Nu we de. hebben verkend zeep vs. vloeibare zeep debat, het is tijd om in de luffa te kijken. Ik heb altijd mijn vermoedens gehad over dit mysterieuze doucheaccessoire - "is het hygiënisch of niet?" lijkt de vraag die ik mezelf vaak stel. Om meer te weten te komen over de voor- en nadelen van de luffa, hoe je er op de juiste manier voor kunt zorgen, en over alternatieven voor lichaamswassing, zocht ik onze Jessica Weiser, MD
Geloof het of niet, een luffa is een ideaal hulpmiddel om te exfoliëren en is een geweldige optie als je er goed voor zorgt. Er zijn echter nadelen die u moet overwegen voordat u ervoor kiest om er een te gebruiken. "Veel kleine gaatjes en vouwen houden water en vocht vast, wat de groei van bacteriën en schimmels bevordert", vertelt Weiser In stijl. "Loofahs vergaan als ze nat worden achtergelaten, en overmatige of agressieve exfoliatie kan de huidbarrière verstoren en triggeren" ontsteking en irritatie.” Om het risico op infectie te minimaliseren, kiest u voor een natuurlijke luffa in plaats van een synthetische of een kunststof. Volgens Weiser kan wassen met een washandje tussendoor ook nuttig zijn. Tot mijn verbazing wijst Weiser erop dat de veiligste en beste keuze is om het lichaam met je handen te wassen om ruw schrobben op de huid te voorkomen.
Als je ervoor kiest om bij je luffa te blijven, is goed onderhoud essentieel. Dat gezegd hebbende, is het van cruciaal belang om het onmiddellijk na het douchen eruit te halen, zodat het effectief kan drogen tussen gebruik, in tegenstelling tot zitten in de warme, vochtige omgeving die een warme douche achterlaat. Bovendien is het van cruciaal belang om je luffa vaak te verwisselen - controleer op verkleuring of geur als een duidelijk teken dat het tijd is om hem te verwisselen. "Af en toe is het nuttig om een vochtige luffa in de magnetron te zetten of te verwarmen om de temperatuur te verhogen en bacteriën of schimmels te vernietigen die mogelijk in de gaten en vouwen leven", zegt Weiser. "Dit kan ook worden bereikt door te weken in een verdunde bleekoplossing, die op dezelfde manier antimicrobieel is."