Mijn punt uit is geen grap. De daglange pre-game migraine en pijnstillende krampen die ik elke maand verdraag, zijn geen goede tijd, maar ze zijn lang niet zo vervelend als de hormonale cystische acne Ik krijg rond mijn mond en kaaklijn in de dagen voorafgaand aan mijn menstruatiecyclus.
Deze puistjes zijn enorme rode bultjes die jeuken, pijn doen en zo lang duren om op te ruimen, dat tegen de tijd dat mijn huid eindelijk helder is, ik bijna aan mijn cyclus moet beginnen.
GERELATEERD: Dit is waarom je nog steeds uitbreekt als volwassene
Voor iedereen die het plezier heeft om te ervaren cystische puistjes net als ik, is het een bekend feit dat het uitkiezen van deze puistjes het ergste is wat je kunt doen. Omdat deze puistjes diep onder de huid zitten, zullen ze alleen maar meer ontstoken en rood worden als je ze probeert te laten knappen, en ze kunnen er zelfs voor zorgen dat ze zich verspreiden, wat betekent dat je meer puistjes krijgt.
Het blijkt echter dat het proberen om een cystic puistje te laten knappen niet de enige fout is die velen van ons maken wanneer we proberen om cystische vlekken op onze kin en kaaklijnen kwijt te raken. Daarom wendde ik me tot een handvol top dermatologen om erachter te komen hoe cystic acne te behandelen.
1. Vertrouw niet op spotbehandelingen
Als het lijkt alsof geen van de spotbehandelingen die je hebt gebruikt werkt, dan is dat omdat dat niet zo is. "Over-the-counter-medicijnen werken helemaal niet goed", zegt Dr. Jeanine Downie, een dermatoloog in Montclair, New Jersey en oprichter van Afbeeldingsdermatologie. "Als cystische acne niet goed wordt behandeld, kan dit de huid permanent littekens geven."
2. Vermijd agressieve exfoliërende producten zoals scrubs, peelings en toners
"Schrobben en schurende behandelingen doen in de hoop dat ze van de acne afkomen, zal de ontsteking alleen maar vergroten en de acne meer geïrriteerd maken", zegt Dr. Shari Sperling, een in New Jersey gevestigde, board-gecertificeerde dermatoloog. Dit omvat harde scrubs en samentrekkende toners.
Dr. Ava Shamban, beaamt een dermatoloog uit Los Angeles. "Hoewel sommige crèmes en waspads en peelings soms voldoende zijn voor acne op het oppervlak [whiteheads, mee-eters en puisten], heb je waarschijnlijk de grote wapens nodig om cystische acne te behandelen", zegt ze.
VIDEO: Schoonheidsschool: hoe een puistje goed te bedekken
3. Raadpleeg een dermatoloog om meer te weten te komen over de behandelingsopties op recept
Deze bovengenoemde "big gun" behandelingen kunnen alleen worden voorgeschreven door een dermatoloog.
"Dat gezegd hebbende, verreweg de beste behandeling van cystische acne is isotretinoïne (d.w.z. Accutane). Isotretinoïne is een orale vorm van vitamine die multitasker is en zich richt op alle aspecten van cystische acne", legt Dr. Shamban uit. "Het doodt [acne-veroorzakende] bacteriën, ontstopt poriën en onderdrukt de productie van overtollig talg terwijl het ontstekingen bestrijdt. En het is het beste en enige medicijn dat echt kan helpen om de olieproducerende klieren permanent te verkleinen, dus het heeft als bijwerking dat de huid en lippen ongelooflijk droog en soms schilferig worden."
Een ander oraal recept dat uw dermatoloog kan overwegen, is: spironolactie, een bloeddrukmedicijn dat een steeds populairdere behandeling voor hormonale acne wordt, omdat het androgenen (mannelijke hormonen) blokkeert van overstimulering van de talgklieren.
GERELATEERD: Ik heb een "slechte huid" - en ik heb uw advies niet nodig
4. Een snelle oplossing nodig? Een cortisone-injectie op kantoor kan helpen
Als alternatief is een cortisone-injectie op kantoor een snelle manier om een ontstoken cystische zit te kalmeren. Het zal de bult en de roodheid eromheen verspreiden.
5. Probeer een Microneedling Puistje Patch
Wat betreft wat je kan thuis doen, heb je een paar opties. Die puistjes die je overal op Instagram hebt gezien? Ze komen nu binnen microneedling vorm.
"Er is nu een nieuw soort puistjespleisters met 'micronaalden' erin, wat ook een snellere oplossing kan zijn", zegt Dr. Shamban. "Meestal een verbandachtige pleister met een reeks van honderden micronaalden, deze piepkleine prikjes in de huid in staat is om acnebestrijdende actieve ingrediënten aan te drijven en af te leveren [voordat ze oplossen] diep in de huid. Dit ondersteunt het oplossen van acne efficiënter dan welk lokaal medicijn dan ook, en wanneer het wordt gedaan met vochtbindende ingrediënten, droogt de huid tijdens het proces niet uit."
6. Vergeet niet te hydrateren
Welke behandeling van cystische acne u ook kiest, alle dermatologen die ik sprak zijn het erover eens dat u uw dagelijkse vochtinbrengende crème niet moet overslaan.
"Als we acne behandelen, is het belangrijk om de huidbarrière te respecteren", zegt Dr. Joshua Zeichner, een dermatoloog in New York City. "Hoewel veel acnebehandelingen een puistje kunnen uitdrogen, als ze de huid te veel uitdrogen, kan dit leiden tot verstoring van de huidbarrière met irritatie en ontsteking. Het is oké om samen met je acnebehandeling een vochtinbrengende crème op je gezicht aan te brengen om de huid goed gehydrateerd en in een zo goed mogelijke conditie te houden."
7. Zoek bij twijfel naar de concealer
Ondertussen, met de juiste techniek en kleurcorrigerende producten, kan verdoezelen een cystic breakout. De in New York gevestigde make-upartiest Neil Scibelli vertelde eerder aan In stijl dat hoewel de textuur en roodheid van cystische puistjes ze moeilijk te verbergen maken, het kan worden gedaan. "Ik heb ontdekt dat een kloppende beweging het product op het specifieke gebied bouwt en op zijn plaats houdt", legt hij uit. "Voeg tot slot een lichte veeg poeder toe over het gebied om te matteren en de vorm en textuur van het puistje te minimaliseren."
U kunt onze complete gids bekijken over hoe u cystische acne kunt verdoezelen hier.