Het debuutalbum van Rapper Vic Mensa, De autobiografie, die vandaag verschijnt, documenteert zijn levenslange worsteling met angst en depressie. Hier praat hij openhartig met InStyle.com over geestesziekten en het stigma eromheen.
Psychische problemen komen in mijn familie voor. Ik zie therapeuten en psychiaters sinds ik 15 jaar oud was. Toen ik begon met het slikken van psychoactieve stoffen, maakte het het zoveel gemakkelijker voor me om in een donkere ruimte te glippen. Ik viel dieper in een depressieve en suïcidale mindset. Toen ik eenmaal begon te experimenteren met drugs, werd het een afhankelijkheid waarvan ik vond dat het nodig was om creatief te zijn, maar in eigenlijk was het het tegenovergestelde – het verstikte mijn creativiteit en beperkte mijn eerlijkheid en bracht me overal waar ik moest zijn.
Ik wilde openhartig en transparant zijn over mijn worstelingen in dit album, want dat was voor mij het begin van het genezingsproces. Echt zijn in de muziek was voor mij een manier om in het reine te komen met de dingen die ik voelde en de bijdragende factoren te onderzoeken. We dragen allemaal onze kindertijd en ons verleden met ons mee in het gedrag en de denkpatronen van ons heden. Dit was mijn manier om te proberen mijn eigen schaamte uit te wissen en, in het proces, het gesprek te openen en andere mensen aan te moedigen hun problemen aan te vechten en ze te confronteren.
VERWANT: Amanda Seyfried over geestelijke gezondheid tijdens de zwangerschap
Er is een nummer op [het album] genaamd "Memories On 47th St.", waar ik praat over het zien van drugs die op jonge leeftijd buiten mijn raam worden verkocht. Ik praat over verbannen worden op school, als problematisch bestempeld worden en lastig gevallen worden door politieagenten en ondergewaardeerd worden door leraren. Ik heb het over het zien van een goede vriend die heroïne spuit en met de naald naar me zwaait. Je hebt een genetische aanleg voor mentale problemen en voegt daar een cultuur van geweld, systemisch racisme en toegang tot drugs aan toe, en je komt misschien in de problemen. Wanneer al deze bijdragende druk je in zoveel verschillende richtingen duwt en trekt, kan het je op een gewelddadig, zelfdestructief pad brengen. Het kan manisch overdreven zijn.
Ik zat in een neerwaartse spiraal [de afgelopen jaren]. Ik was niet goed voor mensen, en ik was zeker niet goed in relaties. Op een gegeven moment kwam het tot een hoogtepunt met mijn vriendin, Alexandra, en ze kon voorbij dingen kijken die ik had gedaan toen ik haar vertelde dat ik me constant suïcidaal voelde. Er gingen amper vijf minuten voorbij op een dag dat ik geen zin had om zelfmoord te plegen. Ze heeft me meteen geholpen. Die onbaatzuchtige daad raakte me echt. Ik stopte met het gebruik van drugs en begon heel nauw samen te werken met een therapeut. Toen begon alle muziek uit me te stromen.
VERWANT: voller huis Star Andrea Barber over hoe hardlopen haar geestelijke gezondheid heeft geholpen
Ik heb het gevoel dat geestelijke gezondheid zo gestigmatiseerd is omdat mensen niet als gek bestempeld willen worden. Je kunt over elk type ziekte of welzijn praten, behalve je hersenen, omdat het anders wordt geacht dan het op andere manieren in stand houden van je gezondheid. We weten dat we naar de sportschool moeten om in vorm te zijn, maar niemand vertelt ons dat naar therapie gaan je zal helpen om mentaal in vorm te blijven. Als u probeert uw denkprocessen te begeleiden, te sturen en te begrijpen, kunt u ze onder de knie krijgen op dezelfde manier als het maken van jumpshots u kan helpen een basketbalwedstrijd te winnen.
Het gesprek over geestelijke gezondheid moet plaatsvinden, want er zijn veel mensen die momenteel worstelen en die worden uitgebuit en tegen elkaar opgezet. Republikein, Democraat, stedelijk, landelijk, wit, zwart, moslim, niet-moslim, Amerikaans, Mexicaans. Iedereen wordt ertoe gebracht te geloven dat ze elkaars vijanden zijn en de reden voor elkaars problemen, en dat is gewoon een truc die mensen aan de macht gebruiken om ons ervan te weerhouden de echte wortel van ons probleem aan te pakken problemen.
VIDEO: Chance the Rapper modelleert Joe Fresh Goods' Thank You Obama Line
Ik heb niet alle antwoorden - ik heb gewoon een stem en een platform. Ik probeer alleen een realistisch perspectief te geven en de dialoog te openen waaruit volgens mij oplossingen kunnen komen. Ik ben niet kandidaat voor het presidentschap, ik vertel gewoon mijn waarheid en hoop dat het mensen op weg kan helpen.
Zoals verteld aan Claire Stern.