mitrinātāji nobriedušai ādai

Šī sastāvdaļa ir unikāla, jo tā spēlē gan uzbrukumā, gan aizsardzībā. "Niacinamīds var palīdzēt cīnīties pret vides faktoriem un novērst bojājumus, kā arī cīnīties pret redzamo novecošanās pazīmju mazināšanu," skaidro Dr Shamban. Daži nosacījumi, kurus var ārstēt ar sastāvdaļu, ir pinnes, ekzēma un rosacea,

Viņa saka, ka B3 vitamīns darbojas vairākās ādas kopšanas problēmās, tostarp lielās porās, nevienmērīgā ādas tekstūrā, smalkās līnijās, grumbās un hiperpigmentācijā.

Niacinamīds arī dara brīnumus ārkārtīgi sausai ādai, jo tas palīdz atjaunot mitruma zudumu un dehidratāciju uz ādas virsmas. "Ir pierādīts, ka niacinamīda lokāla lietošana palielina mitrinātāju un atbalsta aiztures spēju, lai ādas virsma varētu labāk pretoties TEWL (transepidermāla ūdens zudumam), "saka Dr. Šambans.

B3 vitamīns ir drošs visiem ādas tipiem un visu vecumu cilvēkiem - pat tiem, kuri cieš no iekaisuma slimībām, piemēram, rosacejas - tā nomierinošo īpašību dēļ.

Dr Shamban saka, ka jūs neredzēsiet tūlītējus rezultātus, lietojot niacinamīdu, bet parasti viņa atklāj, ka pacienti redz atšķirību ādā 30 dienu laikā vai mazāk.

Jūs varat atrast niacinamīdu vairākos produktos, sākot no tīrīšanas līdzekļiem, tonizējošiem līdzekļiem un beidzot ar serumiem. Dr Shamban iesaka meklēt formulējumus, kas satur arī hialuronskābi vai skvalēnu, lai iegūtu B3 vitamīna priekšrocības un palielinātu mitrināšanu.

"Bez jebkādām kontrindikācijām jūs varat lietot vairākus niacinamīda produktus jebkurā režīmā un ikdienā," skaidro Dr Shamban. "Niacinimīds ir kā tavs sociālais draugs, jautri pievienojams jebkurai ballītei un kurš satiekas ar visiem!"

VIDEO: Skaistums tagad: sejas joga

"Niacinamīds ir unikāli saderīgs ar [būtībā] visiem un visiem jūsu ādas kopšanas rutīnas produktiem," saka Dr Shamban. "Tas ir lielisks pastiprinātājs, jo tas atbalsta ceļojumu produktus - tāpēc tie darbosies kopā ar uzlabotas kopšanas līdzekļiem ieskaitot tās, kas satur retinolu, peptīdus, jebkuru no skābēm (hialuronskābe, AHA PHA un BHA) un cita veida antioksidanti. "

Kaut arī antioksidanti ir saderīgi ar niacinamīdu, ja jūs esat C vitamīna cienītājs, tos lietojot, ir iespējama apsārtums. "Ķermenis var pārvērst niacinamīdu par niacīnu (citu B3 vitamīna formu), kas dažiem izraisa pietvīkumu," skaidro Dr Shamban.

Ikvienam, kam ir apsārtums no C vitamīna un niacinmaīda vienlaicīgas lietošanas, vajadzētu mēģināt sadalīt sastāvdaļas. "Ja jūs lietojat C vitamīna serumu, tas jālieto citā dienas laikā," iesaka Dr Shamban. "Piemēram, lietojiet serumu no rīta un produktu, kas satur niacinamīdu naktī."

Lai gan niacinamīds var būt labākā sastāvdaļa, kuras trūkst jūsu pašreizējā ādas kopšanas rutīnā, vienmēr vislabāk ir konsultēties konsultējieties ar savu dermatologu, ja, lietojot to, rodas kairinājums vai neesat pārliecināts par jaunu produktu ieviešanu savā rutīna.