Of u zich nu aan het voorbereiden bent voor uw volgende routinematige reiniging, herstellende bent van een recent tandartsbezoek of uw best doet om uw tanden te behouden ongerept tussen bezoeken, ervoor zorgen dat uw tandarts u niet uitscheldt de volgende keer dat u weer in haar stoel zit, is prioriteitsnummer voor tanden een. Meer dan dat, een gezonde glimlach betekent een gezonde en gelukkigere jij. We spraken met Dr. Maged Malecki, tandheelkundig directeur van Boston Dental, over enkele manieren waarop u uw glimlach kunt bereiken #doelen en graag uw tandarts.

VERWANT: 5 voedingsmiddelen die je tanden natuurlijk witter maken

Limonade is net zo slecht als koffie en wijn
Terwijl je dagelijkse kopje koffie en avondglas wijn vaak de boosdoeners zijn om je tanden te verkleuren, zijn dranken met limoenen, citroen en citrusvruchten ook slecht voor je grill als ze vaak worden geconsumeerd. Dat omvat limonade, geïnfuseerd water en frisdrank, en limeade.

"Het citruszuur kan een aantal doen op je tandglazuur als je er veel van consumeert", legt Dr. Malecki uit. "Door een rietje drinken helpt wel."

Tandvleesaandoeningen zijn echt en het is geen Bueno
Uw tandarts kan absoluut zien of u regelmatig poetsen en flossen overslaat. Het verklikkerbord (buiten holtes)? Tandvlees dat in slechte staat is. Dat betekent supergevoelig tandvlees dat gaat bloeden bij aanraking, poetsen of flossen, teruggetrokken tandvlees en rood of gezwollen tandvlees. Poets drie keer per dag, flos dagelijks en gebruik mondwater om het tandvlees gezond te houden.

GERELATEERD: Poets je je tanden te vaak?

Je kunt de glimlach van iemand anders niet recreëren
Zelfs als je het uit alle macht zou willen, en zelfs als je tot het uiterste gaat, zul je nooit een glimlach hebben die lijkt op die van Julia Roberts of Mila Kunis of Blake Lively. Ga voor cosmetische tandprocedures naar binnen met een doel om de beste glimlach te creëren voor jou.

Verstandskiezen kunnen op elke leeftijd worden verwijderd
Ondanks tegengestelde overtuigingen, is het verwijderen van verstandskiezen niet alleen een procedure voor tieners.

“Volwassenen bij wie hun verstandskiezen niet zijn verwijderd toen ze jonger waren, kunnen nog steeds in aanmerking komen voor verwijdering op een ander moment in hun leven, zelfs als de verstandskiezen geen ongemak veroorzaken”, zegt Dr. Malecki. “Verstandskiezen zitten zo hoog in de achterkant van de mond dat voedsel daar vaak vast komt te zitten en het moeilijk is voor mensen om ze zelf te verwijderen. Als het verval echt erg wordt, kan het een holte worden die niet gemakkelijk te vullen is of - erger nog - het kan leiden tot een wortelkanaalbehandeling."

Overleg met uw tandarts of u uw verstandskiezen moet laten verwijderen.

GERELATEERD: De eenvoudigste manier om met rode wijn bevlekte tanden te voorkomen

Je moet je niet druk maken over overlappende tanden
Als je een paar overlappende tanden hebt, of zelfs een lichte overbeet, zijn dat geen redenen om te stressen. Dit zijn vaak strikt cosmetische problemen, en als de overvolle tanden niet zichtbaar zijn als je praat of lacht, hoef je je nog minder zorgen te maken. Zorg ervoor dat je goed schoonmaakt tussen overvolle tanden om gaatjes en tandvleesaandoeningen te voorkomen.

Iedereen zou een waterplukker moeten hebben
Je zult geschokt zijn - geschokt! - hoeveel smurrie je kunt verwijderen met een krachtige waterplukker. Veel tandartsen, waaronder Dr. Malecki, beschouwen dit als de beste manier om te flossen. Normale floss is natuurlijk een goede optie, maar hij legt uit dat het gemakkelijk is om deeltjes te missen. Als u geen schoon stuk flosdraad tussen elke tand gebruikt, kunt u ook voedsel en bacteriën van het ene gebied naar het andere overbrengen.