Pēc tam, kad cilvēkiem ir bērni, viņi bieži pauzē karjeru, bet ne tad, ja esat Kellija Roulenda. Pēc dēla Titāna piedzimšanas dziedātāju mocīja jautājumi par pēcgrūtniecību. Tāpēc viņa darīja to, ko darītu jebkura ambicioza sieviete, un uzrakstīja grāmatu par pēcdzemdību problēmām, ar kurām saskaras jaunās māmiņas, ar atbilstošu nosaukumu Whoa, Baby: ceļvedis jaunajām māmiņām, kuras jūtas satriektas un satriektas (un brīnums, kas ir #*$ & tikko noticis) ($17; amazon.com) un sadarbojās ar Plāksteris uz jaunu reklāmas kampaņu par neatlaidību.
Tiešraidē Stilā's Facebook lapa, Roulends kļuva atklāts par jauno izlaidumu, vecāku audzināšanu un, protams, likteņa bērnu. Noskatieties iepriekš redzamo videoklipu, lai redzētu visus jautājumus un atbildes, vai lasiet tālāk, lai iegūtu izvilkto interviju.
Pastāstiet mums par savu jauno partnerību ar Band-Aid.
Tiklīdz es dzirdēju par kampaņu, es uzreiz gribēju būt tās daļa, jo tā mudina ikvienu turēties pie tās - nav svarīgi, kas tā ir. Man tas lika pārdomāt laiku, kad mani pārstāvēja nepareizā komanda, un atceros, ka pie sevis domāju: „Man vajag labāku komandu. Man vajag kaut ko citu. Man apkārt vajag citu loku. "Un es saņēmu vienu. Tas bija patiešām grūts lēmums, kas man bija jāpieņem, bet es to pieņēmu, un patiesībā tas bija ideāls lēmums. Dažreiz jums ir jāuzņemas daži riski. Nokrītot, jums ir jāatkāpjas. Viss ir atkarīgs no tā, kā jūs piecelties un kā neatlaidīgi izturēties. Tagad ir tik lielisks laiks, lai tik daudzi jaunieši - un cilvēki - to zinātu.
Vai grāmatas rakstīšana bija kaut kas tāds, kas vienmēr bija jūsu spaiņu sarakstā?
Es pat nebiju domājusi uzrakstīt grāmatu. Tas radās tāpēc, ka man tiešām bija vajadzīga šāda grāmata. Es atceros, ka runāju ar savu ārstu - burtiski, bez pārspīlējuma, man bija septiņi līdz astoņi jautājumi viņai dienu pēc manas dēla piedzimšanas. Es biju tik sagatavota, jo lasīju Dženijas Makartijas rakstu Vēders smejas ($12; amazon.com), [Heidija Murkoffa] Ko gaidīt, kad gaidāt ($14; amazon.com), visas šīs dažādās grāmatas, kas lika man justies sagatavotai, bet nekas mani nesagatavoja tam, kas notika vēlāk. Grāmatu par grūtniecību pēc grūtniecības nebija. Es atceros, kā jautāju doktoram [Tristanam] Bikmenam, ar kuru es patiesībā sadarbojos grāmatas tapšanā: "Nekas nav ārā?" Viņa teica: "Nē, kādam vajadzētu uzrakstīt grāmatu. Maniem pacientiem ir vairāk jautājumu par to, kas notiek pēc [grūtniecības] nekā agrāk. "Es teicu:" Ak, mēs uzrakstīsim šo grāmatu. "
Tagad tas ir šeit, es esmu tik satraukti-tā ir grāmata pēc grūtniecības. Tas nav par mātes stāvokli. Godīgi sakot, es joprojām mācos par māti. Mēs šajā grāmatā esam ļoti caurspīdīgi. Es runāju par visu zem saules: kas notiek emocionāli, fiziski, garīgi, garīgi. Man ir ārsti un dažādi cilvēki, kas specializējas savā jomā: treneri, fizioterapeiti, psihoterapeiti, stilisti, jo es esmu mazliet veltīga - es gribēju izskatīties gudra pēc bērna piedzimšanas, bet es to nedarīju zināt, ko valkāt. Es nezināju, kā ģērbt savu ķermeni.
SAISTĪTĀS: Kā grūtniece Bejonsē rīko likteņa bērnu atkalapvienošanos
Kā jūsu stils ir mainījies kopš bērnu piedzimšanas?
Es nedomāju, ka tas ir krasi mainījies. Es domāju, ka es noteikti vairāk apzinos vēderu, jo tieši tur man ir strijas. Dažreiz viņi parādās, dažreiz ne-tas ir dīvainākais-, bet es esmu ļoti apzinājies tos.
Kas bija interesantākais, ko rakstīšanas laikā uzzinājāt par pēcgrūtniecību?
