Slugging Skincare: Reddit en TikTok Hack voor een gehydrateerde huid

Hoewel slakkenslijm een ​​populair ingrediënt is in Koreaanse huidverzorging, heeft 'slugging' niets te maken met echte slakken (of slagstatistieken als je een honkbalfan bent).

De K-beauty-trend - nu een virale TikTok-hack - voor een gehydrateerde, bedauwde huid houdt eigenlijk niets meer in dan je gezicht 's avonds voor het slapengaan in te smeren met een zware occlusieve vochtinbrengende crème zoals vaseline.

De methode van hydratatie werd voor het eerst populair in Reddit's Skincare Addiction-forum, waar Redditors het waarderen dat ze gaan slapen met hun gezichten ingevette "slakkenstijl" voor hun zachte, gloeiende huid.

Voordat je een badkuip pakt Vaseline (de favoriete vochtinbrengende crème van Skincare Addiction voor slugging), wendden we ons tot twee topdermatologen om de voordelen van deze K-beauty-hydratatietechniek, samen met of het "leven van de naaktslak" geschikt is voor uw huid type.

GERELATEERD: De 15 beste vochtinbrengende crèmes voor de droge huid, volgens duizenden beoordelingen

Het korte antwoord? Ja, vooral als u een droge huid heeft of een aangetaste huid door behandelingen of ontstekingsaandoeningen zoals eczeem.

"Het is handig om hydratatie in de huid vast te houden, vooral tijdens de winter wanneer vochtzuigende verwarmingen altijd aanwezig zijn", zegt Elyse Liefde, M.D., F.A.A.D., een gecertificeerde dermatoloog in New York City. "Het is ook nuttig om de huid te beschermen tegen irriterende stoffen van buitenaf, waardoor het een rustgevende barrière is voor de gevoelige huid, de huid die gevoelig is voor eczeem en huidgenezing door cosmetische of chirurgische ingrepen."

Net als het eten van chocolade en scrollen door Instagram, kun je het beste met mate sluggen, vooral op nachten waar ben je geen actieve ingrediënten in je huidverzorgingsroutine zoals retinoïden of chemische exfolianten zoals AHA zuren.

"Vaseline, wanneer gebruikt voor slugging, is niet alleen een typische vochtinbrengende crème, het is echt een occlusief middel dat bedoeld is om alles in te sluiten," Kavita Mariwalla, M.D., F.A.A.D., een gecertificeerde dermatoloog in West Islip, NY.

Dr. Mariwalla zegt dat het bedekken van je huid met vaseline na het aanbrengen van retinoïden of AHA-zuren de penetratie van deze ingrediënten zou vergroten, wat mogelijk tot irritatie zou kunnen leiden.

Leef in plaats daarvan het 'naaktleven' op nachten waarin je routine is gericht op hydratatie. Dr. Love raadt aan om hydraterende producten zoals essences, huidbeschermende serums en/of lichtgewicht moisturizers onder vaseline te gebruiken om vocht vast te houden en te helpen bij het herstel van de huidbarrière.

Om je routine in balans te houden, kun je een paar dagen per week actieve stoffen gebruiken met een of twee keer per week slugging.

GERELATEERD: Dit onderschatte huidverzorgingsingrediënt is de sleutel tot het voorkomen van een droge winterhuid

Slugging kan de droge of gevoelige huid ten goede komen, maar degenen die vatbaar zijn voor puistjes moeten voorzichtig zijn.

"Hoewel vaseline niet-comedogeen is (het veroorzaakt geen puistjes), sluit het wel wat zich onder de huid bevindt - inclusief natuurlijke oliën gemaakt door een van nature vette huid", legt Dr. Love uit. "Ik raad een testplek aan voordat je het hele gezicht afplakt voor een huid die gevoelig is voor acne. Om dezelfde reden mogen producten op oliebasis niet onder vaseline worden aangebracht."

Naast het verergeren van acne, kan slugging leiden tot miliaria (warmte-uitslag) bij mensen die de neiging hebben om te zweten tijdens het slapen.

Nog een reden om maar een paar avonden per week te slurpen? Vaseline hydrateert niet, maar houdt vocht vast in de huid, waardoor transepidermaal waterverlies, dat van nature voorkomt, wordt voorkomen. De extra vochtretentie verstoort de natuurlijke functies van uw huidbarrière.

"Deze afname van transepidermaal waterverlies houdt water in je huidcellen waardoor ze gehydrateerd worden. Bij bepaalde huidaandoeningen neemt dit waterverlies toe, waardoor deze cyclus van verminderde huidbarrièrefunctie ontstaat die de huid verslechtert", zegt Dr. Mariwalla. "Het probleem is dat als je elke avond vaseline opdoet, je de normale huidfunctie kunt verstoren, zodat je normale transepidermale water het verlies wordt vertraagd en dan blijft er te veel water in de huid en in dat extreme geval wordt de barrière ook disfunctioneel."

VIDEO: Wanneer u zonnebrandcrème aanbrengt in uw huidverzorgingsroutine, is eigenlijk heel belangrijk

Misschien heb je tijdens het scrollen door huidverzorging Instagram of Reddit tegenstrijdige informatie gezien over het al dan niet giftig zijn van vaseline voor de huid. Om alles recht te zetten: het is een volkomen veilig ingrediënt.

"De controverse komt voort uit het feit dat ongeraffineerde aardolie is verboden in huidverzorging in Europa", legt Dr. Love uit. "Dit verbod heeft echter alleen betrekking op ongeraffineerde aardolie, die niet wordt gebruikt in huidverzorgingsproducten zoals vaseline, Aquaphor en Cerave-zalf. Al deze producten zijn gemaakt van geraffineerde petrolatum, zijn verkrijgbaar in Europa en worden als veilig en heilzaam voor de huid beschouwd."

En als u meer zekerheid nodig heeft:

"Het mooie van vaseline is dat het, om het op je huid te gebruiken, super verfijnd is en echt vrij van schadelijke ingrediënten", voegt Dr. Mariwalla eraan toe. "De moleculaire grootte is te groot om in je huid te dringen (vandaar de reden dat slugging werkt). We gebruiken het de hele tijd op wonden omdat het de genezingstijd versnelt en het is beter/goedkoper/minder bijwerkingen dan dingen als Neosporin en Bacitracin."

Hetzelfde geldt voor Aquaphor, als je het liever hebt dan vaseline.

"Sommige mensen pleiten voor vaseline voor slugging in vergelijking met Aquaphor omdat Aquaphor lanoline bevat", zegt Dr. Mariwalla. "De reden is dat er enige bezorgdheid is geweest over lanoline die contactdermatitis veroorzaakt, maar" een recent artikel ontkracht dat."

Hoewel Dr. Mariwalla niet vindt dat mensen bang moeten zijn voor aardolie, raadt ze aan om een ​​alternatief product te gebruiken om mee te slikken. Dr. Rodgers Restore Healing Balm.