Beste huidverzorgingsroutine voor uw jaren '30

Wat uw huidproblemen ook zijn, het wassen van uw gezicht is de eerste stap in elke huidverzorgingsroutine. Deze zachte reiniger hydrateert de huid en verwijdert daarnaast vuil en onzuiverheden.

"Je wilt 's ochtends een krachtige antioxidant gebruiken om de huid te beschermen tegen oxidatieve stress die intern wordt gegenereerd door het metabolisme en extern tegen vervuiling en UV-stralen", zegt Dr. Shamban.

Ze raadt BeautyStat's vitamine C-serum aan, een gepatenteerde verhelderende formule die na verloop van tijd niet oxideert.

Het gebied rond de ogen is meestal dunner en dus kwetsbaarder. Gebruik een product dat speciaal is ontworpen om op het gebied te worden gebruikt en om veelvoorkomende problemen, zoals donkere kringen en kraaienpootjes, te behandelen.

"BeautyStat's Universal C Eye Perfector werkt om zichtbare tekenen van veroudering tegen te gaan, waaronder fijne lijntjes en rimpels, dofheid met synergetische ingrediënten om de supergevoelige oogcontour te verzorgen," Dr. Shamban aandelen.

Zoek naar een vochtinbrengende crème die langdurige hydratatie geeft voor een vollere huid, plus de huidbarrière versterkt om uitdroging en irritatie te voorkomen.

"Een hydraterende vochtinbrengende crème die ceramiden en hyaluronzuur bevat, zal ook de sleutel zijn om je huid gehydrateerd en mollig te houden in plaats van er dof en levenloos uit te zien", zegt Dr. Davis. Zoek niet verder dan CeraVe's cult-favoriete lotion.

Beide dermatologen benadrukken het belang van het dagelijks aanbrengen van zonnebrandcrème. SPF beschermt niet alleen tegen huidkanker, het voorkomt ook zichtbare tekenen van veroudering.

"De belangrijkste stap in een huidverzorgingsroutine is het gebruik van een breedspectrumzonnescherm met een SPF van 30 of hoger", zegt Dr. Davis. "Dit zal de huid beschermen tegen de UVA- en UVB-stralen die langzaam leiden tot voortijdige rimpels en pigmentatie."

EltaMD is een cult-favoriete SPF omdat het lichtgewicht is op de huid en verhelderend en bevat ingrediënten zoals niacinamide en hyaluronzuur om te hydrateren en fijne lijntjes te minimaliseren.

Een schone lei is ideaal voor alle behandelingsproducten die u tijdens uw nachtelijke routine gebruikt. Dr. Shamban beveelt Éminence's Bright Skin Cleanser aan, een zachte gezichtsreiniger met antioxidanten en een verhelderend natuurlijk hydrochinonalternatief.

Probeer voor een zachte exfoliatie twee tot drie keer per week een mild schuimend enzympoeder op basis van rijst. Deze Tatcha-formule bevat ook zijdeproteïne om de huid te helpen voeden en verzorgen.

Als alternatief, als je van fysieke exfoliatie houdt, maakt U.SK een geweldige rijst scrub dat kalmeert ook de huid.

Er is een reden waarom dermatologen vaak aanbevelen om een ​​retinol of retinoïde in uw huidverzorgingsroutine op te nemen: vitamine A kan een aantal veelvoorkomende huidproblemen behandelen, waaronder tekenen van veroudering zoals fijne lijntjes, rimpels en oneffenheden textuur.

Dr. Shamban zegt dat je jaren '30 een goed moment is om te beginnen met het voorschrijven van Retin-A (tretinoïne), wekelijks te beginnen en op te bouwen naarmate de huid het verdraagt. Als vitamine A nieuw voor u is, kunt u eerst een retinolproduct thuis proberen, zoals SkinCeuticals 0.5 Night Cream.

Terwijl uw huid zich aanpast aan een retinolproduct of voorgeschreven retinoïde, kunt u afwisselen met een peptidecrème op de nachten dat u geen vitamine A gebruikt.

De peptiden in Erasa's crème helpen om expressielijnen glad te strijken en rimpels te minimaliseren.

Als je actieve ingrediënten in je nachtelijke huidverzorgingsroutine gebruikt, wil je misschien een ontstekingsremmende nevel gebruiken om de huid te kalmeren en te herstellen. Dr. Shamban is een fan van Adoré's CBD-geïnfuseerde mist.

Als je je huidverzorgingsproducten nog niet helemaal tot aan je nek hebt aangebracht, is je dertigste een goed moment om te beginnen. Een nekcrème die speciaal voor het gebied is samengesteld, kan een nuttige aanvulling zijn op uw routine. StriVectin's TL Advanced Tightening Neck Cream Plus bevat een complex dat de nek lift en strakker maakt door de elasticiteit van de huid te verbeteren, plus horizontale lijnen verzacht en minimaliseert.