Padma Lakshmi onthult haar geheim om in topvorm te blijven terwijl ze ook elk heerlijk gerecht proeft op Topkok.

De gastheer, 47, zei dat ze "minstens zeven tot achtduizend calorieën per dag" verbruikt tijdens het filmen van de... Bravo-show, maar dat de gewichtstoename die ermee gepaard gaat haar niet heeft afgeschrikt om haar te doen functie.

"Ik eet zoveel voedsel [op de show]. Ik kom nu meer aan omdat ik ouder ben, " Lakshmi zei tijdens een interview: met Toegang. "Ik kom nu zo'n 15 pond aan en in Chicago kwam ik 17 aan vanwege diepe schotelpizza."

Op de vraag hoe ze fit en gezond blijft, antwoordt de Topkok gastheer zei dat ze vertrouwt op een strikt dieet vol gezonde opties.

“Ik ben nu op mijn dunst omdat ik de show een paar maanden heb gefilmd. Ik heb kleding van maat vier tot maat veertien, van toen ik zwanger was, en ga een maat groter,” zei ze. 'Niemand kijkt naar je tag. Het is maar beter dat het goed bij je past - iedereen probeert een spijkerbroek in één maat te persen, je ziet er gewoon uit als een worstje.'

click fraud protection

Ze vervolgde: "Maar afgezien daarvan is het heel moeilijk om af te vallen, er zijn geen trucjes, het is gewoon gezond eten. Ik drink geen alcohol. Ik eet geen gefrituurd voedsel. Ik eet geen rood vlees. Ik eet geen zuivelproducten, behalve magere kwark en magere yoghurt. Ik eet geen snoep. Oh, en ik eet geen meel.”

Hoewel het misschien moeilijk klinkt, houdt de gastheer vol dat haar dieet vrij eenvoudig te volgen is.

GERELATEERD: Padma Lakshmi's nieuwe MAC Collab is het ultieme make-uprecept

“Ik eet veel groenten en fruit. Ik eet vis en kip en schaaldieren. Ik eet ook veel linzen en bonen,” zei ze. “Als ik niet op de show ben, ben ik behoorlijk plantaardig. Ik ben vegetariër geworden in India en Amerika. We hadden een vegetarisch huis. Ik begon pas echt vlees te eten toen ik een tiener was, dus ik ben eraan gewend om zo te eten. Het is moeilijk voor je lichaam om vlees te verwerken.”

Terwijl ze hard aan het werk is om de populaire Bravo-show te filmen, zei Lakshmi dat ze zichzelf 'licentie om te eten' geeft.

"Om juridische redenen moet ik ervoor zorgen dat ik alles probeer, dus ik geef mezelf gewoon een vergunning", zei ze. "Als vrouwen zijn we geconditioneerd om alles te doen, en we kunnen alles doen wat je niet altijd tegelijk kunt doen."