Kā noslāņot seju

Jūs domājat, ka pīlinga sausa āda ir sava veida ādas kopšanas līdzeklis.

Šķiet, ka jau pīlinga sejas ādas lobīšanās izraisītu lielāku sausumu un līdz ar to daudz kairinājumu.

Bet mēs esam šeit, lai ar dažu ekspertu palīdzību noskaidrotu ādas kopšanas patiesību. Un pretēji tam, ko jūs varētu uzskatīt, sausas ādas lobīšana ir būtiska, lai tā būtu mitrināta un veselīga. Jo mirušās ādas pārslām ir jāiet.

"Pīlings ir ādas ārējā slāņa noņemšana, kas sastāv no atmirušajām ādas šūnām," saka Dr Marnie Nussbaum, sertificēts dermatologs Ņujorkā. "Pīlings palielina jūsu ādas atjaunošanās ātrumu, lai uzlabotu tonusu un tekstūru."

Atbrīvošanās no šiem atmirušajiem ādas zvaniem var palīdzēt uzlabot vairākas ādas problēmas, tostarp aizsērējušas poras, hiperpigmentāciju, smalkas līnijas un grumbiņas. Regulāra lobīšanās var arī ļaut ādas kopšanas līdzekļiem, piemēram, serumiem un mitrinātājiem, labāk iekļūt ādā.

"Šīs pārslas neļauj mitrinātājiem nostiprināt sausu ādu, tāpēc ir nepieciešams atbrīvoties no tiem, lai ļautu mitrinātājiem darboties, kā arī lai novērstu nepatīkamo, pārslveida ādas nepievilcīgo izskatu," skaidro

Bet tas vēl nav viss. Vasarā, kad āda mēdz būt taukaināka, pīlings var palīdzēt novērst pūtītes.

"Regulāra pīlinga vasaras mēnešos var palīdzēt notīrīt aizsērējušās poras un novērst pūtītes uzliesmojumus," skaidro Dr Nussbaum. "Tas nozīmē, ka, palielinoties gaisa mitrumam, jums var šķist, ka jums nav nepieciešams lobīties tik bieži, kā ziemas mēnešos."

Tomēr tas, kā jūs veicat pīlingu, šajā situācijā nevar būt svarīgāks. Pirmkārt, jums nekad nevajadzētu mēģināt atbrīvoties no visām pārslām uzreiz - doktors Šulcs iesaka pie tā strādāt ilgāk par nedēļu. Un vēl viens šokētājs, ķīmiskie pīlingi patiesībā ir labākā izvēle kairinājuma iespējamības samazināšanai. (Vairāk par to zemāk.)

"Ķīmiskā pīlinga dod daudz labākus, konsekventus un paredzamus rezultātus nekā jebkura veida fiziskā pīlinga," saka Dr Schultz. "Fiziskās pīlinga rezultāts ir atkarīgs no trim mainīgajiem lielumiem, kas nekad nav vienādi - cik liels spiediens vai cik stipra berzēšana; cik ilgi jūs ārstējat kādu konkrētu zonu; fiziskās pīlinga vides, piemēram, granulu vai lufas, noturības trūkums. "

Tur ir daudz dažāda veida skābes ko izmanto, lai notīrītu atmirušās ādas šūnas, bet Dr Schultz saka, ka glikolskābe ir jūsu labākā izvēle, jo tas atbrīvojas no pārslām, vienlaikus izlīdzinot jūsu ādas virsmu, atklājot gaišāku un vienmērīgāku toni sejas krāsa. Un tas var arī padarīt jūsu poras mazākas.

SAISTĪTI: Viss, kas jums jāzina par ķīmiskajiem pīlingiem, pirms tos uzklājat uz ādas

"Glikola pīlings atklāj jūsu normālu, gludu, vienmērīgu toņu ādu, zem kuras slēpjas bojātās un/vai mirušās šūnas, kuras vienkārši nenokrita pēc grafika - jo "līme", kas tos notur, neizšķīda pēc grafika - un padarīja jūsu ādu sausu un izskatījās nogurušu, vecāku, plankumainu, "viņš saka.

Izvēloties glikolskābi, Dr Schultz mudina to būt "līdzsvarotam, buferizētam un pielāgot pH", jo maigāka iespēja, un produktam vajadzētu būt robežās no 8 līdz 15%, atkarībā no ķermeņa atrašanās vietas pīlinga.

