Als tieners dachten we altijd dat het binnenkomen van de twintig zou worden gemarkeerd met een heldere, vlekvrije teint. In werkelijkheid kun je nog steeds enorme puistjes ervaren, zelfs nadat je een bonafide volwassene bent geworden, en het omgaan met acne wordt niet gemakkelijker met de leeftijd.

Als je teint er nog steeds uitziet alsof het op de middelbare school is, ben je niet de enige. Volgens een studie uitgevoerd in 2008 in het Journal of the American Academy of Dermatology, vrouwen hebben vaker last van acne dan mannen, en ongeveer de helft van de volwassenen van 20-29 jaar heeft last van acne puistjes. Ongeveer 35% van de vrouwen van 30-39 jaar heeft puistjes, 26% van de vrouwen van 40-49 jaar en 15% van de vrouwen van 50 jaar en ouder.

De eerste stap in het verpletteren van puistjes als volwassene is het opsporen van de oorzaak. We spraken met Dr. Michelle Palm MD, MBA, directeur van Kunst van de huid in Solana Beach, Californië. over welke factoren vaak acne veroorzaken als we ver achter onze tienerjaren zijn, en hoe deze puistjes direct kunnen worden aangepakt.

GERELATEERD: De beste acnebestrijdende producten op de schappen van de drogisterij

Genetica

Hoewel acne het meest voorkomt tijdens de adolescentie, kun je je ouders daarvoor bedanken als je als volwassene nog steeds last hebt van puistjes. De genetica van uw familie kan verantwoordelijk zijn voor uw onvolkomenheden en aangezien er geen manier is om uw genen te veranderen, kan dit niet worden voorkomen. De zilveren voering is dat er een verscheidenheid aan behandelingsopties is die de genezing van zowel mee-eters als mee-eters kunnen helpen versnellen. Dr. Palm merkt op dat, afhankelijk van de ernst van de uitbraak, een combinatie van vrij verkrijgbare en plaatselijke en orale behandelingen op recept, peelings en zelfs licht- of lasertherapie kunnen worden gebruikt om te behandelen lelijke puistjes.

Schoonheidsproducten

Dat klopt, die nieuwe blos of shampoo die je zo graag wilde proberen, kan acne veroorzaken. "Make-up die niet als niet-comedogeen is aangemerkt, en haarstylingproducten kunnen de poriën verstoppen, wat kan leiden tot puistjes in het gebruiksgebied", legt Dr. Palm uit. Hoewel het pijn kan doen om een ​​nauwelijks gebruikt product weg te gooien, raadt Dr. Palm aan te stoppen met het gebruik van het aanstootgevende product onmiddellijk om verdere puistjes te voorkomen en huidige puistjes te behandelen met een spotbehandeling die glycolzuur of salicylzuur bevat zuur.

Hormonen

Hoewel onze hormonen tijdens de adolescentie sterk stijgen, kunnen volwassen vrouwen in de leeftijd van 20-40 jaar acne krijgen als gevolg van veranderingen in hormoonspiegels tijdens hun menstruatiecyclus. Meestal verergeren deze puistjes vlak voor of aan het begin van de menstruatie. Omdat deze onvolkomenheden worden veroorzaakt door de hormoonproductie van het lichaam, is het moeilijk om acne te voorkomen, dat het product is van veranderende niveaus, maar er zijn manieren om het te behandelen. "Vrouwelijke volwassen hormonale acne vereist medisch beheer", zegt Dr. Palm. "Therapieën die het meest effectief zijn, zijn onder meer een laaggedoseerde oestrogeen- of progesteron-anticonceptiepil, een anti-androgeenmedicijn spironolacton (een medicijn dat de effecten van hoge testosteronspiegels op de huid tegengaat), of een combinatie van beide. Deze orale medicatie wordt vaak gecombineerd met goede voorgeschreven actuele medicatie.”

medicatie

Een medicijn dat je gebruikt voor een andere aandoening kan je in feite doen uitbreken. Dr. Palm wijst erop dat actuele, geïnhaleerde of anabole steroïden, zoals cortison bijvoorbeeld, puistjes kunnen veroorzaken die verband houden met het gebruik van de medicatie. Gelukkig is hier een snelle oplossing voor: stop met het gebruik van het medicijn als je abnormale puistjes begint te krijgen zodra je het begint te gebruiken, en behandel de bestaande onvolkomenheden totdat ze verdwenen zijn.

VERWANT: 5 tips voor het aanpakken van hormonale acne

Rosacea

Deze chronische huidaandoening veroorzaakt niet alleen roodheid, maar een vorm die papulopustulaire rosacea wordt genoemd, is gekenmerkt door whiteheads en inflammatoire acne-laesies die meestal opduiken in het midden van de huid gezicht. "De beste manier om rosacea-gerelateerde puistjes te voorkomen, is door triggers te vermijden die het erger kunnen maken, zoals het blootstellen van zichzelf aan extreme temperatuurschommelingen, extreme lichaamsbeweging, warme dranken, pittig eten en alcohol”, legt uit Dr. Palm. Als extra handhaving nodig is om deze symptomen onder controle te houden, raadt ze aan om regelmatig zonnebrandcrème en een zachte vochtinbrengende crème aan te brengen om verergering te voorkomen gevoelige huid, samen met een plaatselijke behandeling die een actief ingrediënt bevat zoals zwavel, benzoylperoxide of ivermectine, waarvan de meeste een voorschrift.

Eetpatroon

Hoewel het zeldzaam is in vergelijking met de andere oorzaken van acne bij volwassenen, kan voeding de boosdoener zijn achter vervelende puistjes. Dr. Palm zegt dat de enige voedingsmiddelen die medisch in verband worden gebracht met acne zuivel en enkelvoudige koolhydraten zijn. Omdat het relatief onwaarschijnlijk is dat deze voedingsmiddelen de oorzaak zijn van je onvolkomenheden, raadt ze het niet aan het toepassen van dieetbeperkingen tegen zure of inflammatoire voedingsmiddelen, tenzij uw arts heeft aanbevolen dit doen.