Een prachtige, stralende huid staat hoog op onze lijst met zomerfavorieten, maar de rimpels, hyperpigmentatie en huidkanker die het gevolg zijn van bakken in de zon? Niet zo veel. In een zoektocht naar een gebronsde huid zonder de gevolgen, spraken we met dermatologen Melanie Palm, M.D., MBA en Jessica Weiser, MD, die nuttige tips heeft gegeven voor het krijgen van een echt gezond kleurtje.

Hoewel het misschien leuk is om bij het zwembad te liggen, waren beide derms het erover eens dat er geen "veilige" manier is om bruin te worden als er UV-stralen bij betrokken zijn. "Blootstelling aan de zon en bruin worden veroorzaken een verandering in de integriteit van onze huid", vertelt Palm In stijl. "Langdurige blootstelling aan de zon creëert een omgeving die de enzymen stimuleert die ons collageen afbreken om te worden verhoogd, de huid verder uitputtend van zijn soepelheid.” Dus, hoe kunnen we onze bronzen godin afwerking verdienen zonder onze huid? Blader door om erachter te komen.

VERWANT: Eindelijk, twee zelfbruiners die je niet laten stinken naar die gevreesde geur

Kies voor een zelfbruiner
Zelfbruiners zijn een zonloze (en duurzame!) optie voor een zomerse gloed. Breng eenvoudig aan en zie hoe de huid zich onmiddellijk verdiept tot een brons die 7 tot 10 dagen blijft zitten. "Zelfbruiners kleuren alleen de bovenste lagen van de huid en vervagen geleidelijk naarmate de huid na verloop van tijd van nature exfolieert", zegt Palm. Voor snelle resultaten houden we van Clarins Self-Tanning Instant Gel ($ 37; sephora.com) of St. Tropez Tanning Essentials Self Tan Luxe droge olie ($ 50; sephora.com).

Bronzer toevoegen aan je make-uproutine
Gelukkig heeft de juiste make-up het vermogen om een ​​vlekkeloze kleur te faken, en dat is waar bronzer te hulp komt. Nadat je je foundation perfect hebt gemengd, breng je eenvoudig de bronzer van je keuze aan voor een moeiteloze gloed. We zijn dol op Lancôme Star Bronzer Magic Bronzing Brush ($ 35; sephora.com), die zowel het gezicht als het lichaam kan aanpakken.

Probeer een Spray Tan
Zonnebanken zijn natuurlijk niet veiliger dan blootstelling aan de zon. Ga in plaats daarvan naar de profs voor een spraytan. Om ervoor te zorgen dat de jouwe langer meegaat, moet je ervoor zorgen dat je eerst scrubt en elke dag daarna hydrateert.

GERELATEERD: Hoe krijg je een streepvrije gouden spray-tan zoals Victoria Beckham?

Gooi de bruiningsoliën
Volgens Weiser, "Looioliën werken door de ultraviolette stralen aan te trekken en te concentreren op" het huidoppervlak om het bruiningsproces te versnellen." Palm legt uit dat dit betekent dat ze eigenlijk voorzien in minder huidbescherming dan helemaal niets aanbrengen. Om deze reden is het verbannen van deze gevaarlijke oliën uit je strandtas, stat.

Breng regelmatig zonnebrandcrème aan om een ​​ongezonde kleur te voorkomen
Het voorkomen van zonneschade, zegt Weiser, komt neer op het blokkeren van UV-stralen. "Het dragen van zonnebrandcrème in royaal aangebrachte coatings en met frequente opnieuw aanbrengen kan beschermen tegen het ontwikkelen van een kleurtje", zegt ze. "Een kleurtje is niet gezond", benadrukt Palm. "Het is extreem veroudering van de huid, en vooral kan leiden tot huidkanker." Om de huid extra veilig te houden in de zon, beveelt Palm een ​​breed spectrum aan van ten minste SPF 30 dat ook zink bevat, wat een fysiek blokkerende zonnebrandcrème is tussenpersoon.

FOTO'S: Bronze Beauty: de beste zelfbruinende tips voor elke huidskleur