Jūs zināt, kad šampūns jums palīdz. Jūs ne tikai varat redzēt, kad jūsu saknes ir taukainas, bet jūs varat sajust produktu atlikumu uzkrāšanos, izlaižot rokas caur matiem. Par pierādījumiem nav šaubu. Matu piedevas, no otras puses, un to efektivitāte parasti ir nedaudz grūtāk orientējama. Tās nav burvju tabletes, kuru rezultātā naktī (diemžēl) kļūst garāki mati, tāpēc jūs īsti nezināt, vai tās darbojas, un tās noteikti neizdosies uzreiz. Un no kā tie ir izgatavoti? Tās nav pirmās puses zināšanas.
Bet, ja jūs gatavojaties sākt lietot uztura bagātinātājus neatkarīgi no tā, vai tie cenšas atjaunot matus pēc īpaši traģiska matu griezuma vai nē, jums jāzina, ko viņi var un ko nevar darīt.
Pirmais solis ir saprast, ko gaidīt no pudeles.
Saskaņā ar dermatologu Dr Francesca Fusco, priekšrocības, iekļaujot to savā ikdienā, ietver mazāku izkrišanu, garākus matus, veselīgākus matus un biezākus matus. Tāpēc domājiet par masas pieaugumu.
Bet pirms jūs pērkat tos vairumā, ziniet, ka tas nenotiks 24 stundu laikā. Patiesībā viņa skaidro, ka pirmās dienas rezultāti ir viens no lielākajiem maldiem par matu piedevām. Lai to aplūkotu perspektīvā, Fusco atzīmē, ka mati aug tikai līdz puse collas mēnesī, tāpēc jūs pēc mēneša nepāriesit no zoda garuma līdz lobam. Tas ir neiespējami.
"Teorētiski tas var aizņemt pāris mēnešus, bet man ir pacienti, kuri ziņo par samazinātu izdalīšanos tikai divas nedēļas, ”Fusko stāsta par to, cik ilgs laiks nepieciešams, lai uztura bagātinātāji redzētu vizuālo atšķirība.
SAISTĪTI: 7 mazi matu žāvētāji, kas ir pietiekami mazi, lai ietilptu jūsu rokassomiņā
Ak, un, starp citu, matu piedevas nevar atjaunot jau bojātus matus. Tātad, ja jums ir daudz sadalītu galu, jums joprojām būs jāapgriež un jāiegulda dziļā kondicionējošā maskā.
Runājot par to, kādus matu piedevas izvēlēties, vienkāršākais veids, kā to sašaurināt, ir meklēt kaut ko īpaši matiem, saka Dr Fusco.
"Es iesaku saviem pacientiem meklēt Nutraceutical," skaidro dermatoloģe Dr Francesca Fusco. Tas būtu papildinājums, kas satur tādas lietas kā vitamīni, minerālvielas un augu izcelsmes vielas, kas darbojas kopā, lai novērstu matu izkrišanu, matu izkrišanu un izkrišanu.
"Tāpat kā veselīgas, jaunas ādas saglabāšana, arī jūs vēlaties iekļaut antioksidantus, pretiekaisuma līdzekļus un augšanas faktorus, stresa adaptogēnus, piemēram, ashwagandha, kā arī vitamīnus."
Kā piemēru viņa atzīmē, ka tas var ietvert E vitamīnu, zāģpalmu, jūras kolagēnu, hialuronskābi, aminoskābes, piemēram, cisteīnu un prolīnu, kurkumīnu, biotīnu, A, C un D vitamīnu, keratīnu un cinku.
Lai gan jums vajadzētu runāt ar savu ārstu par tiem, kas jūs interesē, jo tirgū ir daudz, un saņemt savus ieteikumus, Fusco saka, ka viņa vēlas NutraFol.
Šis konkrētais zīmols izmanto formulu, kuru dibinātāji (abi agrāk cīnījās ar matu izkrišanu) neitralizē katru matu zaudējumu izraisītājs "no iekšpuses uz āru veselīgākiem, stiprākiem matiem". Šie izraisītāji var būt iekaisums, stress, hormoni, kā arī ģenētika.
SAISTĪTĀS: Matu lapu maskas ir paredzētas slinks meitenei mums visiem
Tāpat kā daudzi citi zīmoli, dibinātāji Rolands Peralta un Giorgos Tsetis apgalvo, ka, lai redzētu labāko, ir nepieciešami labi 3–6 mēneši. rezultāti, lai gan viņi apgalvo, ka pirmajos divos mēnešos jūs varētu redzēt "matu izkrišanas samazināšanos, matu kvalitātes uzlabošanos un biezums. "
Neatkarīgi no izvēlētā zīmola, un to ir daudz, Fusco saka, ka ir svarīgi atturēties no sastāvdaļām, par kurām zināt, ka esat jutīgs un ja ja esat grūtniece vai barojat bērnu ar krūti, jums jākonsultējas ar savu ārstu, lai apspriestu blakusparādības un noskaidrotu, vai ir lietderīgi sākt režīmu.