Nu de 20ste verjaardag van de vroegtijdige dood van zijn moeder nadert, Prins Harry begon onlangs over de jaren van angst en "totale chaos" die hij ervoer voordat hij op de "goede plek" kwam waar hij nu is.
In een nieuw interview met De Telegraaf voor zijn Gekke wereld podcast, de roodharige royal, nu 32, bekende dat hij te maken had met prinses Dianadood door "zijn kop in het zand te steken" en te weigeren aan haar te denken. ‘Want waarom zou dat helpen? Je wordt er alleen maar verdrietig van, het brengt haar niet terug", zegt hij destijds over zijn denkproces. "Dus van een emotionele kant had ik zoiets van: 'Oké, laat je emoties nooit ergens deel van uitmaken.'"
"Ik ben waarschijnlijk bij talloze gelegenheden heel dicht bij een complete ineenstorting geweest, wanneer allerlei soorten verdriet en soort leugens en misvattingen en alles vanuit elke hoek naar je toekomt", voegt hij eraan toe.
Om het hoofd te bieden, zegt Harry dat hij is gaan boksen. "Iedereen zei dat boksen goed voor je is en dat het een heel goede manier is om agressie te uiten", zegt hij. "En dat heeft me echt gered omdat ik op het punt stond iemand te slaan, dus het was zeker gemakkelijker om iemand te slaan die pads had."
GERELATEERD: De koningin moet goedkeuren dat prins Harry een aanzoek doet aan Meghan Markle
Een tijdje, zegt hij, deed hij alsof alles in orde was. En terwijl hij er aan de oppervlakte uitzag als elke andere twintiger, leed hij aan de binnenkant, hoewel hij niet kon achterhalen waarom.
"En toen begon ik een paar gesprekken te voeren en eigenlijk ineens begon al dit verdriet dat ik nooit heb verwerkt om op de voorgrond te treden en ik had zoiets van, er zijn hier eigenlijk veel dingen waar ik mee te maken heb", herinnert hij zich in de interview. "De ervaring die ik heb gehad is dat als je erover begint te praten, je je realiseert dat je eigenlijk deel uitmaakt van een vrij grote club."
Uiteindelijk crediteert Harry zijn broer, prins William, door hem de hulp te geven die hij zo hard nodig had. "Het draait allemaal om timing. En voor mij persoonlijk, mijn broer, weet je, zegen hem, hij was een enorme steun voor mij. Hij bleef maar zeggen dat dit niet klopt, dit is niet normaal, je moet met [iemand] over dingen praten, het is oké", zegt hij.
"De timing was niet goed. Je moet het in jezelf voelen, je moet ook de juiste persoon vinden om mee te praten", voegt hij eraan toe.
Nu, voor het eerst in bijna 20 jaar, gelukkig en gezond, zegt Harry dat hij zich concentreert op geestelijke gezondheidsproblemen.
"Wat we proberen te doen, is het gesprek normaliseren tot het punt waarop iedereen kan gaan zitten en een kop koffie kan drinken en gewoon kan gaan" weet je wat, ik heb echt een geweldige dag gehad, mag ik er gewoon over vertellen? Want dan loop je weg en is het klaar."
GERELATEERD: Prinsen William en Harry eren prinses Diana met twee tv-documentaires
Onbelast en emotioneel gezond, zegt de jonge prins dat hij zich eindelijk kan concentreren op het leven. "Ik heb mijn werk nu serieus kunnen nemen, ook mijn privéleven serieus kunnen nemen en bloed kunnen pompen, zweet en tranen in de dingen die echt een verschil maken en dingen waarvan ik denk dat ze een verschil zullen maken voor iedereen", zei hij notities.
Beluister de podcast hierboven.