Pusotru gadu pēc dēla piedzimšanas es atceros, ka gatavojos doties uz balvu šovu, un es pacēlu kāju uz augšu, lai ieliktu kāju manā kleitā, un es burtiski sastingu. Es nevarēju pakustēties. Es raudāju, jo tās bija visnežēlīgākās sāpes, kas šaudījās pa manu muguru. Es atceros, ka domāju: "Kas ir nepareizi?" Smieklīgi, viena no manām tuvajām draudzenēm Džuljeta Bārnsa, kura ir fiziska terapeite, pārbaudīja manu muguru, tad lūdza mani pagriezties un pārbaudīja manu vēderu un trīs viņas pirkstus, kas iederas starp manu abs. To sauc par taisnās zarnas diastāzi. Es par to neko nezināju - neviens man par to nestāstīja. Tā ir jūsu ab muskuļu atdalīšana, un tā var ietekmēt muguru, ja jūsu kodols nav pietiekami spēcīgs. Esmu strādājis pie tā ar saviem treneriem, lai stiprinātu savu kodolu. Pie tā ir jāturpina strādāt.
SAISTĪTĀS: Kelly Rowland tikko uzzināja par viņas ķermeņa transformāciju pēc bērna
Nu tu izskaties apbrīnojami. Kāds bija jūsu pēcdzemdību vingrinājumu plāns?
Jāatzīst, ka es gribēju zaudēt svaru diezgan ātri, tāpēc trenējos divas reizes dienā, no rīta un vakarā. Es atceros, ka bija laiks, kad mēs ar vīru mēģinājām atrast auklīti, tāpēc es skrienot līdzi ņēmu Titānu. Es nodarbojos ar jogu, [es darīju] SoulCycle. SoulCycle patiešām sadedzināja visu. Man notika patiešām lieliska maza sistēma.
Vai kāda mamma uzlauza, kas palīdz sagatavoties no rīta?
Dariet to patiešām agri, jo viņi pieceļas patiešām agri. Es cenšos savākties mazliet agri no rīta, lai, kad viņi ienāk, jūs būtu tik gaišas acis un kuplas astes, cik vien iespējams.
SAISTĪTI: Kelly Rowland lepni parāda strijas pēc Kendrika Lamara video
Kāds ir tavs atjautības režīms vakarā?
Tas ir mans "vīna uz leju" laiks. Man ir jāatdzesē neliela glāze vīna, es varu paveikt kādu darbu vai, ja man ir laiks, skatīties iecienītāko TV šovu. Es biju ārpus valsts un nevarēju panākt savu Melns. Tā ir mana mīļākā izrāde televīzijā.
Jūs filmējat Balss Austrālija tieši tagad. Kā tev patīk tur dzīvot?
Tas ir neticami. Kad piedzīvojām pēdējos ziemas posmus, tie vēl bija vasarā, tāpēc ārā bija tik karsts un skaists. Mans dēls ir kopā ar mani, tāpēc viņš saka: "Playa! Playa! "Viņš runā spāniski, ir divvalodīgs un vēlas katru dienu doties uz pludmali, tāpēc viņš to dara, kad esmu darbā. Man tas patīk: ēdiens ir labs, cilvēki ir tik jauki.
SAISTĪTI: Bejonsē Lieldienās valkā visu balto, izskatās skaistāk nekā jebkad agrāk
Kurus māksliniekus jūs bez klausītājiem šovā klausāties šobrīd?
Esmu iemīlējies Kendriks Lamarsjaunais albums, Sasodīts. Tas ir tik lielisks albums. Es burtiski to atkārtoju, un abās nedēļas nogalēs es devos uz Coachella, lai tikai viņu redzētu. Viņš bija absolūti izcils. Arī Halids ir brīnišķīgs. Patiesībā mēs kopā iegājām studijā. Viņš ir tik talantīgs un svaigs, un viņam ir labs gars. Tā ir Teksasa.
Runājot par mūziku, ir likteņa bērna 20. gadadiena. Kāda bija tava mīļākā dziesma, ko izpildīt tiešraidē?
Man joprojām patīk uzstāties "Saki manu vārdu." Tas vienmēr ir brīdis, kad jums nav jādzied. Es atceros, ka aizmirsu vārdus jau sen un visi lika dziedāt dziesmu, un pūlis to nogalināja.
Vai Titāns vēl nav dzirdējis kādu no albumiem?
Nē! Viņš nav. Man vajag viņu apspēlēt. Pirms trim nedēļām viņa pirmo reizi dzirdēja mani uzstājamies. Mēs faktiski darījām Balss un mums bija izrāde, kur es, Delta Gudrema, Ronis, un Zēns Džordžs bija uz skatuves, un viņš tikai vēroja mūs ar šo brīnumu, piemēram, "Kāpēc viņa tur augšā?" Tas naktī viņš teica: "Mammu dzied labi." Es vienkārši raudāju, jo biju nervoza, jo viņa pirmo reizi mani redzēja izpildīt.
VIDEO: Kellijas Roulendas panākšana
Kādas ir tavas mīļākās dziesmas, ko viņam dziedāt?
Mana mājsaimniecība šobrīd ir vienkārši apsēsta ar Kendriku, tāpēc "Humble" ir viņa mīļākā dziesma. Mēs to spēlējam no rīta, mēs spēlējam Bruno Mars, viņš mīl visu Skatīties troni albums. Un ir kāda dziesma, kuru es tikko ierakstīju, ka arī viņš turpina dziedāt kori, kas man ļauj zināt, ka šo dziesmu paturēšu ierakstam.
Šī intervija skaidrības labad ir rediģēta un saīsināta.