De meesten van ons hebben een slechte gewoonte waarvan we zouden willen dat we ze konden doorbreken, en misschien is er eindelijk een slim apparaat dat ons kan helpen er eindelijk vanaf te komen. Het bedrijf HabitAware heeft Liv gemaakt, een slimme armband die veel lijkt op je gemiddelde fitnesstracker, maar waarvan de belangrijkste functie het is om je te vertellen wanneer je een gewoonte aan het maken bent die je wilt ontslag nemen.

[LEZEN: Hoe te stoppen met nagelbijten - voor eens en voor altijd]

Hoewel dit super intrigerend klinkt voor een eeuwige nagelbijter zoals ik, zou het zelfs nog meer kunnen betekenen voor iemand die lijdt aan trichotillomanie, de obsessief-compulsieve stoornis waarbij mensen hun eigen haar uittrekken (inclusief wenkbrauwen en wimpers). Het treft ongeveer 4 procent van de bevolking en kan beschamend en problematisch zijn voor mensen met de aandoening.

Liv werd zelfs werkelijkheid omdat de medeoprichter van HabitAware, Aneela Kumar, lijdt aan trichotillomanie. Yahoo Beauty

click fraud protection
dat ze de aandoening jarenlang voor haar man en zakenpartner Sameer Kumar wist te houden.

Dus hoe werkt dit slimme apparaat? Het maakt bewegingssensoren mogelijk die de bewegingen leren die u gebruikt wanneer u in de buurt bent deelnemen aan een slechte gewoonte en vervolgens een waarschuwing sturen om u te laten weten wat u gaat doen, is een nee-nee.

[LEZEN: Hoe u uw slechtste schoonheidsgewoonten kunt doorbreken?]

"Als je de armband uit de doos haalt, start je de smartphone-app die verbinding maakt met het apparaat en je door de eenmalige kalibratiestroom leidt", vertelde Sameer. Yahoo Beauty. “Aneela doet wenkbrauwen en wimpers, dus ze zal anders bewegen dan iemand die haar achter op het hoofd trekt. Je drukt op opnemen en dat gebaar wordt op het apparaat zelf opgeslagen. Elke keer dat de gebruiker dat gedrag vertoont, krijgen ze een zachte trilling. Na een paar dagen gebruik zien we al een verhoogd bewustzijn.”

Aneela koos er eigenlijk voor om een ​​van de armbanden aan elke hand te dragen, omdat ze allebei de boosdoener zijn in haar trichotillomanie. Binnen zes maanden na het gebruik van Liv ontdekte ze dat ze meer vermogen had om te voorkomen dat ze haar wimpers en wenkbrauwen uittrok.

Afgezien van het verzenden van onmiddellijke waarschuwingen dat u op het punt staat uw slechte gewoonte aan te nemen, zal de armband ook op triggers die je in een nagelbijtende razernij kunnen brengen, en je laten weten dat het tijd is om het in de gaten te houden en te blijven cadeau.

Als het mensen ervan zou kunnen weerhouden te snacken of junkfood te eten in plaats van een gezond dieet, zou ik nu meteen een bestelling plaatsen. Misschien de volgende generatie? Hier is de hoop.