Het blijkt dat de sleutel tot een kick-butt-training een slingerende slinger kan zijn. Nou, het werkte voor Olivia Munn.

De X-Men: Apocalyps actrice, 35, morste de gekke manier waarop ze werd gehypnotiseerd, haar trainingen opvoerde - om nog maar te zwijgen van de grote motivatie die ze van haar krijgt vriendje, Aaron Rodgers - in de augustus nummer van Goede huishouding, op stands 21 juli.

“Ik ging naar een hypnotiseur om me te helpen met mijn OCS en trichotillomanie. Op een dag vertelde ik hem dat het niet gelukt was, en hij zei: ‘Wat bedoel je?’ Ik antwoordde: ‘Ik weet het niet. Ik doe het gewoon niet. Ik jojo.’ Hij zei: ‘Je moet wel! Het is goed voor je angst en depressie. 'Dus tijdens een van onze sessies hypnotiseerde hij me', legde Munn uit aan het tijdschrift.

GERELATEERD: Jennifer Aniston, Charlie Hunnam en meer sterren delen hun favoriete manieren om in vorm te blijven

En voordat je een opgetrokken wenkbrauw trekt, overdrijft ze niet.

Munn zegt over haar nieuwe fitnessrit: "Dat was op een vrijdag en tegen maandag was ik elke dag om 6 uur 's ochtends aan het trainen. Als ik een sessie miste, zou ik verdubbelen en het de volgende dag doen. Nu voel ik me zoveel sterker. Ik herinner me dat ik op een dag de trap op rende en dacht: dit is vreemd. Ik zou dit honderd keer kunnen doen en helemaal in orde zijn.”

Maar voor die dagen dat Munn wat extra inspiratie nodig heeft, heeft ze het in haar gevonden atletische schoonheid.

“De gezondheid van mijn vriend inspireert me. Aaron is anders dan elke andere man die ik ooit heb ontmoet... er is zoveel dat ik zou kunnen zeggen. Alles wat een goed mens kan zijn, is hij", was Munn opgetogen over de 31-jarige quarterback van Green Bay Packers.

"Hij is in zo'n geweldige vorm, en vooral de laatste tijd eet hij zo goed en traint hij", voegt de... Newsroom aluin. "Het is zo motiverend om zo iemand in je leven te hebben."

En ja, de brunette schoonheidis menselijk en verwent zich van tijd tot tijd. Maar ze probeert haar eten in toom te houden om zich van binnen goed te voelen.

GERELATEERD: Olivia Munn houdt van een man die met een joystick kan werken

“Soms zou ik willen dat ik meer zelfbeheersing had. Ik zal mezelf een heleboel excuses geven, zoals ik ben moe, ik ben aan het fotograferen of ik heb dit koekje nodig. Er was een dienblad met Rice Krispies Treats [bij de shoot vandaag]. Ik heb twee zakken zure room-en-ui-chips gehad. Gisteravond had ik geroomde maïs en mac 'n' cheese en twee en een halve krakeling broodstengels voordat mijn maaltijd kwam!, "zei Munn.

GERELATEERD: Cook for a Crowd: Beer Cheese Soup van Packers QB Aaron Rodgers

“Ik ben niet iemand die kan eten wat ze wil zonder dat het haar beïnvloedt. [Nadat ik heb uitgegeven] denk ik bij mezelf, ik ga hier spijt van krijgen - niet omdat ik ga aankomen, maar omdat ik echt een verschil kan voelen als ik slecht eet. Als je probeert gezond te zijn, kun je het verschil voelen als je iets slechts eet.

Dit artikel verscheen voor het eerst op PEOPLE.com. Voor meer van dit soort verhalen, bezoek PEOPLE.com nu.