Pamela Anderson heeft haar nog steeds Baywatch lichaam op 49, maar zegt dat ze eigenlijk geen strikt trainingsregime heeft.
"Ik sport niet veel", Anderson, die schittert in de nieuwe lijn van het luxe lingeriemerk Coco de Mer, die ze hielp ontwerpen, vertelt Mensen. “Ik loop op het strand, en ik hou van het gevoel na een lange wandeling of een wandeling door een museum. Ik heb mijn lichaam altijd met weerstand uitgerekt en bewogen. Ik hou van dansen - ik volgde ballet in Parijs - maar ik ben dubbelgebroken en moet op krachten blijven. Ik ben meer flexibel dan sterk.”
De actrice en merkambassadeur van Coco de Mer gaat zelden naar de sportschool voor meer traditionele fitnesssessies.
Krediet: Rankin
"Ik zat in een prachtig hotel met een kleine fitnessruimte en ik heb de elliptische trainer een paar keer geprobeerd", zegt ze. "Ik lees erover - ik ben aan het lezen" Napoleon en Josephine nu in het Frans. Het is een beetje saai om in de sportschool te zijn, tenzij ik aan het lezen ben!”
GERELATEERD: Pamela Anderson over leren van haar lichaam te houden
Anderson schrijft haar vegetarische dieet toe aan het behoud van haar jeugdige lichaam.
"Ik denk dat vegetariër zijn me jong heeft gehouden", zegt ze. "Ik ben gezond en werk daar hard aan."
Krediet: Rankin
Krediet: Rankin
Haar typische dieet bestaat uit fruit en groenten (avocado's, grapefruit, selderij en komkommers zijn haar go-tos), pistachenoten, stokbrood, hummus, pitabroodjes, cafeïnevrije cappuccino's en rosé.
VIDEO: 4 manieren om te trainen zonder uw portemonnee te doden
"Ik drink te veel rosé!" ze zegt. "Ik zou een paar pond kunnen verliezen.!"
Krediet: Rankin
Maar ze maakt zich er niet al te veel druk over, en geniet in plaats daarvan gewoon van de keuken in haar nieuwe huis, St. Tropez.
"Het eten is zo goed in Frankrijk", zegt ze. "Ik denk dat als je van je eten geniet, je het beter opneemt en dat je lichaam het beste werkt."
GERELATEERD: Pamela Anderson blijft terughoudend over Julian Assange datinggeruchten
Anderson opende ook over haar relatie met Julian Assange.
"Julian is een van mijn favoriete mensen", zegt ze. “Hij is een heer, hij is extreem slim, veerkrachtig. Julian probeert de wereld te bevrijden door haar te onderwijzen. Het is een romantische strijd – ik hou van hem hiervoor.”