Ondanks wat de titels van haar hitsingles "Confident" en "Sorry Not Sorry" misschien aangeven, worstelt Demi Lovato met lichaamspositiviteit zoals zoveel van haar Lovatics-fans.
“Het is een dagelijkse strijd. Sommige dagen voel ik me geweldig en sommige dagen voel ik me niet geweldig. En soms zijn het periodes", vertelt de 25-jarige zangeres Mensen. “Ik ben gestopt met diëten en ben een beetje aangekomen, dus het was een worsteling, maar tegelijkertijd ben ik… gelukkiger omdat ik mezelf niet beperk tot bepaalde voedingsmiddelen en ik mezelf niet langer te schande maak.'
Lovato, die onlangs haar derde capsule-samenwerking met Kate Hudson's activewear-bedrijf Fabletics lanceerde, vertelde fans en sociale media volgers in januari via Twitter dat ze "de diëten heeft opgegeven en in ruil daarvoor "de chronische stress heeft opgegeven" van zichzelf te schande maken.
Credit: Jon Kopaloff/FilmMagic
"Ik denk dat dat iets is in onze samenleving dat we verstrikt raken in de eetcultuur. Elke commercial op tv gaat over een afslankpil of een fitnessapparaat, of het is allemaal gebaseerd op voedsel”, zegt Lovato, die Braziliaanse jiu-jitsu, die ze al twee jaar beoefent, toeschrijft als haar go-to-workout en bron van machtiging.
“Als iemand die herstellende is van een eetstoornis, is het iets dat ik naar buiten wil brengen dat je niet hoeft te diëten om gelukkig te zijn. Ik denk niet dat ik die boodschap in het openbaar heb gehoord en natuurlijk is het belangrijk om gezond te zijn en alles met mate is in orde, "deelt Lovato.
Haar tweeten over niet langer diëten was specifiek getimed, volgens de Vertel me dat je van me houdt hitmaker.
"Ik wilde die boodschap voor andere mensen naar buiten brengen, vooral nu het nieuwe jaar eraan komt, omdat het is erg triggerend voor mensen die aan het herstellen zijn, omdat alles draait om gewichtsverlies, "Lovato verklaart.
Toevoegen: "Omdat de goede voornemens van het nieuwe jaar gaan over naar de sportschool gaan en het heel belangrijk is dat er iemand is om spreek je uit en zeg: 'Hé, je gewicht bepaalt niet je eigenwaarde en het bepaalt zeker niet je schoonheid van binnen en van buiten.' ”
Nadat ze haar eetstoornis openhartig had besproken in haar YouTube-documentaire, Gewoon ingewikkeld, onthult de Grammy-genomineerde een positieve update over haar herstel.
“Ik denk dat ik elke dag werk aan een betere versie van mezelf. Het is herstel, dus ik denk niet dat er een remedie of iets dergelijks is, "zegt Lovato. “Ik werk aan een beter leven. En ik ben zeker op een geweldige plek.”
GERELATEERD: Demi Lovato voelt zich zelfverzekerd, stript tot witte kanten lingerie
Eerlijk over lichaamspositiviteit en de eigen worsteling met haar eetstoornis, omarmt Lovato nu haar rondingen met bikini en uit één stuk geklede selfies op sociale media.
"Ik denk dat het plaatsen van sexy foto's zo krachtig en bevrijdend is", zegt ze over het feit dat ze nooit aarzelt om zwoele foto's te delen.
“Elke keer dat je jezelf naar buiten kunt brengen, voel ik me sterker. Het doet ook geen pijn als je er goed uitziet en je hebt een goed badpak aan en dan vindt een leuke jongen je foto leuk. Doet geen pijn', deelt ze.