“Is dit glutenvrij?” is typisch een vraag die bedoeld is voor de eettafel, maar zou je dezelfde vraag aan je make-uptas moeten stellen? Glutenvrije voedingsproducten zijn wijdverbreid en heel gewoon geworden, maar het is minder bekend dat gluten zich kunnen verstoppen in cosmetica en hygiëneproducten. Gluten zit verborgen in bijna alle bewerkte voedingsmiddelen en make-up. Onderzoekers beginnen nu de impact van glutenverontreinigingen op schoonheid te bepalen. "We vertellen patiënten met coeliakie en mensen met dermatitis herpetiformis om glutenlippenstift te vermijden omdat ze het kunnen inslikken", zegt dr. Peter H. R. Green, directeur van het Celiac Disease Center aan de Columbia University. Dermatitis Herpetiformis (DH) is een huidaandoening die ontstaat wanneer iemand in contact komt met gluten. Ongeveer 15-20% van degenen die aan coeliakie lijden, ontwikkelt ook deze huidreactie.
Mijn eigen glutenvrije reis begon vier jaar geleden bijna als een laatste redmiddel om mijn huidproblemen op te lossen. Mijn heldere huidskleur verslechterde tijdens mijn laatste jaar op de universiteit. Ik kreeg acne uit het niets en ik begreep niet wat er was veranderd. Op dat moment was mijn moeder gediagnosticeerd met glutenintolerantie en drong ze er bij mij op aan om bloed te laten testen omdat het genetisch kan zijn. Blijkt dat ze gelijk had en ik werd gediagnosticeerd met allergieën voor tarwe, gerst en rogge, evenals dermatitis herpetiformis. "20 procent van de mensen met dermatitis herpetiformis was negatief voor coeliakie en mensen met acne blijken echt DH te zijn", zegt Green. Nadat ik vanaf dat moment gluten uit mijn dieet had gehaald, werd mijn huid weer normaal. "Er is steeds meer bewijs van hoe voeding een rol speelt bij acne, het blijft controversieel en meer er moeten studies worden gedaan om de rol ervan volledig te begrijpen, "zegt Dr. Eric Schweiger van Schweiger Dermatology Groep. Ik heb ervoor gekozen om een volledig glutenvrije levensstijl te leiden en dat omvat het elimineren van gluten uit alle producten die ik gebruik in het geval dat ik een bijwerking zou kunnen krijgen.
Biologische merken zoals Dr. Hauschka, RMS Beauty, Josie Maran en Juice Beauty hebben bevestigd dat hun producten allemaal glutenvrij zijn. Cover Girl, E.L.F en IT Cosmetics (behalve hun mascara en eyeliner) hebben verklaard dat ze geen gluten in hun producten gebruiken. Veel voorkomende ingrediënten die gluten bevatten zijn tarwekiemen, triticum, aestivum, avena sativa, gehydrolyseerd plantaardig eiwit en gehydrolyseerd tarwe-eiwit. Deze ervaring en nieuwe manier van leven heeft me meer bewust gemaakt van hoe belangrijk het is om je lichaam goed te behandelen en te controleren wat je binnenkrijgt. Verrassend genoeg zijn verschillende van onze keuzes voor Best Beauty Buys glutenvrij, hieronder staan enkele van mijn favoriete glutenvrije producten!