Ze zijn twee van de grootste popsterren ter wereld, ze hebben de afgelopen tien jaar talloze prijzen gewonnen en arena's uitverkocht. Maar de geruchten over kwaad bloed tussen Katy Perry en Taylor Swift zijn legendarisch. Hun rivaliteit nam blijkbaar een nieuwe wending, waarbij Swift eind vorige week aankondigde dat haar muziek terug is op Spotify, precies op het moment dat Perry's nieuwe album, Getuige, liet vallen. Toeval? Hm.
In het weekend verlengde Perry een olijftak naar Swift. "Ik vergeef haar en het spijt me voor alles wat ik ooit heb gedaan, en ik hoop hetzelfde van haar", zei Perry op de website. Thrive Global Podcast. En hoewel we er allemaal voor zijn dat hun koude oorlog ontdooit, is er een argument om het koel te houden.
VIDEO: Wacht, heeft Katy Perry net een einde gemaakt aan haar vete met Taylor Swift?
Dat komt omdat recent onderzoek wijst op de verrassende voordelen van het hebben van een frenemy en hoe het je spel kan verbeteren. "Concurrentie kan je helpen persoonlijke mentale sterke punten te identificeren en je bewust te worden van hoe je eigen acties zich verhouden tot positieve resultaten, progressie en succes", zegt
sportpsycholoog Caroline Silby, Ph. D., die regelmatig samenwerkt met Olympiërs en andere topsporters. Hier is meer aan de positieve kant van het hebben van een rivaal.Het vergroot je motivatie.
Ben je meer geneigd om naar de sportschool te gaan als je daar een ondersteunende buddy hebt - of een competitieve vriend die duidelijk maakt dat ze beter is dan jij? Volgens onderzoek van de Universiteit van Pennsylvania, is concurrentie wat ervoor zorgt dat je blijft verschijnen en je prestaties verbetert.
Het onderzoek verdeelde sporters in twee groepen: de ene groep kon een scorebord bekijken waarop hun deelname aan de trainingsles werd gerangschikt, terwijl de een andere groep werd gevraagd om online chatforums te gebruiken om teamleden aan te moedigen om te trainen, maar ze werden niet gevolgd of vergeleken met elkaar. Aan het einde van het experiment waren de aanwezigheidspercentages in de klas 90% hoger in de competitieve groep.
"In een competitieve omgeving legt de activiteit van elke persoon de lat hoger voor iedereen", zegt Damon Centola, Ph. D., universitair hoofddocent aan de Annenberg School van de University of Pennsylvania en de School of Engineering and Applied Sciences en senior auteur van de studie. “Sociale steun is het tegenovergestelde: een ratcheting-down kan gebeuren. Als mensen stoppen met sporten, geeft dat anderen toestemming om ook te stoppen en kan het geheel vrij snel uit elkaar vallen.”
GERELATEERD: Nikki Reed beëindigt Nina Dobrev Feud-geruchten met een krachtige Instagram-post
Het maakt je slimmer en creatiever.
Concurrentie dwingt je niet alleen om je fysieke prestaties te verbeteren; het dwingt je om je te concentreren op manieren om in bijna elke situatie te verbeteren, zegt Lori Scherwin, oprichter van loopbaancoachingbedrijf Strategiseer dat. Dit verhoogt je cognitieve vaardigheden en creativiteit. "Je zult anders gaan denken en je verbeeldingskracht uitbreiden om dingen beter te doen", zegt ze. Vraag het maar aan iedereen die ooit de hele nacht opbleef om een presentatie te perfectioneren en hopelijk een werkrivaal te overtreffen... alleen om met een briljante strategie te komen en vervolgens een reputatie op kantoor te verdienen als een ideeënmens die grenzen verlegt.
Het helpt u uw sterke en zwakke punten te identificeren.
Wanneer je een rivaal probeert te verslaan, inventariseer je natuurlijk de gewoonten en eigenschappen van je die je helpen op te vallen, zegt Silby. Die constante mentale inventarisatie helpt je op zijn beurt om gebieden te identificeren waar je uitblinkt en waar je wat verbetering zou kunnen gebruiken. “Als je eraan denkt om jezelf te blijven concentreren op je persoonlijke best doen, blijf je gefocust op je eigen ontwikkeling en hoe je kunt groeien en leren”, merkt Scherwin op.
GERELATEERD: Chris en Liam Hemsworth's Hilarische Instagram Bro-Feud Rages On
Het verstevigt je relaties.
Het lijkt misschien contra-intuïtief om concurrentie te zien als een relatiebouwer. Maar of het nu op het werk, in de sportschool of in je sociale kring is, om dingen voor elkaar te krijgen, moet je samenwerken met anderen, zegt Scherwin. "Jezelf pushen om te slagen, zal je natuurlijk in de richting van betere samenwerking brengen en je positioneren als een leider met wie anderen zich willen associëren."
En hoewel het vreemd klinkt, kan je relatie met je rivaal ook veranderen door meer respect te krijgen. Concurrentie kan je boos en wrokkig maken, maar uiteindelijk drijft het jullie allebei om te slagen - en rekwisieten van de ander te verdienen.