Huidverzorgingsingrediënten die u wel en niet moet mengen: hoe u huidverzorgingsproducten in lagen kunt aanbrengen

Dus je bent nieuw bij huidsverzorging. Of misschien heb je besloten dat het tijd is om je routine naar een hoger niveau te tillen met meer dan alleen een simpele reiniger en vochtinbrengende crème. Hoe dan ook, je hebt het onderzoek gedaan, enkele online recensies gelezen en producten in je budget opgeslagen die je zullen verwennen belangrijkste aandachtspunten. Nu hoef je alleen nog maar uit te zoeken of de ingrediënten in al deze crèmes, serums en maskers harmonieus werken.

Welkom bij skincare mixology 101. Naast het kiezen van formules voor uw huidtype en problemen, is het belangrijk dat alle producten in uw routine elkaar aanvullen, zodat u daadwerkelijk resultaten kunt zien. "Het mengen van ingrediënten zonder de juiste kennis van hoe deze ingrediënten werken en met welke andere ingrediënten ze mogelijk een wisselwerking hebben, zal niet alleen geldverspilling zijn, maar ook tijd. Het kan ook leiden tot frustratie als er minder dan verwachte resultaten worden gezien (of als de huid geïrriteerd raakt), "zegt Dr. Shari Marchbein, een gecertificeerde dermatoloog in New York City.

GERELATEERD: De exacte volgorde waarin u uw huidverzorgingsproducten moet toepassen - 's ochtends en' s avonds

Huidirritatie is een andere grote factor waarmee u rekening moet houden bij het samenstellen van de productreeks in uw huidverzorgingsroutine. "Je huidverzorgingsroutine moet producten bevatten die elkaar aanvullen om overdrogen te voorkomen, over-exfoliërend of irriterend voor de huid", voegt Dr. David Lortscher, board-gecertificeerde dermatoloog en CEO toe van Curologie. "Meer is niet altijd beter."

Met de hulp van beide dermatologen hebben we een complete gids samengesteld met de do's en don'ts van het mixen en matchen van de meest populaire huidverzorgingsingrediënten in producten.

Ach, retinol. Het is een van de meest gerespecteerde huidverzorgingsingrediënten die dermatologen Liefde aanbevelen. Ook bekend als vitamine A, wat retinol zo geweldig maakt, is dat het de celvernieuwing van de huid bevordert, wat kan helpen het uiterlijk van fijne lijntjes, rimpels, ongelijkmatige huidtextuur, donkere vlekken en acne te verbeteren. De enige vangst? Retinol kan extreem irriterend zijn. "Retinol is een effectief ingrediënt tegen veroudering, maar kan de uitdroging van de huid verergeren", legt Dr. Lortscher uit.

Mix: Retinol met hydraterende ingrediënten zoals hyaluronzuur en ceramiden en SPF.

"Zorg ervoor dat je hydrateert; bevochtigende ingrediënten zoals hyaluronzuur kunnen watermoleculen naar de oppervlaktelagen van uw huid trekken en vasthouden, terwijl op olie gebaseerde verzachtende ingrediënten helpen vocht vast te houden." Het is ook belangrijk om in gedachten te houden dat retinol je gevoeliger kan maken voor de zon.

"SPF moet elke dag van het jaar religieus worden gedragen, niet alleen om huidkanker, rimpels en zonnevlekken te voorkomen, maar omdat veel andere ingrediënten die we op onze huid aanbrengen, waaronder retinol en retinoïden, kunnen de huid gevoeliger maken voor de zon", zegt Dr. Marchbein.

Niet mengen: Retinol met vitamine C, benzoylperoxide en AHA/BHA-zuren.

AHA- en BHA-zuren zijn exfoliërend, wat de huid kan uitdrogen en verdere irritatie kan veroorzaken als uw huidverzorgingsroutine al retinol bevat.

