Weet je nog toen het leven nog normaal was en je niet elke minuut dacht aan welke ziektekiemen en virussen overal rondliepen? Zucht, hetzelfde. Maar, weet je, nu we momenteel in de echte remake leven van Besmetting, velen van ons zijn begrijpelijkerwijs zo gefocust op het schoonmaken van al het nieuwe dat ons huis binnenkomt, dat we misschien vergeten wat er al is - of op ons.
Omdat onze schoonheidsroutines een van de meest intieme delen van onze dag zijn, zou ik zeggen dat het belangrijker is dan ooit om ervoor te zorgen dat we zo hygiënisch mogelijk zijn voordat we ons in dag en nacht onderdompelen producten. Dat is waarom we de in Connecticut gevestigde dermatoloog hebben aangeboord Dr. Mona Gohara om ons wat tips te geven, zodat we ons allemaal een beetje beter kunnen voelen over de paar keer per dag dat we ons gezicht echt kunnen aanraken.
GERELATEERD: Kan COVID-19 leven op uw schoonheidsproducten?
Was je handen
Dit is een vrij voor de hand liggende, en het moet altijd worden gedaan voordat je je gezicht aanraakt, maar dat betekent niet dat je handen daarbij in schuurpapier moeten veranderen. Dr. Gohara stelt voor om een zachte reiniger te gebruiken terwijl je je handen minimaal 20 seconden wast. "Agressieve reinigingsmiddelen ontdoen de voedingsstoffen van de beschermende huid
Nadat je klaar bent, zegt de derm dat je een rijke vochtinbrengende crème moet aanbrengen, zoals Dove's Cream Oil Intensive Body Lotion, of gewoon normaal Vaseline. U kunt echter wachten tot het einde van uw routine om te voorkomen dat u bepaalde oliën op uw gezicht krijgt.
Vermijd het hergebruik van handdoeken - vooral voor uw handen en gezicht
"Je ogen, mond en neus zijn vatbaar voor virusoverdracht en handen passeren de ziektekiemen. Dus aparte handdoeken zijn het beste", deelt Dr. Gohara mee. "Er zijn variabele gegevens over hoe lang bacteriën op handdoeken leven, maar ze zijn er zeker nog steeds in de tijd dat je ze zou gebruiken om je handen en gezicht te wassen tijdens een dag- of nachtelijke routine. Veel mensen zijn verrast als ik ze vertel dat het slechts enkele minuten duurt om [een virus] over te brengen - niet dagen, uren of weken."
Wat betreft het wassen van je handdoeken, Tide Scientist Jennifer Ahoni zegt dat als er geen vermoedelijke blootstelling aan COVID-19 is, handdoeken moeten worden gewassen in warm water (80 graden Fahrenheit of hoger) met de juiste dosis wasmiddel van hoge kwaliteit. Als er echter een vermoeden van blootstelling bestaat of als er een bevestigd geval is, zijn er een paar stappen die in overweging moeten worden genomen. Ahoni raadt aan om eerst wegwerphandschoenen te gebruiken om de handdoeken vast te pakken en ervoor te zorgen dat je het wasgoed niet schudt terwijl het in de was wordt gedaan. "Was artikelen volgens de instructies van de fabrikant, gebruik de warmste geschikte waterinstelling en droog items volledig”, zegt ze, eraan toevoegend dat het OK is om de was van een zieke persoon te mengen met iemand die COVID-19 is negatief. "Als je klaar bent, reinig en desinfecteer je de wasmanden." Verwijder daarna de handschoenen en was uw handen met water en zeep.
Vermijd het dragen van ringen en andere accessoires
"Ik raad aan om het in deze tijden eenvoudig te houden en sieraden allemaal samen te verwijderen", zegt Dr. Gohara. "Een recente studie toonde aan dat coronavirus kan tot vier uur leven op koper, dat in veel sieraden zit, en tot drie dagen op roestvrij staal", wat het potentieel voor virale overdracht veroorzaakt. De arts voegt er echter aan toe dat als je de hele tijd ringen of een ander soort accessoire hebt gedragen, je niet in paniek hoeft te raken - zorg er gewoon voor dat je regelmatig schoonmaakt wat je ook draagt. "Een standaard sieradenreiniger of een zachte reiniger met water is prima", legt ze uit.
VIDEO: Ulta is de nieuwste schoonheidswinkel die zijn winkels tijdelijk sluit
Probeer je nagels kort te houden
Kan lange nagels verspreiden ziektekiemen? Het lange en korte antwoord is ja. Maar als het een van je kleine geneugten van quarantaine is om eindelijk je nagels te laten groeien, zegt Dr. Gohara dat je ervoor moet zorgen dat je je nagels opneemt in je handenwasroutine. "Een gemakkelijke manier om de nagels schoon te maken, is door te simuleren dat je aan je handpalmen krabt zodra de reiniger schuim heeft gemaakt", stelt ze voor. "Dit zorgt ervoor dat de cleanser onder je nagel reinigt."
Houd je haar vastgebonden — en gebruik minder haarverzorgingsproducten
Sorry dat ik ben Dat meid, maar terwijl het dragen van je haar voor de hand lijkt te liggen, moet je ook proberen het aantal stylingproducten dat je gebruikt tot een minimum te beperken. "Producten zoals mousse en droogshampoo kunnen het haar extra vatbaar maken voor virussen, omdat het meestal plakkerige stoffen zijn", legt de MD uit.
Wat betreft waarom je je haar zou moeten dragen: "Het enige dat nodig is, is een seconde waarin je haar in contact komt met een virus en dan je gezicht of mond raakt", zegt ze. Maar als je genoeg hebt van je gewone paardenstaart of knot, haal dan wat inspiratie uit Jada Pinkett Smith, die een gebruikte denim overhemd om een headwrap te maken dit afgelopen november.