Wat is gezichtsmassage en wat zijn de voordelen?

Ach, gezichtsmassage. Ontmoedigend, en waarschijnlijk een beetje verwarrend, maar als het goed wordt gedaan, enorm nuttig. Als iemand die last heeft van een opgeblazen gezicht als ik te veel heb toegegeven, of laten we eerlijk zijn, heb gegeten veel te veel zout, deze huidverzorgingstechniek kan enorm nuttig zijn.

Maar de meeste mensen, waaronder ikzelf, weten niet wat ze moeten doen behalve het doelloos masseren van hun gezicht. Blijkt dat er een techniek is - een goede.

Ik realiseerde me dit terwijl ik een van de meest spectaculaire gezichtsbehandelingen ooit kreeg: de Elemis Biotec Facial in Georgia Louise Spa in NYC. Ik moest meer weten, dus nam ik contact op met Georgia Louise, Elemis' Consulting Facialist, om erachter te komen precies welke technieken ik zou moeten gebruiken en waarom gezichtsmassage een meer integraal onderdeel zou moeten zijn van mijn routine.

De meesten van ons doen geen gezichtsmassage, maar we hebben het hoogstwaarschijnlijk in een gezichtsbehandeling gekregen. Die meer geoefende handen die je de gezichtsbehandeling geven, kunnen helpen om spanning en vocht in je huid weg te spoelen gezicht (hallo, tandenslijpers), maar ook om je spieren op te tillen en vorm te geven - en het resultaat is stralender huid.

VERWANT: Retinol gebruiken? Dit is wat je ermee moet gebruiken

Georgia Louise legt uit: "Als we zouden zitten en nadenken over hoeveel van de spieren die we in ons gezicht gebruiken in slechts een paar uur, zou je geschokt zijn. Mensen trakteren hun lichaam regelmatig op een massage vanwege pijn of stijfheid, maar niet iedereen kijkt op dezelfde manier naar hun gezicht."

Dus wat kun je verwachten van een massage die specifiek op het gezicht is gericht? Louise zegt dat voordelen een onmiddellijke toename van de bloed- en zuurstofstroom omvatten, wat op de lange termijn de collageenproductie verhoogt, en dus een jeugdige gloed. Als je een gezichtsbehandeling zou krijgen in de Georgia Louise Spa, zou de massage volgens Louise de huid wakker maken zodat deze beter kan reageren op de producten die worden gebruikt.

En waarom moet de huid gewekt worden? Nou, het is misschien ons grootste orgel, maar volgens Louise kan het ook ons ​​meest luie orgaan zijn. Die toename van de bloed- en zuurstofstroom door een gezichtsmassage maakt je huid letterlijk wakkerder, dus vatbaarder voor de volledige effecten van je behandeling. Hoe cool is dat?

Dat is in de nabije toekomst. Maar hoe zit het met de langetermijnresultaten van het beoefenen of ontvangen van een gezichtsmassage? Louise vertelt ons: "Gezichtsmassage versnelt onze bloedsomloop, waardoor de huid veel sneller kan genezen en herstellen van de schade en trauma's die we dagelijks aandoen."

Bovendien, als je last hebt van wallen, zoals ik, zal de licht vloeiende aanraking van een drainagemassage de congestie wegspoelen. En deze lichte, zachte slagen? Ze werken ook magisch voor iemand die last heeft van congestie als gevolg van allergieën, waarvan ik vrij zeker ben dat wij allemaal RN zijn.

VERWANT: Onderzoek zegt dat vrouwen die make-up dragen meer betaald krijgen dan vrouwen die dat niet doen

Wat zijn enkele technieken die u thuis kunt gebruiken als u niet in de gelegenheid bent om een ​​gezichtsbehandeling te krijgen in de Georgia Louise Spa? Ik ben blij dat je het vraagt. Hier zijn enkele technieken die Georgië voorstelt:

1. U wilt altijd tilbewegingen gebruiken, vooral langs het nek- en kaaklijngebied.

2. Zachte effleuragebewegingen naar binnen en naar buiten zorgt ervoor dat eventuele rimpels en fijne lijntjes worden gladgestreken.

3. Werk over het gezicht, rol langzaam de handpalm plat, beginnend bij het voorhoofd, werk naar beneden naar de wangen en rol de nek op

1. Oefen met uw ringvinger stevige druk uit vanaf het begin van de wenkbrauw en werk naar buiten toe, waarbij u elke druk 5-10 seconden vasthoudt.

2. Werk vervolgens naar buiten onder de ogen en oefen een gemiddelde druk uit op de slapen en een druk op de achterkant van de oren bij de oorlel.

3. Herhaal dit 3 tot 4 keer.

Tot slot, volgens Louise, moet je minimaal 3 keer per week gezichtsmassage toepassen om je bloedsomloop te stimuleren en eventuele spanning in je gezicht te verzachten. Bekijk de onderstaande video voor verdere gezichtsmassagetechnieken, en ga dan verder en ontdoe je van spanning en opgeblazen gevoel!