Al meer dan een decennium, Tracy Anderson heeft lichamen over de hele wereld in vorm gebeeldhouwd met behulp van haar kenmerkende methode, een combinatie van spierwerk en danscardio, en nu heeft de fitnessexpert een nieuwe les toegevoegd aan haar line-up van routines. Het beste gedeelte? Het is geïnspireerd door een van haar vaste klanten, Jennifer Lopez.
TAva (een naam bedacht uit haar initialen + va, wat 'gaan' betekent in het Spaans) is vergelijkbaar met haar hartverscheurende gechoreografeerde dansroutines waar fitnessenthousiastelingen door de jaren heen geobsedeerd door zijn geraakt, maar met een twist. De nieuwe workout combineert gestroomlijnde choreografie met een low-impact ontwerp, wat betekent dat de spring- en stuiterende elementen van haar traditionele danslessen worden verwijderd - waardoor het perfect is voor iemand die een hogere impact wil vermijden trainingen.
"Ik werk al vele jaren met Tracy Anderson en de resultaten die haar methode voor mijn lichaam bereikt, zijn verbluffend. Ik voel me verbonden, geproportioneerd, ondersteund en sterk", zegt Lopez. "Ze is constant aan het creëren om ervoor te zorgen dat ik de tools heb die ik nodig heb om voor mijn lichaam te verschijnen."
Maar de nieuwste toevoeging aan haar klassenportfolio is slechts een van de vele dingen die Anderson in de maak heeft (ze neemt echt de fitnesswereld over, en we zouden er niet blijer mee kunnen zijn). Ze lanceerde net een lijn van Heldere biologische eiwitrepen en shakemixen exclusief met Target (neem het van ons, de Vanilla Toffee Crunch-repen zijn niet van deze wereld) en haar nieuwste TAva-workout is vanaf vandaag beschikbaar op dvd in Doelwit winkels in het hele land. We kunnen niet wachten om te zien wat Anderson hierna gaat doen.