Neatkarīgi no tā, no kuras diasporas daļas jūs esat, jūs, iespējams, esat dzirdējuši termina "galvas ādas taukošana" atkārtojumu - un paši to pieredzējuši.
Šī tradīcija melnajās mājās ir nodota paaudzēm, bet vai tas tiešām ir izdevīgi galvas ādai un matu veselībai, ir strīdīgs.
"Nav nepieciešams taukot galvas ādu, lai gan šī tradīcija daudziem melnādainajā kopienā dzīvo, neskatoties uz tās bezjēdzību," saka Doktors Korijs L. Hartmanis, Skin Wellness Dermatology dibinātājs Birmingemā, AL. “Esmu dzirdējis stāstus, ka vergi uzklāj galvas ādai ziedi, lai blusas un ērces nenotiktu no galvas. Pavisam nesen es atklāju, ka daudzi pacienti uz galvas ādas uzklāj vazelīnu un eļļas bāzes produktus, lai cīnītos pret seborejas dermatītu, kas var izraisīt zvīņainus, sausus plankumus un plāksnes visā galvas ādā. "
Tomēr nedaudz iedziļināsimies šajā praksē, lai noskaidrotu, kas ir kas, un atklātu, kā pareizi kopt galvas ādu un dabiskos matus mājās.
SAISTĪTI: Labākie galvas ādas kopšanas līdzekļi ikvienam, kam ir biezi, dabiski mati
Vai eļļas lietošana galvas ādai var palīdzēt novērst blaugznas un sausumu - vai tas pasliktina situāciju?
Mēs jau zinām, kur šajā jautājumā ir doktors Hartmens. Un kolēģu valdes sertificēts derm Dr Elize Mīlestība piekrīt, ka lielākā daļa izmanto galvas ādas eļļas kā līdzekli, lai atvieglotu seborejas dermatīts (pazīstams arī kā galvas ādas ekzēma).
"Sausa āda ir izplatīts ekzēmas izraisītājs, un mitrums var palīdzēt novērst uzliesmojumus un nomierināt ādu," skaidro Dr Love. "Seborejas dermatītu patiesībā izraisa galvas ādas eļļas pārpalikums. Tas ir biežāk sastopams etniskajiem matu tipiem, daļēji tāpēc, ka galvas ādu mazgājam retāk nekā citus matu tipus. Tātad, ieeļļojot galvas ādu, momentāni uzlabojas pārslveida izskats, bet ilgtermiņā baro stāvokli. "
Lai iegūtu mazliet tehnisku, Dr Hartman tālāk paskaidro, ka raugs, kas izraisa seborejas dermatītu, kas pazīstams kā Malassezia spp., Patiesībā uzskata, ka lielākā daļa matu eļļu ir garšīgas. Tātad kopumā, eļļojot galvas ādu, jūs nedarāt sev nekādu labumu.
"Tas, kas parasti nepieciešams galvas ādai, ir konsekventa, maiga tīrīšana - parasti vismaz reizi septiņās dienās," piebilst Dr Love.
Vai dažas eļļas var palīdzēt samazināt matu izkrišanu?
Tehniski jā, daži to dara. Bet šajā jomā joprojām trūkst datu, tāpēc ārstiem ir grūti izdarīt kādus grūtus secinājumus.
"Ir daži pētījumi, kas atbalsta piparmētru eļļu, rozmarīna eļļu un ciedra koka eļļu kā matu augšanas veicināšanu," saka Dr Hartmans. "Viens pētījums salīdzināja rozmarīna eļļu ar minoksidilu androgēnas alopēcijas ārstēšanai un atklāja, ka tā ir tikpat efektīva."
Tomēr Dr Love iesaka rīkoties piesardzīgi, izdomājot DIY kokteili matu izkrišanai (un godīgi sakot, tā ir tikai labāka ideja apmeklēt dermatologu).
"Matu eļļas var būt noderīgas, lai atbalstītu mitrumu un izturību, tādējādi samazinot matu izkrišanu, ja tās tiek izmantotas matu šķipsnām," viņa skaidro. "Miracle augļu sēklu eļļai īpaši ir neliels datu apjoms, lai to pamatotu, taču daudzas eļļas, iespējams, sniedz līdzīgu labumu."
VIDEO: Zendaja svētīja mūsu plūsmas ar satriecošu pašbildi ar jaunām vainagām
Kādas ir citas metodes galvas ādas mitrināšanai, izņemot eļļas?
"Mūsu galvas ādā ir vislielākā tauku dziedzeru koncentrācija uz ķermeņa, un kinkier matu tipiem šī eļļa mēdz palikt uz galvas ādas, nevis ceļot pa matu šahtu. Šī iemesla dēļ galvas ādai reti ir nepieciešams pievienot mitrumu, "saka Dr Love. "Tā vietā mums jākoncentrējas uz mūsu dabiskā mikrobioma un eļļas ražošanas atbalstu. Es iesaku maigus šampūnus, kam seko dziļa matu kondicionēšana vismaz reizi septiņās dienās, rūpīgi pievēršot uzmanību galvas ādas tīrīšanas un skalošanas līdzekļiem. "
Tam piekrīt arī doktors Hartmans, piebilstot, ka pīlinga galvas ādas masku un tādu sastāvdaļu izmantošana kā atšķaidīts ābolu sidra etiķis mazgāšanas dienās noteikti palīdz. Viņš arī iesaka ikvienam, kam rodas problēmas ar saknēm, jāizvairās no sastāvdaļu žāvēšanas.
Un, ja rodas šaubas, apmeklējiet sertificētu dermatologu.
"Esmu redzējis, ka pacientiem gadiem ilgi nav diagnosticētas sēnīšu infekcijas, kas izraisīja nevajadzīgu matu izkrišanu iekaisuma dēļ, kam bija atļauts pūlēties," brīdina doktors Hartmans. "Visas zvīņainas vai sausas galvas ādas nav radītas vienādi, un diagnozes noteikšana ir ārkārtīgi svarīga veiksmīgai ārstēšanai un veselīgas matu galvas saglabāšanai."
Tas ir Viss dabīgs. No visdārgākajām spolēm līdz vaļējiem viļņiem mēs svinam dabiskos matus dažādos veidos, daloties ar ekspertu padomiem par ieveidošanu, kopšanu un matu kopšanu.