Kad viņa nav šalles uz leju mac 'n sieru komplektu Oranžs ir jaunais melnais, Laura Prepona ir mazliet veselības rieksts. Faktiski aktrise, kura iezīmējās kā krāšņais tetovētais ieslodzītais Alekss Vajū populārajā Netflix sērijā, nesen izdeva jaunu pavārgrāmatu ar nosaukumu Atlicināšanas plāns ($16; amazon.com), kurā izklāstīts 21 dienas plāns svara zaudēšanai un enerģijas iegūšanai, izmantojot kulinārijas praksi, ko iedvesmojusi austrumu holistiskā medicīna un pārtikas zinātne.
Tagad Prepons pulcējas aiz cita uztura. Viņa nesen apmeklēja Instagram, lai apstiprinātu Ēd netīrumus ($18; amazon.com), jauns ceļvedis noplūdušo zarnu sindromam, ko veica labsajūtas guru Dr Josh Ax. Nezinātājiem stāvoklis ir zinātniski pierādīts, ka tas izraisa slimības, sākot no hroniska iekaisuma līdz diabētam. Grāmatā Cirvis mudina mūs nedaudz "sasmērēties", lai izveidotu veselīgu labo baktēriju līdzsvaru.
"Pašreizējā lasīšanas apsēstība: ēdiet netīrumus no @drjoshaxe," viņa rakstīja žurnālā paraksts. "Aizraujoši skaidrojumi par to, ar ko mēs saskaramies kā sabiedrība saistībā ar autoimūnām problēmām, gremošanas problēmām un daudz ko citu. Kā jūs zināt, es uzaugu Rietumu medicīnas ģimenē, un man šķiet, ka tam noteikti ir vieta. Tomēr informācija par autoimūnu (ko es nevarēju iegūt no Rietumu medicīnas) saistībā ar tik daudzām slimībām, ar kurām cilvēki pašlaik saskaras, ir nenovērtējama. "Mēs esam pārdoti.