Wat betreft benzoylperoxide en retinol, ze heffen elkaar op. "Het wordt niet aanbevolen om benzoylperoxide en retinoïden samen te gebruiken, omdat ze elkaar letterlijk kunnen opheffen waardoor ze minder effectief worden", legt Dr. Marchbein uit.

Ten slotte, omdat vitamine C de huid beschermt tegen schadelijke invloeden van buitenaf en retinol de huid herstelt en herstelt, kunnen ze het beste op andere tijdstippen van de dag worden gebruikt. (Daarover straks meer.)

GERELATEERD: Elke vraag die u heeft over microdermabrasie, beantwoord

"Vitamine C beschermt de huid tegen oxidatieve schade door vrije radicalen en werkt het beste in de ochtend", zegt Dr. Marchbein. Dit ingrediënt verheldert ook de huid en kan zelfs donkere vlekken verlichten.

Mix: Vitamine C met antioxidanten en SPF.

Wanneer vitamine C wordt gebruikt met andere antioxidanten zoals vitamine E, kan dit de resultaten en efficiëntie verbeteren. Hetzelfde geldt voor het dragen van vitamine C onder zonnebrandcrème. "Vitamine C-serums moeten altijd onder zonnebrandcrème worden aangebracht, omdat ze elkaar aanvullen en de huid beschermen tegen UV-schade", legt Dr. Marchbein uit.

Niet mengen: Vitamine C met retinol.

In tegenstelling tot vitamine C, bouwen retinol en retinoïden collageen op en helpen ze de huid te herstellen, dus ze kunnen het beste 's nachts worden gebruikt. Omdat vitamine C overdag gedijt, is het het beste om deze ingrediënten van elkaar gescheiden te houden omdat ze zo'n verschillende functies hebben.

Salicylzuur, glycolzuur en melkzuur zijn allemaal effectieve exfolianten die de huidtextuur en -tint kunnen verbeteren en, in het geval van SA, acne kunnen behandelen. Dat gezegd hebbende, alle drie deze zuren kunnen de huid uitdrogen en irriteren. Waar het op neerkomt: bij het gebruik van producten met AHA- of BHA-zuren, volg dan een hydraterend product op.

Mix: AHA/BHA-zuren met hydraterende ingrediënten en SPF.

"Bevochtiging na het aanbrengen van AHA en BHA is uiterst belangrijk om irritatie te beperken. Zoek naar ceramiden, vaseline, hyaluronzuur en glycerine om de huid te hydrateren en te kalmeren", zegt Dr. Marchbein. Het gebruik van een product dat meerdere lage AHA- en BHA-zuren combineert, kan een uiterst effectieve manier zijn om de poriën te exfoliëren en te ontstoppen.

Net als retinol kunnen AHA/BHA-zuren gevoeligheid voor de zon veroorzaken. Hoewel je elke dag zonnebrandcrème zou moeten dragen, ongeacht welke producten in je huidverzorgingsroutine zitten, is het extra belangrijk om deze stap niet over te slaan als je deze ingrediënten gebruikt.

Niet mengen: AHA/BHA-zuren met retinol.

"Ik waarschuw ten zeerste degenen die ook retinoïden gebruiken voor acne of anti-aging, omdat de combinatie met verschillende zuren overmatige huidgevoeligheid, irritatie en roodheid kan veroorzaken. In feite zouden AHA en BHA normaal gesproken niet op dezelfde dag samen met retinoïden moeten worden gebruikt", legt Dr. Marchbein uit. "Wees ook voorzichtig met het combineren van verschillende zuren of zelfs fysieke en chemische exfolianten, omdat dit kan leiden tot irritatie en zelfs eczeem."

Benzoylperoxide kan een baanbrekende toevoeging zijn aan uw huidverzorgingsroutine als u een huid heeft die gevoelig is voor acne. Het voorbehoud? Het is een ander drogend ingrediënt. "Omdat acnebehandelingen in het algemeen uitdroging en irritatie van de huid kunnen veroorzaken, moet het combineren ervan met de nodige voorzichtigheid gebeuren en elke een ander deel van de huidverzorgingsroutine (d.w.z. reinigingsmiddel en vochtinbrengende crème) moet respectievelijk extreem zacht en ultrahydraterend zijn", legt Dr. Marchbein.

