Er is een reden waarom Kate Hudson schijnbaar nooit ophoudt met glimlachen en de 36-jarige actrice is eindelijk klaar om alles te vertellen. Woensdagmiddag, de Kung Fu Panda 3 ster ging naar Instagram om de omslag van haar krachtige nieuwe boek te onthullen, Behoorlijk gelukkig: gezonde manieren om van je lichaam te houden ($27; amazon.com), waar ze een ossenbloedkleurige hoed heeft zien wiegen met een nude top met spaghettibandjes en een eenvoudige gouden manchet.
Stel om februari te laten vallen. 12, biedt het boekdeel alle beproefde geheimen van Hudson voor een leven vol niet alleen vreugde, maar ook een schoner dieet, gemakkelijk te volgen trainingsroutine en de kracht van mindfulness. “Dit boek gaat over zo bewust mogelijk omgaan met je welzijn, maar toch genieten van je leven. Ik hoop dat het wat inspiratie en motivatie geeft om onze levensstijl ten goede te veranderen,” Hudson vertelde Mensen van haar nieuwe project in december.
De Bijna Beroemd star is geen onbekende in de wereld van gezond leven en heeft eerder gesproken over haar geweldige trainingsroutine en als oprichter en gezicht van haar sportkledinglijn,