Poetsen, flossen en gorgelen kan zo'n karwei lijken, maar we weten allemaal hoe belangrijk al het bovenstaande is voor je mondgezondheid. Wist je echter dat je tong je ook dingen kan vertellen over je algemene gezondheid? Het is waar! We hebben met verschillende tandartsen gesproken om 4-1-1 te krijgen over wat uw huidige tongstatus mogelijk zegt over de rest van uw lichaam.

Witte vlekken

Er zijn twee soorten witte vlekken die op uw tong kunnen verschijnen: die die eraf wrijven en die die niet wegwrijven. De eerste is waarschijnlijk spruw of candidiasis, zegt: NYC tandarts Sivan Finkel. "Spruw is een schimmel die opportunistisch is en die meestal wordt gezien bij oudere patiënten of patiënten met een gecompromitteerd immuunsysteem", legt hij uit. "Het signaleert een probleem met het immuunsysteem."

Witte vlekken die niet wegwrijven, kunnen alarmerender zijn. Dr. Finkel zegt dat dit leukoplakie wordt genoemd en een voorloper van kanker zou kunnen zijn. Het wordt het vaakst gezien bij zware rokers.

GERELATEERD: Simone Biles's Eyeliner-spel? Net zo sterk als haar gymnastiekspel

Een glad, glanzend oppervlak

Een gezonde en gelukkige tong hoort een beetje hobbelig en roze te zijn, zegt Dr. Lana Rozenberg, een in New York gevestigde cosmetische tandarts van beroemdheden. "Als je tong glad is, kan dit een teken zijn van B12- of ijzertekort." Uw tong kan echter ook een glanzende glans hebben en iets meer rood van kleur zijn als dit het geval is.

Kleuren veranderen

Wanneer de kleur van je tong verandert, probeert je lichaam je waarschijnlijk iets te vertellen.

"Als je tong er donkerzwart of bruin uitziet en de tongpapillen lang worden en er harig uitzien, is dat een indicatie dat de mondhygiëne beter moet", zegt Dr. Rozenberg. "Ook mensen die diabetes hebben of chemotherapie krijgen, kunnen een harige tong ontwikkelen."

Bovendien kan een donkere, aardbeirode kleur met uitgesproken bultjes erop wijzen dat je hoge koorts hebt, legt ze uit. Het kan zelfs een teken zijn van roodvonk, die moet worden behandeld met antibiotica. Als alleen het puntje rood is, kan dat wijzen op een soort psychologische stress.

Dr. Malecki voegt eraan toe dat een zeer zwarte tong in verband kan worden gebracht met het gebruik van tabak of antibiotica, of zelfs wordt veroorzaakt door een zeer slechte mondhygiëne.

GERELATEERD: Hoe textuurpasta in lang haar daadwerkelijk te gebruiken - het kan worden gedaan

Gezwollen tong

Als je tong abnormaal gezwollen aanvoelt, is de kans groot dat je ergens allergisch voor reageert, zegt dr. Maged Malecki, eigenaar en tandheelkundig directeur van Boston Dental. Die reactie kan worden veroorzaakt door alles, van eten of drinken dat je hebt genuttigd tot een insectenbeet (yikes) tot iets meer systematisch.

Als uw tong constant gezwollen is, wat wordt aangegeven door tandvormige scalloping aan de zijkanten, kan dat ook een teken zijn van onderliggende aandoeningen. Deze variëren van "een schildklierprobleem tot zelfs stress waardoor je je tong naar je tanden duwt", zegt Dr. Malecki.

Brokken en stoten

"Een knobbel of zweer die niet binnen twee weken weggaat - zelfs als het niet pijnlijk is - kan een voorbode zijn van kanker en moet een biopsie worden genomen, "zegt Dr. Finkel, die eraan toevoegt dat orale kanker heel goed te behandelen is als je het betrapt vroeg.

Specifiek kunnen gezwollen witte knooppunten naar de achterkant van de tong een teken zijn dat je HPV hebt, legt hij uit. "HPV is nu de belangrijkste oorzaak van orofaryngeale kanker. Als knooppunten zoals deze worden gezien, moeten ze opnieuw worden gebiopteerd."

Aften

Velen van ons hebben wel eens aften gehad en het is nooit leuk of mooi. Blijkt dat deze pijnlijke rode bultjes een teken kunnen zijn van iets dat verder gaat dan een zere plek. "Aften op de tong kunnen wijzen op overmatige stress", zegt Dr. Rozenberg. "Je kunt ook een verkoudheid of griep overwinnen en je immuunsysteem draait overuren."

Het spreekt voor zich dat als je iets raars met je tong ervaart, een bezoek aan je dokter of tandarts een must is.