We weten, we weten dat het in deze tijd van het jaar niet bepaald gemakkelijk is om tussen dronken vakantiefeesten, door voedsel gevoede familiebijeenkomsten en koud winterweer, een regelmatige trainingsroutine aan te houden. Dus waarom zou u niet een beetje plezier aan uw conditie toevoegen om u op het goede spoor te houden? We hebben de nieuwste tools verzameld die zweten minder een karwei en meer een makkie maken.
Voor slechts $ 10 per maand kun je trainen met toptrainers, zoals Jillian Michaels, door een van te streamen FitFusion's bijna 300 video's op het gebied van cardio, dans, yoga, krachttraining, pilates, kickboksen en prenataal.
Word een meester in meditatie door je yogabeoefening overal mee naartoe te nemen. De app bevat 65 on-demand lessen die zijn georganiseerd op vaardigheidsniveau, duur en focus, zodat je de perfecte kunt kiezen om je te helpen je doelen te bereiken.
Meld u gratis aan voor toegang tot on-demand cardio- en yogavideo's, die u op lengte kunt doorbladeren, afhankelijk van hoeveel tijd u heeft voor een zweetsessie. Bonus: je kunt zelfs kookvideo's streamen om te leren hoe je gezonde snacks maakt.
De superslimme app gebruikt een algoritme om je trainingscadans af te stemmen op een muzikale beat, en stelt vervolgens een afspeellijst samen die perfect synchroon loopt met het ritme van je lichaam. Het beste gedeelte? Het is helemaal gratis, zonder onderbrekingen voor commercials.