Lielākā daļa ķīmisko pīlingu ir šķidrā veidā vai tiek ievadīti apaļā, viegli pārvelkamā spilventiņā. Mēs esam fani BeautyRx Skincare Advanced pīlinga terapijas spilventiņi, izgatavots ar 10% glikolskābi, kā arī Paula's Choice Skin Perfecting 8 % AHA gēla pīlinga, un SkinCeuticals attīrošs tīrīšanas līdzeklis, kas arī ir piepildīts ar superzvaigznes sastāvdaļu.

Dr Schultz iesaka tikai vienu reizi dienā veikt pīlingu un viegli notīrīt. "Ar ķīmiskajiem pīlingiem, ja nedaudz ir labi, tad vairāk parasti nav labāk, jo, pārspīlējot, tas ir tāds, ka jūs esat pakļauts kairinājumam," viņš brīdina. "Tāpēc sāciet ar mazāku spēku, izmantojiet nedaudz (mazāk ir vairāk) un ne vairāk kā vienu reizi dienā."

Dr Nussbaum pievieno vēl dažus padomus. "Lai pārliecinātos, ka nepārspīlējat, sāciet ar pīlingu vienu vai divas reizes nedēļā un pakāpeniski palieliniet biežumu atkarībā no izmantotā produkta vai jūsu ādas tipa," viņa iesaka. "Pārmērīga lobīšanās var izraisīt apsārtumu, iekaisumu, sausumu un asaras ādā."

Visbeidzot, turpiniet ar mitrinātāju tagad, kad jūsu āda ir prasmīgāka, lai noturētu mitrināšanu.

"Es dodu priekšroku mitrinātājiem ar abām mitrinošām sastāvdaļām, kas satver un piesaista mitrumu (hialuronskābe absorbē līdz pat 1000 reizēm smagāks ūdenī!) un mīkstinošas sastāvdaļas, kas palīdz iesūkties mitrumā, "Dr Nussbaum iesaka.

Daži no mūsu favorītiem? Neutrogena Hydroboost ūdens želejas mitrinātājs, bez eļļas želejas mitrinātājs ar hialuronskābi, un Mitrinošs krēms CeraVe, mitrinātājs bez smaržas ar ādas barjeru stiprinošiem keramīdiem un hialuronskābi.

Ja jūs veicat pīlingu no rīta, Dr Nussbaum atzīmē, ka pēc tam ir svarīgi uzklāt mitrinātāju un sauļošanās līdzekli. Viņa arī iesaka tādu antioksidantu ārstēšanu kā Skinceuticals Phloretin CF. "Tas ir mans mīļākais, jo tas satur sinerģisku C vitamīna, floretīna un ferulīnskābes kombināciju, kas cīnās pret vides un UV kaitējumu," viņa saka.

VIDEO: Dubultā tīrīšana ir drošs veids, kā patiešām notīrīt visu kosmētiku 

Ja dodat priekšroku fiziskām pīlingam, piemēram, skrubim, izmantojiet maigu formulu, kas nav pārāk abrazīva.

"Mehāniskā pīlings parasti ietver mirušo ādas šūnu fizisku noņemšanu, izmantojot mikrodermabrāziju, mikro lodītes skrubjus vai citus abrazīvus materiālus," skaidro Dr Nussbaum. "Tomēr es neiesaku lielas neregulāras formas granulas vai skrubjus ar pērlītēm, jo ​​tās var būt pārāk abrazīvas un var novest pie mikrotiem ādā."

Tā vietā izmēģiniet fiziskos pīlingus, kas sasmalcinātu riekstu čaumalu vai sēklu vietā satur jojobas krelles. Mēs mīlam Pai Skincare Organic Kukui & Jojoba Bead Skin Brightening Exfoliator un Elemis Gentle Rose Exfoliator.

To sakot, skrubējiet piesardzīgi, īpaši, ja Jums ir iekaisīgi ādas stāvokļi, piemēram, psoriāze, rosacea vai pūtītes.

"Kā jau minēts iepriekš, nepareiza mehāniskā lobīšanās var izraisīt ādas mikrotūrus, kas var izraisīt infekciju un iekaisumu," saka Dr Nussbaum. "Turklāt tiem, kam ir psoriāze, pūtītes, rosacea vai kuri cieš no ādas infekcijas, jākonsultējas ar dermatologu, jo pīlings var saasināt šos ādas stāvokļus."