In haar nieuwe boek Cameron Diaz schenkt haar wijsheid aan de vreugde van gracieus ouder worden. En ze praktiseert wat ze predikt, plaatst een verbluffend fris portret van zichzelf terwijl ze de aanstaande release vasthoudt, Het boek over een lang leven.
Naast de stralende foto van haar brede glimlach, schreef ze: "Ik ben zo opgewonden om het gesprek voort te zetten, want leren dat je goed ouder kunt worden, zal je echt helpen om beter ouder te worden. Als je begrijpt hoe je lichaam werkt, kun je actie ondernemen om het in de best mogelijke conditie te houden, zodat het je een lang en mooi leven kan geven."
Over haar website in een bericht over haar nieuwe boek deelde Diaz meer parels van wijsheid over ouder worden, waaronder haar vijf pijlers voor een gelukkig leven: "Eten, je lichaam bewegen, een goede nachtrust krijgen, stress verlichten en contact maken met degenen van wie we houden." Eenvoudig, Rechtsaf?
De 43-jarige vervolgde: "Als je leert dat je goed oud kunt worden, zal je juist helpen om beter oud te worden. Als je begrijpt hoe je lichaam werkt, kun je actie ondernemen om het in de best mogelijke conditie te houden, zodat het je een lang en mooi leven kan geven."
Diaz is geen onbekende in het delen van foto's van haar onbeschaamde schoonheid om haar boeken te promoten. Ze onthulde eerder deze natuurlijke snap voor haar eerste schoonheidsgids, 2013 Het lichaam boek ($26; amazon.com).