Mix: Benzoylperoxide met zacht hydraterende ingrediënten, SPF en actuele antibiotica.

Samen met hydraterende ingrediënten die de dehydraterende effecten van benzoylperoxide kunnen bufferen, acne-bestrijdende component kan worden gebruikt in combinatie met lokale behandelingen op recept zoals: clindamycine. SPF moet ook elke dag worden gedragen.

Niet mengen: Benzoylperoxide met retinol, acne voorgeschreven tretinoïne met de nodige voorzichtigheid.

Zoals eerder vermeld, kunnen benzoylperoxide en retinol elkaar deactiveren wanneer ze samen worden gebruikt. Hoewel voorgeschreven acnebehandelingen kunnen worden gebruikt met BP, vereist tretinoïne extra zorg.

Dr. Lortscher legt uit: "Afhankelijk van hoe het product is samengesteld, kan benzoylperoxide tretinoïne enigszins inactiveren als ze in dezelfde fles worden gemengd. Ze lijken prima te werken in onze ervaring, wanneer ze de een na de ander op de huid worden aangebracht - en het is het maakt niet uit in welke volgorde, wrijf gewoon het ene product zachtjes en volledig in voordat je het andere aanbrengt," he zegt. "Als u de kans op interactie wilt minimaliseren als u tretinoïne gebruikt, breng dan de tretinoïne-bevattende formulering aan in de PM, en gebruik je benzoylperoxide in de ochtend, of gebruik een wash-off benzoylperoxide cleanser in plaats van een leave-on benzoyl peroxide."

VIDEO: Beauty Now: gezichtsacupunctuur

Deze antioxidant, ook wel bekend als vitamine B3, is een ontstekingsremmer die de huid kan opfleuren en verkleuring kan egaliseren.

Mix: Niacinamide met (bijna) elk ingrediënt in je huidverzorgingsroutine.

"Omdat niacinamide ontstekingsremmend is, reageert de huid er zeer minimaal op en zijn bijwerkingen zoals irritatie ongebruikelijk", legt Dr. Lortscher uit. "Het moet compatibel zijn met de meeste andere huidverzorgingsproducten en voor de beste resultaten moet je een leave-on-product gebruiken, zoals een vochtinbrengende crème."

Niet mengen: Niacinamide en vitamine C.

Hoewel het beide antioxidanten zijn, is vitamine C een ingrediënt dat niet compatibel is met niacinamide. "Beide zijn veel voorkomende antioxidanten die in verschillende huidverzorgingsproducten worden gebruikt, maar ze mogen niet direct na elkaar worden gebruikt", zegt Dr. Marchbein. "Hun potentie is aanzienlijk verminderd wanneer ze samen worden gebruikt, tenzij er tussen elk serum een ​​tussenpoos van ten minste 10 minuten is."

Als je één huidverzorgingsproduct gaat gebruiken, maak het dan SPF. Het is de enige manier om de huid effectief te beschermen tegen kanker en omgevingsinvloeden, die kunnen leiden tot vroegtijdige tekenen van veroudering. Gezien het belang ervan kan SPF over elk huidverzorgingsingrediënt worden aangebracht.

Mix: SPF kan (en moet) worden gebruikt in elke huidverzorgingsroutine.

Niet mengen: SPF met make-up of moisturizers.

Ja, SPF kan aanvoelen als een extra stap in een toch al uitgebreide huidverzorgingsroutine, maar probeer geen shortcuts te nemen. "Vermeng je zonnebrandcrème niet met je make-up of vochtinbrengende crème en breng het aan zoals op - zonnebrandcrème moet als een enkele laag worden aangebracht om de beschermingsfactoren te behouden", zegt Dr. Lortscher.