Dingen die je wel (en niet) kunt doen aan cellulitis

Uw dermatoloog kan een enorme cystische zit laten leeglopen met een enkele injectie van cortisone, of een expressielijn volledig laten verdwijnen met goed geplaatste Botox. Maar cellulitis behandelen? Het is niet zo eenvoudig. De oorzaak van de aandoening is op de een of andere manier nog steeds een mysterie. En omdat er geen duidelijk antwoord is op waarom het duikt op, het is beroemd moeilijk te behandelen.

Cellulitis komt het meest voor op de billen en bovenbenen. Het wordt verondersteld genetisch te zijn en is volledig onafhankelijk van iemands gewicht of lichaamssamenstelling. Cellulitis treft voornamelijk vrouwen, hoewel het ook bij mannen kan voorkomen.

Dr. Joshua Zeichner, de directeur van cosmetisch en klinisch onderzoek van de afdeling Dermatologie van het Mount Sinai Hospital in New York City, zegt cellulitis te zien als een gewatteerde tas. De draden zijn de vezelige koorden die door de huid lopen, en de kleine vierkantjes zijn het vet ertussen.

"In tegenstelling tot diep vet, dat groter of kleiner kan worden, afhankelijk van inspanning, gewichtstoename of gewichtsverlies, oppervlakkig vet dat zich net onder het huidoppervlak bevindt, wordt niet echt beïnvloed door een verandering in gewicht, "hij verklaart. "Dat soort vet wordt eigenlijk op zijn plaats vastgebonden door deze vezelachtige banden. Je hebt vetkwabben onder de huid met banden van vezelig weefsel eromheen, waardoor de klonterigheid ontstaat", legt hij uit.

Er is geen huidige oplossing voor cellulitis, maar er zijn er wel opties om het uiterlijk te verminderen. Lees verder voor de beste opties.

"Helaas is er geen goocheltruc die ervoor zorgt dat alle cellulitis 100% van de tijd verdwijnt," dermatoloog Dr. Mona Gohara bevestigt. "Een manier om te helpen is om oefeningen te doen die de achterkant van de dij- en bilspieren opbouwen." Het opbouwen van spieren in deze gebieden verstevigt de huid, waardoor cellulitis theoretisch minder zichtbaar wordt.

Afgezien van alleen cellulitis, zegt Dr. Zeichner dat lichaamsbeweging wordt geassocieerd met een betere huidveroudering en helpt de huidcellen optimaal te functioneren, zodat de huid er over het algemeen gezonder uitziet.

GERELATEERD: De beste gezichtscrèmes voor drogisterijen, volgens dermatologen

Ooit van gehoord droog poetsen? Het is wanneer u een grote borstel gebruikt om het huidoppervlak handmatig te exfoliëren. Droog borstelen zou de bloedsomloop verbeteren en dode huidcellen helpen verwijderen. Maar kan het helpen bij cellulitis? "Afschilfering in het algemeen - of het nu droog borstelen is, een scrub gebruiken of een chemische exfoliator gebruiken - kan dode cellen van het oppervlak verwijderen van de huid om de lichtreflectie te verbeteren, zodat de huid er beter uitziet en u het verschijnen van kuiltjes kunt minimaliseren", merkt Dr. Zeichner. "Afhankelijk van hoeveel druk je uitoefent, kun je zelfs een beetje zwelling veroorzaken, en dat kan het uiterlijk minimaliseren."

Dr. Gohara stelt voor om ofwel een doe-het-zelf koffiescrub te maken of een product te gebruiken zoals Dove Exfoliating Body Polish ($ 6; doel.com), die de huid heel zachtjes exfolieert en voedt.

VIDEO: Ashley Graham: Cellulitis zou je leven niet moeten beheersen

Er zijn talloze lichaamsverstevigende crèmes op de markt die beweren het uiterlijk van cellulitis te verminderen, maar je moet weten dat ze zeker zal niet ontdoe je ervan. Sommige verstevigende crèmes gebruiken retinol, een populair ingrediënt tegen veroudering, om collageen en elastine te stimuleren om de huidfundering te versterken.

Anderen, zoals Nivea's Q10 Skin Firming Hydration Body Lotion ($ 8; target.com)—gebruik de kracht van antioxidanten om schade door vrije radicalen te neutraliseren, waardoor de foundation van de huid sterk blijft.

Er zijn ook crèmes die cafeïne gebruiken, een ingrediënt dat valt in een klasse die methylxanthines wordt genoemd. "Ze vernauwen de bloedvaten om overtollig vocht te verwijderen", zegt Dr. Zeichner. "Daarom worden ze ook gebruikt in producten voor onder de ogen." Hij legt uit dat er gegevens zijn die suggereren dat dit ingrediënt het lichaam direct kan helpen vet af te breken, maar dat het niet overtuigend is.

Dit is waarschijnlijk de meest effectieve manier om cellulitis te behandelen, maar nogmaals, ze elimineren het niet noodzakelijkerwijs (en het kan altijd terugkomen). Bovendien zijn deze behandelingen niet goedkoop; ze kosten meestal een paar duizend dollar. Dr. Zeichner zegt dat de twee meest populaire in-office procedures Cellulaze zijn, een laserbehandeling, en Cellfina, een door de FDA goedgekeurde behandeling waarbij een dermatoloog een machine gebruikt om cellulitis aan te pakken. Cellfina is minimaal invasief en de resultaten voor elk cellulitiskuiltje zouden minimaal een jaar duren.

Bij beide procedures worden de vezelachtige banden uit elkaar gehaald zodat de huid er gladder uitziet. "In plaats van dat de vetlobben uit elkaar worden gehaald zodat het er kiezelachtig uitziet, heb je een gladde laag vet", zegt hij.