Middleton maakte de aankondiging door te openen over haar zwangerschap in haar laatste column voor de Britse supermarkt maandelijks, Waitrose Kitchen tijdschrift. In het artikel, getiteld 'Sporten tijdens de zwangerschap', ging ze in op haar eerste trimester en haar reis om een fitnessroutine te vinden die voor haar en de baby werkt.
"Toen ik het goede nieuws hoorde dat ik zwanger was, realiseerde ik me dat ik mijn normaal moest aanpassen routine van 4 tot 5 dagen per week en een manier vinden om mijn oefening veilig voort te zetten gedurende de drie trimesters", schreef ze.
"Ik ben fanatiek van sport en heb heel veel boeken en websites bekeken over sporten tijdens de zwangerschap maar zijn teleurgesteld door de beperkte technische informatie over wat je wel en niet kunt doen, "ze voortgezet. "Dat vond ik vooral tijdens het riskantere eerste trimester. En aangezien dit mijn eerste zwangerschap was, had ik zoveel vragen waarvan ik voelde dat ze allemaal onbeantwoord waren."
Gelukkig voor Pippa leed ze niet aan dezelfde ochtendmisselijkheid, Hyperemesis Gravidarum (HG), die haar zus, Kate Middleton, tijdens haar drie zwangerschappen had doorstaan. "Ik had het geluk dat ik door de 12-weken-echo kwam zonder last te hebben van ochtendmisselijkheid", onthulde Pippa. "Dat betekende dat ik gewoon door kon gaan en de meeste van mijn sporten kon voortzetten met betere kennis en, belangrijker nog, professionals om van te leren."
"Ik heb gemerkt dat mijn lichaam verandert en gewicht toeneemt, maar door effectieve lichaamsbeweging en sport voel ik dat het wordt versterkt om een gezonde zwangerschap, geboorte en herstel te ondersteunen", voegde ze eraan toe.