Als er iets is waar we dol op zijn Kristen Bell, het is dat ze het altijd echt houdt. Dat was het geval toen de moeder van twee onlangs ging zitten voor een interview op Uit camera met Sam Jones, waar ze al op jonge leeftijd haar worsteling met zowel angst als depressie besprak.
"Ik ben extreem co-afhankelijk", zegt Bell. "Ik breek een beetje als ik denk dat mensen me niet mogen. Dat is een deel van de reden waarom ik met vriendelijkheid leid en ik compenseer door de hele tijd erg bruisend te zijn, omdat het mijn gevoelens echt pijn doet als ik niet aardig gevonden word. En ik weet dat dat niet erg gezond is en ik vecht er de hele tijd tegen."
En hoewel Bell onthult dat ze een populair meisje was, was ze altijd nerveus dat iemand haar zou afwijzen. "Ik veranderde vaak wie ik was. Ik veranderde mijn interesses op basis van wat mijn vrienden leuk vonden, en ik realiseerde me pas toen ik in de dertig was dat ik voor iedereen was veranderd", vervolgt ze. "Ik worstelde ook veel met angsten en depressies."
En ondanks het stigma dat gepaard gaat met psychische aandoeningen, schaamt de 35-jarige zich niet om hulp te vragen wanneer ze zich niet meer onder controle voelt en ook medicijnen gebruikt om haar angst en depressie binnen te houden rekening. Haar moeder, een verpleegster, is ook zeer behulpzaam geweest bij het opleiden van haar, aangezien Bells familie een geschiedenis heeft van psychische aandoeningen. "Toen ik 18 was, zei ze: 'Als je het gevoel krijgt dat je dingen om je heen aan het draaien bent, en je het gevoel hebt dat er geen zonlicht is, om je heen, en je bent verlamd van angst, dit is wat het is en hier is hoe je jezelf kunt helpen'", vertelt Bell over haar moeder. "Ik heb daar altijd een heel open en eerlijke dialoog over gehad, vooral met mama, waar ik zo dankbaar voor ben."