Klaar om te zweten? Of je nu een paar minuten yoga wilt doen of je cardio wilt doen in het comfort van je eigen woonkamer, er zijn tal van manieren om vanaf je smartphone gezond en fit te worden. Als je houdt van Nike Trainingsclub’s doelspecifieke trainingstips, bekijk dan deze nieuwe websites en apps om je volgende go-to-workout te vinden.
AKT in beweging, aktinmotion.comProbeer je te kiezen tussen cardio-, dans- en flexibiliteitslessen? Een on-demand streamingabonnement van twee maanden op de energieke multidisciplinaire workouts gemaakt door N.Y.C. fitnesstrainer Anna Kaiser kost slechts $ 8 - en je hoeft je woonkamer niet uit.GERELATEERD: Hoe u de "barre" op uw normale training kunt verhogen?
Brand deze app, burnthis.comHet is tijd om "te laat" en "te duur" van je lijst met excuses te schrappen. Nu kunt u last-minute reserveringen met korting krijgen voor fitnesslessen in Chicago, Los Angeles, Miami en New York.
Of je nu houdt van gesneden armen of versnipperde buikspieren, je kunt een snelle (vijf minuten om precies te zijn) zweetsessie via je smartphone vangen. Of op zoek naar een snelle core-workout of een paar minuten yogamoves in je hotelkamer? Kies uit 10 trainers die circuits met hoge intensiteit aanbieden op basis van uw behoeften.