Volg je een streng dieet?
Ik probeer zuivel en suiker te vermijden, en ik kan geen gluten eten omdat ik een grote intolerantie heb. Ik eet veel fruit, groenten en hoogwaardige eiwitten van scharreldieren. Ik drink nu ook liters water, iets wat ik niet deed. Ik drink amper alcohol en ben jaren geleden gestopt met roken. Dat mis ik niet in mijn leven.
Hoe zit het met sporten?
Ik doe Bikram yoga, wat mijn lichaam volledig heeft veranderd. Je bent de hele les doorweekt van het zweet. Het is 90 minuten, maar als je er 60 hebt overwonnen, worden de laatste 30 gemakkelijker. Vroeger was ik traag, en nu is mijn energieniveau door het dak. Het is als magie, maar je moet die magie verdienen.
Ik heb ooit gelezen dat je elke keer dat je een personage speelt een andere geur draagt.
Het is waar. Geur is erg krachtig. Als ik een geur ruik, brengt het me naar een moment in mijn leven en zal ik dezelfde gevoelens opnieuw beleven. ik draag Lancôme Tresor, maar ik wil nooit naar mezelf ruiken als ik een rol speel. Ik moet ruiken hoe de vrouw zou ruiken.
Wanneer voel je je het mooist?
Als ik sereen, ontspannen en aanwezig ben en dankbaar kan zijn voor alles wat ik heb. Dan kan schoonheid er zijn. Verder maakt het niet uit hoe mijn haar eruit ziet of welke make-up ik opdoe.
De musthaves van Penélope