Hoe krijg je een gezonde hoofdhuid: hoe ziet een gezonde hoofdhuid eruit?

Heb je ooit naar je hoofdhuid en vroeg je je af of het gezond is of niet? Hoewel er meestal een paar eenvoudige rode vlaggen zijn die aangeven dat je hoofdhuid wat TLC nodig heeft (d.w.z. roos en puistjes), kan het moeilijk zijn om te bepalen precies hoe gezond uw hoofdhuid is als er geen grote problemen optreden.

Het goede nieuws is dat er veel variaties zijn op het hebben van een gezonde hoofdhuid - en het hangt gewoon af van uw huidtype. En als u hoofdhuidproblemen heeft, betekent dit meestal dat er een onbalans is.

"Een ongezonde hoofdhuid is er in vele vormen en vormen, net zoals bijvoorbeeld een ongezonde huid dat doet", gecertificeerd tricholoog en lid van de Rhyme and Reason-expertkring, Angela Onuoha, vertelt In stijl.

Maar hoe kom je erachter hoe gezond je hoofdhuid precies is, en waarom is het belangrijk om dit in de eerste plaats te weten? We spraken met een paar trichologen om bij de wortel van dit probleem.

Volgens Onuoha omvat een gezonde hoofdhuid een "niet-ontstoken hoofdhuid die qua uiterlijk de juiste balans heeft en een schijnbaar gelijkmatig verdeelde hoeveelheid haar heeft."

Maar maak je geen zorgen als je hoofdhuid niet helemaal zoals hierboven klinkt. Onuoha legt uit dat je, net als de huid van je gezicht, verschillende soorten hoofdhuid hebt (d.w.z. droog, normaal en vettig). "Het hebben van bijvoorbeeld een vette hoofdhuid hoeft niet te betekenen dat het ongezond is, maar het is wel iets om in de gaten te houden", legt ze uit.

GERELATEERD: Wat betekent ontgifting van de hoofdhuid eigenlijk?

Onuoha beschouwt de hoofdhuid als de grond voor gezond haar om te groeien. Net als planten, als je haar een gezonde hoofdhuid (aarde) heeft, heeft het de juiste omgeving om te gedijen - en als dat niet het geval is, kan het erg moeilijk zijn voor je haar om er op zijn best uit te zien en aan te voelen. "'Slechte aarde' zal de conditie van het haar op de lange termijn beïnvloeden, wat resulteert in zwakker haar dat meer vatbaar is voor beschadiging of zelfs kan uitvallen", legt ze uit. "Een schone hoofdhuid bevordert een goede celvernieuwing, en dat bevordert gezond haar en optimale haargroei."

Onthoud: je hoofdhuid maakt deel uit van je huid, zegt hoofd productontwikkeling bij Hairstory, Jackie Gilbert Bauer. Je moet het dus zien als de basis voor het bevorderen van gezond haar, wat betekent dat je het op de juiste manier moet verzorgen en het moet "voeden" met wat het nodig heeft om te gedijen. "Toen ik worstelde met psoriasis op de hoofdhuid, wist ik dat iets het ecosysteem van mijn hoofdhuid verstoorde; het bracht het uit balans en die onbalans had effect op mijn haar", legt Gilbert Bauer uit. "Ik zag meer breuk dan normaal, het was droger, de groei leek belemmerd en het kwam allemaal door wat ik op mijn hoofdhuid gebruikte; het was niet wat mijn ecosysteem nodig had om te gedijen."

Behalve dat je ervoor moet zorgen dat je hoofdhuid voldoende voedingsstoffen en vitamines krijgt, zegt Gilbert Bauer, probeer je hoofdhuid niet te ontdoen van zijn natuurlijke oliën. "Je ontneemt de follikels om te krijgen wat ze nodig hebben om te gedijen", zegt ze. "Ik weet dat olie een eng woord is als het om haar gaat; je hebt echter wat natuurlijke oliën nodig om het haar te geven wat het nodig heeft om te groeien en gehydrateerd en stralend te blijven."

VIDEO: Wat te doen als u merkt dat uw randen dunner worden?

"Ik denk dat een ongezonde hoofdhuid kan worden gekenmerkt door droogheid, jeuk, schilfering, soms afscheiding en overmatige opbouw", zegt Gilbert Bauer. "Dit kan dan leiden tot ongezond haar en in sommige gevallen tot haaruitval." En een van de redenen waarom je haar ongezond kan worden, is omdat je hoofdhuid er doorheen gaat heel veel (d.w.z. ophoping van producten, zweet, radicalen van buitenaf en dode huidcellen), waardoor een onbalans kan ontstaan.

"Het eerste teken dat de meeste mensen opmerken, is schilfering of droogheid", zegt Gilbert Bauer. "En dit kan worden veroorzaakt door verschillende dingen, waaronder klimaat- of voedingsveranderingen, stress en de producten die we gebruiken."

Als je hoofdhuid het moeilijk heeft, zegt Onuoha dat een van de manieren waarop je een ongezonde hoofdhuid kunt behandelen, is: door simpelweg uw haarverzorgingsproducten of routine te veranderen, of, als het ernstiger is, uw dieet of medische behandeling te veranderen behandelingen. Als u echter denkt dat u te maken heeft met iets dat een beetje abnormaal is, stelt Onuoha voor om een ​​door het bestuur gecertificeerde tricholoog te raadplegen.

Maar voordat je naar de dokter gaat, stelt Gilbert Bauer voor om naar de reiniger te kijken die je gebruikt.

"Het belangrijkste om op te merken als het om je reinigingsmiddel gaat, is ervoor te zorgen dat het geen wasmiddel bevat", legt ze uit. "Detergentia zijn te vinden in alle shampoos en zijn superharde reinigingsmiddelen die het ecosysteem van de hoofdhuid strippen, irriteren en uit de weg ruimen. balans." Onthoud: u kent uw huid het beste, dus onderzoek wat er met uw haar aan de hand is en neem contact op met een haarexpert als nodig zijn.